ओवन में एक कद्दू को कैसे सेंकने के बारे में कुछ टिप्स
अगर रसोईघर में टॉम्बाय बच्चों के बाद बने रहेएक दुर्भाग्यपूर्ण खोखले सब्जी के बीज और मांस - उन्हें एक योग्य पाक आवेदन खोजने के लिए और अधिक कारण। हम आपको माइक्रोवेव ओवन में ओवन में कद्दू सेंकना, या उच्च रसोई तकनीक की उम्र में बहुत आसान है, इस बारे में कुछ सिफारिशें प्रदान करते हैं।
उबला हुआ शलजम के लिए आसान केवल parenaya हो सकता हैकद्दू। इस प्रकार, यह अधिक पोषक तत्वों और विटामिन, लजीज दंड महिला की उंगली को पूरा करने के लिए उपयुक्त, मधुमेह, और साथ ही एक वर्ष के लिए बच्चों को खिलाने में उचित बरकरार रखती है। इसके अलावा, उबला हुआ कद्दू नरम बाहर बारी सेंकना और अधिक तेजी से वांछित हालत तक पहुँचते हैं। तो, कैसे ओवन में कद्दू बेक करने।
यहां तक कि उत्तरी अमेरिका के भारतीय भी बेक्ड मूल्यवान थेकद्दू, पूरी तरह से विभिन्न जड़ी बूटी के साथ राख में खाना पकाने। रेडस्किन्स के नेताओं की पाक किंवदंतियों को दोहराने के लिए, छोटे फल लेना आवश्यक है (अन्यथा यह बेक्ड नहीं किया जाएगा)। कद्दू के रस को देने के लिए, इसे कई जगहों पर एक कांटा टिप या सीवन के साथ छेद दें और लगभग आधे घंटे तक अधिकतम तापमान (1 9 0-200 डिग्री) पर ओवन को भेजें।
मिर्च के साथ एक ओवन में एक कद्दू सेंकना कैसे? यह पकवान हमें सरल यूनानी द्वारा पेश किया जाता है। फलों को क्यूब्स में काटिये। जैतून का तेल, समुद्री नमक और लाल मिर्च का एक चुटकी के साथ फ्राइंग पैन को गर्म करें और कद्दू जोड़ें। कुछ मिनटों के बाद, स्वाद के लिए टमाटर का पेस्ट डालें, आप लहसुन का एक लौंग डाल सकते हैं और जरूरी - तुलसी, अन्यथा यूनानी लेखकत्व को नहीं पहचानते हैं। जब कद्दू नरम हो जाता है, तो यह एक स्पुतुला के साथ इसे फैलाना संभव होगा, मूल लोबियो को मांस या एक अलग पकवान के लिए सॉस के रूप में हटा दें और उसकी सेवा करें।
खैर, आलसी लोगों और उज्ज्वल नारंगी के प्रेमियों के लिएफल आपको बताएगा कि एक माइक्रोवेव ओवन में एक कद्दू कैसे सेंकना है। माइक्रोवेव के लिए एक विशेष कंटेनर में कद्दू के टुकड़े को काट लें, थोड़ा पानी जोड़ें, ताकि रस न खोएं, और माइक्रोवेव में 8 "तलना" के लिए मिनट भेजें। बाद में चीनी और मक्खन जोड़े जाते हैं, आप दालचीनी दालचीनी भी कर सकते हैं - एक बहुत ही मूल और गर्म संयोजन। एक माइक्रोवेव, द्रव्यमान में कद्दू बनाने के तरीके पर सिफारिशें, लेकिन सभी व्यंजनों की गणना प्रारंभिक भाप प्रसंस्करण के लिए या छोटे लॉब्यूल से व्यंजनों के लिए की जाती है।
पूरी तरह से कद्दू पेस्ट के साथ जोड़ती हैस्पेगेटी, अन्य अनाज की अशुद्धियों के साथ दलिया के रूप में परोसा जाता है। इस पकवान में कैरोटीन, फाइबर, विटामिन ई के रूप में प्रकृति की एक छोटी कैलोरी सामग्री और समृद्धि होती है।
