/ / वैरिकाज़ नसों: लक्षण, कारण और रोकथाम

वैरिकाज़ नसों: लक्षण, कारण और रोकथाम

वैरिकाज़ नसों में हो सकता हैशरीर के किसी भी हिस्से में, लेकिन पैरों पर नसों को आमतौर पर अक्सर प्रायः होते हैं। यह इस तथ्य के कारण हो सकता है कि चलना और खड़े इस स्थान पर नसों पर अतिरिक्त दबाव का स्रोत है। वैरिकाज़ नसों से प्रभावित क्षेत्र में दर्द और असुविधा होती है। इसके द्वारा किए गए दर्द की गंभीरता कई कारकों पर निर्भर करती है और मामूली असुविधा से बहुत मजबूत अप्रिय उत्तेजनाओं तक होती है।

वैरिकाज़ नसों - लक्षण
दुर्भाग्य से, उसके पास कोई दवा नहीं है, लेकिन प्रारंभिक अवस्था में उचित उपचार के साथ, आप अपनी स्थिति में सुधार कर सकते हैं।

वैरिकाज़ नसों - रोग के लक्षण

कई लोगों का एक स्टीरियोटाइप है जो एक व्यक्ति हैजरूरी दर्द का अनुभव, वैरिकाज़ नसों वाले लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं - दर्द हमेशा प्रकट नहीं होता है उदाहरण के लिए, बीमारी का एक स्पष्ट संकेत शिराओं के रंग में एक बदलाव है। यदि आपको वैरिकाज़ नसें हों तो वे नीले या गहरे बैंगनी हो जाते हैं पुरुषों और महिलाओं के लक्षण लगभग समान हैं: पैरों पर नसों का घुमाव और फलाव। इसमें भी हैं:

• पैरों में गंभीर और अस्वास्थ्यकर संवेदनाएं।
• गंभीर दर्द, जो बैठे समय खराब हो सकता है
त्वचा पर अल्सर की उपस्थिति, मुख्य रूप से टखने के क्षेत्र में।
• नसों के चारों ओर खुजली
• निचले पैर में मांसपेशियों में ऐंठन, जलन, सूजन और धड़कते हुए दर्द

इस रोग की मुख्य समस्याओं में से एक कॉस्मेटिक दोष है। यह उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से चिंता का विषय है, जिन्हें अपनी अलमारी से स्कर्ट और शॉर्ट्स को निकालना होगा।

वैरिकाज़ नसों - कारणों
वैरिकाज़ नसों - रोग के कारण

इस बीमारी का सही कारण अभी तक नहीं हैयह स्पष्ट किया जाता है, लेकिन यह माना जाता है कि नसों पर बढ़ने का दबाव बढ़ने और फैल सकता है। नसों में वाल्वों की कमजोरी या अनुपस्थिति भी खराब परिसंचरण तक पहुंच सकती है, और फिर वैरिकाज़ नसों के उद्भव के लिए। वैरिकाज़ नसों के कुछ सामान्य कारणों में शामिल हैं:

  • नसों की कमजोर दीवारें
  • वंशानुगत कारक
  • थ्रोम्बी का निर्माण, जो रक्त के प्रवाह को रोकता है।
  • मोटापा और अधिक वजन काफी नसों पर दबाव बढ़ाते हैं।
  • नसों में जन्मजात विसंगतियों
  • शरीर की नीरस स्थिति है, जो रक्त के प्रवाह को सीमित करता है।

गर्भावस्था भी वैरिकाज़ नसों के कारणों में से एक के रूप में देखी जाती है, जो वजन के साथ जुड़ी होती है, जिससे पैरों और पैरों की नसों पर दबाव बढ़ जाता है।

वैरिकाज़ नसों - रोग की रोकथाम

वैरिकाज़ नसों - रोकथाम

नीचे कुछ सरल सुझाव हैं जो इस रोग के विकास को रोकने में मदद करते हैं।

  1. सीधे खड़े हो जाओ अच्छा आसन में दबाव कम करने में मदद करता है।
  2. एक आदर्श शरीर का वजन बनाए रखें बहुत अधिक वजन इस तथ्य को जन्म देता है कि पूरे संचार प्रणाली को काम करना कठिन है, जो बदले में पैरों पर नसों के आंतरिक दबाव को बढ़ा देता है।
  3. बैठने पर अपने पैरों को पार न रखें पैरों को पार करने से रक्त के प्रवाह को दिल में धकेल दिया जाता है और पैरों पर नसों में दबाव बढ़ जाता है।
  4. नियमित रूप से विभिन्न शारीरिक व्यायाम करें, जैसे चलना, नौकायन, साइकिल चलाना और तैराकी वे नसों में दबाव बढ़ने के बिना समग्र परिसंचरण में वृद्धि करते हैं।
  5. लंबे समय के लिए खड़े मत करो - कदम
  6. यदि आप लंबे समय तक बैठते हैं तो अपने पैरों को हटा दें। अपने टखनों को चालू करें और इस समय अपने पैर की उंगलियों को मोड़ दें।
  7. कपड़े पहनें जो कमर, जीरो या पैरों को निचोड़ नहीं करता।
  8. उच्च ऊँची एड़ी के जूते से बचें
  9. झूठ बोलते समय अपने पैर बढ़ाएं यह रक्त को पैरों के नीचे से हृदय तक आसानी से बहने की अनुमति देगा।
  10. गर्भनिरोधक गोलियां बंद करें, जो कि एस्ट्रोजेन का एक उच्च स्तर है यह वैरिकाज़ नसों का कारण बन सकता है

लक्षण बनी रहती हैं और परेशानी पैदा होती है? विशेषज्ञ सलाह और सहायता के लिए एक डॉक्टर से परामर्श करें!

और पढ़ें: