स्तन के दूध की मात्रा कैसे बढ़ाएं
कुछ बिंदुओं पर बहुत सी माताओं को लगता है कि उनके पास पर्याप्त दूध नहीं है। डॉक्टर से परामर्श करने और सलाह लेने के बजाय कैसे स्तन दूध की मात्रा में वृद्धि, वे मिश्रण के साथ बच्चे को पूरक करना शुरू करते हैं। हालांकि, डॉक्टरों के अध्ययन से पता चला है कि दूध के 3% से कम मामलों में वास्तव में पर्याप्त नहीं है।
माँ का दूध एक अद्भुत भोजन, संरचना हैजो अभी भी वास्तव में परिभाषित नहीं है। तथ्य यह है कि मां के दूध में चार से अधिक घटकों, संरचना और अनुपात जिनमें से बच्चे की जरूरतों के आधार पर हर समय बदलता है शामिल हैं। मां के दूध के घटकों के केवल 10 प्रतिशत कृत्रिम रूप से reproduced किया जा सकता है। सबसे अच्छा है कि पूर्ण विकास के लिए अपने बच्चे को मां की पेशकश कर सकते हैं - इन पोषक तत्वों के सभी। हर माँ को पता है कि उस पर गंभीर कारणों के बिना स्तनपान करने के लिए मना किया जाना चाहिए, यह उसके बच्चे को एक बात यह है कि केवल यह दे सकते हैं वंचित।
इसके साथ जुड़े एक अद्भुत विशेषता हैस्तन दूध का उत्पादन कभी-कभी माताओं का मानना है कि अब बच्चे के आहार में मिश्रण पेश करने का समय है। क्योंकि उसका दूध छोटा हो रहा है। हालांकि, स्तन दूध के उत्पादन के लिए ज़िम्मेदार हार्मोन प्रोलैक्टिन, स्तन की उत्तेजना के जवाब में आवंटित किया जाता है - दूसरे शब्दों में, बच्चे अक्सर स्तन को बेकार करता है, जितना अधिक दूध दिखाई देता है। इस प्रकार, खुद को खिलाने की प्रक्रिया कर सकते हैं दूध की मात्रा कैसे बढ़ाएं, और इसे कम करें।
यदि एक सप्ताह की उम्र से अधिक उम्र का बच्चा बंद हो जाता हैदिन में आठ बार (बशर्ते कि यह मोटापा न हो और अन्य तरल पदार्थ डोपाइवेट न करें), इसलिए दूध उसके लिए पर्याप्त है। यदि आपको बारह गुना या अधिक डायपर बदलना है - बच्चा बीच में अधिक वजन जोड़ता है।
और अब - कुछ सरल सुझाव स्तन दूध की मात्रा में वृद्धि कैसे करें और इसे खिलाने की अवधि के दौरान समर्थन करते हैं।
सीने में टुकड़े को सही ढंग से लागू करें। निप्पल को ताल में बच्चे के खिलाफ आराम करना चाहिए, और फिर जबड़े के साथ यह दूध तक खड़े होने में मदद करेगा। अगर बच्चा छाती को पकड़ता है तो वह गहरा नहीं होता है, तो यह दरारें दिखाई दे सकता है। कभी-कभी प्रसूति अस्पताल में सलाह दी जाती है कि बच्चे को तीन मिनट से अधिक समय तक न खिलाएं। हालांकि, इस सिद्धांत पर भरोसा न करें, क्योंकि यदि बच्चा स्तन से जुड़ा हुआ है तो गलत है, तो दरारों के गठन के लिए पर्याप्त और आधा मिनट होगा। यदि बच्चे को छाती में रखना गलत है, तो यह लंबे समय तक चूस सकता है, लेकिन खा नहीं जाता है। सही लगाव के साथ, बच्चा स्तन को चूसने और अप्रिय परिणामों के बिना एक घंटे से अधिक समय तक चूस सकता है।
अपने बच्चे को सुनो। एक अच्छा तरीका है दूध बढ़ाएं - अपने अनुरोध पर बच्चे को खिलाने के लिए। यह संभव है कि वह अब भूखा नहीं है, लेकिन अपनी मां के करीब रहना चाहता है, क्योंकि भोजन केवल स्तन चूसने के कई कार्यों में से एक है। यह शांत होने में मदद करता है, सो जाता है, इसके अलावा, स्तन चूसने संचार होता है। यदि आप अपने बच्चे को मांग पर खिलाते हैं, तो आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि उसे जितना आवश्यक हो उतना खाना मिल जाए। नाइट फीडिंग उपयोगी है, क्योंकि प्रोलैक्टिन एक "रात" हार्मोन है। अगर बच्चा रात में उठता है तो मेरी मां के स्तन को चूमने के लिए, फिर, दिन में, उसके पास पर्याप्त दूध भी होगा।
इसके बारे में एक और सुझाव, स्तन दूध की मात्रा में वृद्धि कैसे करें, किसी भी दवा का उपयोग नहीं -आराम, पता चला है कि स्तनपान मां तनाव और चिंता से संरक्षित करने की आवश्यकता की जरूरत आसपास के सभी पहलुओं में सकारात्मक देखने के लिए प्रयास करें। हार्मोन ऑक्सीटोसिन, जिसके माध्यम से दूध स्तन से निकाला जाता है, तनाव हार्मोन द्वारा दबा दिया जा सकता है। ऐसा लगता है कि दूध काफी एक बहुत कुछ है, लेकिन चयन मुश्किल है क्योंकि मेरी माँ चिंता है।
भोजन के दौरान, अच्छे से ट्यून करें,उस पल क्या तुमने कभी के रूप में अपने बच्चे के साथ निकट पहुंच गए हैं पर विचार करें। हैं, तथ्य यह है कि क्या तुम सच में बच्चे को खिलाने के लिए जारी रखने के लिए, अस्पताल में प्राप्त सिफारिशों का पालन करना चाहते हैं और इसके बाद के संस्करण सुझावों को पूरा करती है के बावजूद, दूध नहीं पर्याप्त है, एक विशेषज्ञ प्रसव पूर्व क्लिनिक कि बता देंगे संपर्क की संख्या में वृद्धि कैसे करें स्तन दूध हानिरहित तैयारी - चाय, शोरबा, हर्बल तैयारियां।
