कैसे दूध पर बाजरा दलिया पकाने के लिए? राज और बारीकियां
कभी-कभी आप जटिल और बहुविकल्पीय व्यंजनों से थक जाते हैं,और यही कारण है कि आप कभी-कभी दूध पर बाजरा दलिया बनाने के बारे में सोचते हैं। ऐसा लगता है कि यह एक प्राथमिक पकवान है। लेकिन फिर भी दूध पर बाजरा दलिया की तैयारी में अपनी सूक्ष्मताएं होती हैं। यह हमेशा माना जाना चाहिए। छोटी चालें यह जानने में मदद करेंगी कि दूध में बाजरा दलिया कितना अच्छा है। इस पकवान की तस्वीर पहले से ही भूख है। और यदि आप इसकी सुगंध महसूस करते हैं और इसे आजमाते हैं, तो आप एक समर्पित प्रशंसक बन जाएंगे।
दूध पर बाजरा दलिया कैसे पकाएं? उत्पाद के लाभ
यह groats बहुत पौष्टिक और उपयोगी हैं। गेहूं में जौ और चावल की तुलना में अधिक प्रोटीन है। इसके फास्फोरस सामग्री के अनुसार, यह मांस और उप-उत्पादों के साथ प्रतिस्पर्धा करता है। और फोलिक एसिड गेहूं में गेहूं और गेहूं के समान मात्रा में मौजूद है। तथ्य यह है कि सभी अनाज बी समूह विटामिन में बहुत समृद्ध हैं, जो तंत्रिका कोशिकाओं को पोषित करते हैं, उनका उल्लेख नहीं किया जाना चाहिए - यह निश्चित रूप से बिल्कुल हर किसी के लिए जाना जाता है। सभी सूचीबद्ध पोषक तत्वों के साथ-साथ जस्ता, मैग्नीशियम, आयोडीन और ब्रोमाइन की सामग्री बाजरा दलिया की योग्यता को समाप्त नहीं करती है।
दूध पर बाजरा दलिया कैसे पकाएं?
एक गिलास अनाज, तीन चश्मा पानी, आधा ले लोदूध का एक लीटर, मक्खन, चीनी और नमक के पचास ग्राम। पहला रहस्य उचित धोना है। बाजरा अनाज में बहुत सारे धूल कण होते हैं। वे खाना पकाने के दौरान बाजरा और गोंद के कणों पर बसते हैं। यदि आप धूल से छुटकारा पा लेते हैं, तो तैयार अनाज बहुत ही कमजोर और अधिक स्वादिष्ट होगा।
