क्या आप जमे हुए बीन फली को पकाते हैं में रुचि रखते हैं? यह बहुत आसान है
लंबे समय तक लोगों द्वारा बीन्स उगाए जाते हैं। इतिहासकारों के मुताबिक यह सब्जी पांच हजार साल पुरानी है, लेकिन यूरोपियों ने दो सौ साल पहले सचमुच भोजन के लिए इसका इस्तेमाल किया था। पहले सेमों ने अपने फूलों के साथ ध्यान आकर्षित किया। कुछ, लेकिन यह सब्जी बहुत ही असाधारण और खूबसूरती से खिलती है, खासकर घुंघराले किस्मों। फली में हरी बीन्स का उपयोग करने के लिए इटालियंस के साथ आया था। उन्होंने फलों को पकाए जाने की प्रतीक्षा नहीं की, लेकिन उन्होंने कोशिश की
बहुत से लोग जमे हुए तैयार करने में रुचि रखते हैंस्ट्रिंग सेम। बहुत सारे व्यंजन और व्यंजन बहुत अलग हैं। यह सूप, साइड डिश, सलाद हो सकता है। प्रारंभ में, हरी बीन्स उबालना आवश्यक है। उबलते पानी के साथ एक सॉस पैन में हम फली को कम करते हैं और तैयार होने तक दस से पंद्रह मिनट तक पकाते हैं। फिर आप विभिन्न व्यंजनों के लिए तैयार उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं। आलू, गाजर, टमाटर, प्याज और मसालों से तैयार एक सब्जी स्टू के पूरक के रूप में एक अच्छा बीन का उपयोग किया जाएगा। मेज पर इस पकवान की सेवा, आप खट्टा क्रीम या मेयोनेज़ जोड़ सकते हैं।
रूसियों ने सीखा कि कैसे जमे हुए तैयार करना हैअन्य देशों के पेशेवर पाक विशेषज्ञों से स्ट्रिंग सेम। रूस में, इस सब्जी का लंबे समय तक उपयोग नहीं किया गया था। शुरू में सूखे फल खाने लगे, फिर उन्होंने हरी फली की कोशिश की और संतुष्ट हो गए। इस सब्जी से बहुत स्वादिष्ट और पौष्टिक है। जमे हुए फली तैयार करने के तरीके पर, हमने पहले ही आपको बताया है, चलो सलाद पर जाएं। इसके लिए कुछ और उबले हुए आलू, प्याज, मशरूम (डिब्बाबंद) की आवश्यकता होगी। आलू बारीक क्यूब्स, स्ट्रिंग बीन - अंगूठियां, प्याज और मशरूम काटने के लिए कटौती। हम सब कुछ एक सलाद कटोरे में डालते हैं, इसे जैतून का तेल के साथ डालें, शीर्ष पर कसा हुआ पनीर जोड़ें और इसे माइक्रोवेव ओवन में कुछ मिनट के लिए सेट करें। गर्म सलाद तैयार है।
बहुत से लोग हरे रंग को तैयार करने में रुचि रखते हैंगार्निश के लिए स्ट्रिंग सेम। इसी तरह, एक स्ट्रिंग बीन को जमे हुए कैसे पकाएं, यानी नमकीन गर्म पानी में फेंक दें और दस से पंद्रह मिनट तक पकाएं। यह बीन पास्ता के लिए बहुत उपयुक्त है। इस पकवान के लिए फर्म ग्रेड की मैकरोनी उबालना आवश्यक है। कुल्ला, हरी बीन्स जोड़ें (इसे थोड़ा सा कटौती करना बेहतर है)। फ्राइंग पैन में क्रीम रखो
आप पहले ही जानते हैं कि जमे हुए कैसे तैयार करेंस्ट्रिंग सेम। अब हम इसके साथ सूप पकाने की पेशकश करते हैं। गर्म पानी में बारीक कटा हुआ मशरूम (अधिमानतः मशरूम), स्ट्रिंग सेम, हल्के से टोस्ट, बारीक कटा हुआ प्याज डालिये, पंद्रह से बीस मिनट तक कम गर्मी पर पकाएं। माइक्रोवेव ओवन में, रोटी से टोस्ट तैयार करें। एक कटोरे में सेम और मशरूम का एक सूप रखो, खट्टा क्रीम, टोस्ट और जड़ी बूटी के साथ छिड़के जोड़ें। इसके अलावा इस सूप में मोती या अनाज जोड़ा जा सकता है। सूप अधिक कैलोरी और पौष्टिक होगा। हर किसी के पास एक सुखद भूख है!
