आंतों के माइक्रॉफ़्लोरा का उल्लंघन क्यों है?

हाल के अध्ययनों के अनुसार, वहाँ हैआंतों के माइक्रोफ्लोरा और पूरे जीव के स्वास्थ्य के बीच सीधा संबंध। आंत में मौजूद संतुलन को न तोड़ें: माइक्रोफ्लोरा उन जीवाणुओं की उपस्थिति के कारण संतुलन की स्थिति में है जो विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करते हैं। जैसे ही विफलता होती है, कई स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न होती हैं।

अध्ययनों के अनुसार, आंतोंसूक्ष्मजीवों की लगभग 500 प्रजातियां। एक बच्चे में जो अभी पैदा हुआ है, लाभकारी बैक्टीरिया की संख्या लगभग 9 6% है, और एक वयस्क में, आदर्श रूप से, रोगजनकों से अधिक होना चाहिए, लेकिन अधिकतर 12% होते हैं, कभी-कभी ऐसे मामले होते हैं जब यह प्रतिशत 1 तक कम हो जाता है।

आंतों के माइक्रोफ्लोरा का उल्लंघन होता हैमानव स्वास्थ्य के गंभीर उल्लंघन। एनीमिया, गोोपोपॉलिविटामिनोसिस या डिस्ट्रॉफी के लक्षण हो सकते हैं। इसके अलावा, यह सूची पूरी तरह से दूर है। इस तरह की समस्याओं के साथ हर कोई अपने शरीर को कई बीमारियों के विकास के खतरे में उजागर करता है। बेशक, अब शरीर की आदर्श स्थिति वाले लोगों से मिलना मुश्किल है, लेकिन माइक्रोफ्लोरा का उल्लंघन मनुष्यों के विकास को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करता है और कई बीमारियों के उभरने की ओर जाता है।

अक्सर व्यक्ति स्वयं कारण बन जाता हैइस तरह की विफलता। क्योंकि, इन दवाओं को लेना, आहार नहीं देखना और स्वस्थ जीवनशैली का पालन नहीं करना, हम खुद को जोखिम में डाल देते हैं। आंतों के माइक्रोफ्लोरा का उल्लंघन करने वाला सबसे आम कारक एंटीबायोटिक दवाओं का सेवन होता है। यह ड्रग्स है, रोगजनक सूक्ष्मजीवों के साथ जो नष्ट और उपयोगी है। इसके अलावा, जोखिम कारकों की सूची के शीर्ष पर होने वाले मुख्य कारणों में धूम्रपान, शराब पीना, आहार, मिठाई में तीव्र और फैटी खाद्य पदार्थों की उपस्थिति शामिल है।

यदि आप खाद्य पदार्थों को खाते हैंछोटी सब्जी फाइबर, यह आंतों microflora का उल्लंघन ट्रिगर कर सकते हैं। बात यह है कि फायदेमंद बैक्टीरिया के लिए यह आवश्यक भोजन है।

हार्मोनल दवाओं और तनाव हार्मोन जो हमारे शरीर में मजबूत तंत्रिका उपभेदों के साथ उत्पादित होते हैं, उनके नकारात्मक प्रभाव पड़ते हैं। वे हमें आवश्यक बैक्टीरिया की मौत को उकसाते हैं।

उपयोगी का हिस्सा लैक्टोबैसिलिआंतों microflora, न केवल आंत में रहते हैं। वे योनि श्लेष्मा को रोगजनक कवक और बैक्टीरिया से बचाते हैं। उनके संतुलन का उल्लंघन अप्रिय निर्वहन की उपस्थिति की ओर जाता है, जिससे महिलाएं कई महीनों तक इलाज कर सकती हैं।

उपयोगी आंतों microflora के होते हैंलैक्टोबैसिलि और बिफिडोबैक्टेरिया। ये एनारोबिक तत्व हैं जो ऑक्सीजन की भागीदारी के बिना गुणा करते हैं। लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया लैक्टिक और एसिटिक एसिड का उत्पादन करता है, जो सामान्य सीमाओं के भीतर पीएच आंत के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। अन्य उपयोगी पदार्थों का विकास कोलेस्ट्रॉल को कम करने, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के संक्रमण से लड़ने में मदद करता है, और आंतों के पेस्टिस्टल्स को उत्तेजित करता है।

यदि microflora को बहाल करना आवश्यक हैआंत, आपको इसे तुरंत शुरू करना होगा। ऐसा करने के लिए, आपको विशेष आहार या जैविक पूरक लेने, बिफिडोबैक्टेरिया के साथ अपने आहार को समृद्ध करने की आवश्यकता है। उनके नाम केवल आपको उस डॉक्टर द्वारा बताया जा सकता है जिसने आपकी बीमारी और उसके कारणों का अध्ययन किया है। स्व-दवा आपके स्वास्थ्य की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगी।

कुछ जानते हैं कि microflora का उल्लंघनआंत शरीर के वजन में वृद्धि की ओर जाता है। तथ्य यह है कि प्रोबियोटिक (उपयोगी बैक्टीरिया) पाचन के सामान्यीकरण में योगदान देता है, जबकि वसा में परिवर्तन और जमाव की प्रक्रिया में परिवर्तन होता है। इसलिए, इन पदार्थों के आवश्यक संतुलन को बनाए रखने से शरीर के वजन में कमी आती है।

चूंकि 80% प्रतिरक्षा प्रणाली आंत में केंद्रित है, इसलिए माइक्रोफ्लोरा का संतुलन बनाए रखना हर व्यक्ति के लिए जरूरी है।

इसलिए, यदि आप स्वस्थ और जीना चाहते हैंएक लंबा जीवन, गोलियों और एंटीबायोटिक्स के साथ इलाज करने के लिए जल्दी मत करो। शायद आपको अपनी आंतों की जांच करनी चाहिए और इसका इलाज करना चाहिए। यह कई समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करेगा।