ज़ीरा। मसाले के लिए यह क्या है?
ज़ीरा - यह क्या है? यह मसालेदार घास के सूखे बीज है, अजमोद के परिवार के लिए जिम्मेदार है। इस पौधे की मूल भूमि मध्य पूर्व और मिस्र है। यूरोप में, इसे मसाला नाहक भूल गया है, लेकिन हाल के वर्षों में इसके लिए मांग वैश्विक बाजार में काफी वृद्धि हुई है। इसे समझाना काफी आसान है। यह आंशिक रूप से पूर्व के भोजन में वृद्धि हुई ब्याज की वजह से, और आंशिक रूप से मानव शरीर के स्वास्थ्य के लिए मसालों के उपयोग के कारण था। इसकी खुशबू और स्वाद जीरा सभी के लिए जाना जाता जीरा की याद ताजा के अनुसार। थोड़ा कड़वा मसाला। यह अखरोट स्वाद के नोट शामिल हैं।
पोषण विशेषज्ञों में अक्सर सुगंधित मसाले शामिल होते हैंवजन घटाने के लिए लक्षित विभिन्न चाय। मसाले का एक समृद्ध स्वाद है। इस संबंध में, व्यंजन, जिसमें मसाला शामिल है, जल्दी से आपको संतृप्ति महसूस करने की अनुमति मिलती है। यह बदले में, खपत भोजन की मात्रा को कम करने में मदद करता है। आंत के पेरिस्टालिसिस पर उत्तेजक प्रभाव और शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने की क्षमता के कारण ज़ीरा का वजन घटाने के लिए उपयोग किया जाता है। एक पेय बनाया जो निश्चित रूप से अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने में मदद करेगा, यह आसान है। हरी चाय के साथ एक थर्मॉस में जिरा के कुछ चम्मच फेंक दिया जाना चाहिए। भोजन के दौरान या भोजन के बाद अनुशंसित पेय पीएं।
यह याद रखना उचित है कि किसी भी मसाले का उपयोगअनिवार्य नहीं होना चाहिए। यह ज़ीरा पर लागू होता है। मसाले की क्षति पेट या डुओडेनम का कारण बन सकती है (मसाले की एक बड़ी मात्रा के उपयोग के साथ अल्सर होता है)। शायद अन्य रोगों का उदय। मसालेदार व्यंजनों का उपयोग, जिसमें नुस्खा ज़िरा शामिल है, पेट की श्लेष्मा की धड़कन या सूजन का कारण बन सकती है।
