डॉ। लास्किन का बकवास आहार: पोषण योजना, हाइलाइट्स

कैंसर के इलाज के लिए आज केवल दो तरीके हैं- औषधीय और केमोथेरेपीटिक। हालांकि, हाल ही में इस रोगविज्ञान के खिलाफ संघर्ष का एक और रूप - आहारविज्ञान - सार्वभौमिक लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है। आज के बिजली प्रणालियों में व्यापक रूप से डॉ। लास्किन के तथाकथित एंटी-कैंसर अनाज आहार पर विशेष ध्यान देने योग्य है। वह एक प्रसिद्ध ऑन्कोलॉजिस्ट है जिसने कई वर्षों तक अपने मरीजों को ऐसी दुर्भाग्यपूर्ण बीमारी के हमलों को पीछे हटाने में मदद की। कीमोथेरेपी दवाओं के उपयोग से लाभ कम थे। जल्द ही डॉक्टर ने खुद को एक नया लक्ष्य निर्धारित किया - बीमारी से लड़ने के लिए नहीं, बल्कि अपने मरीजों को पूरी तरह से ठीक करने के लिए। विशेष साहित्य का अध्ययन करने के कई सालों बाद, डॉ। लास्किन ने एक अद्वितीय आहार विकसित किया।

दक्षता का रहस्य

अपनी पोषण विधि बनाकर, विशेषज्ञ ने लियाजॉर्ज ओजावा के काम के आधार पर, जिन्होंने कई वर्षों तक चावल का उपयोग करके एक विशेष अनाज आहार के साथ ऑन्कोलॉजी के साथ रोगियों का इलाज किया। उन दिनों, ब्राउन चावल हमारे देश के क्षेत्र में कम आपूर्ति में था, इसलिए लास्किन ने इसे अनाज के साथ बदलने का फैसला किया। एक प्रयोग के रूप में, उन्होंने सुझाव दिया कि उनके रोगी थोड़ी देर के लिए विशेष रूप से डिजाइन किए गए आहार पर जाएं। कुछ हफ्तों के बाद, रोगियों में इतनी बहादुर में दृढ़ सुधार हुआ है। इस आहार की प्रभावशीलता का रहस्य बहुत आसान है: डॉ। लास्किन का अनाज आहार क्वार्सेटिन की एक सदमे की खुराक प्रदान करता है (अनाज के 300 ग्राम में इस पदार्थ के लगभग 24 ग्राम होते हैं)। Quercetin एक antitumor प्रभाव है। यह माना जाता है कि यह रोगजनक कोशिकाओं के विकास को रोकता है और उनकी मृत्यु को उत्तेजित करता है, जिससे उन्हें सक्रिय रूप से गुणा करने की अनुमति नहीं मिलती है। इस प्रणाली में, एक और कुत्ता गुलाब का उपयोग किया जाता है, जिसमें यह एंटीऑक्सीडेंट भी होता है। आहार की मदद के लिए धन्यवाद, रोगी का शरीर धीरे-धीरे मुक्त कणों से मुक्त हो जाता है, निरंतर वसूली प्रक्रियाएं शुरू होती हैं, प्रतिरक्षा का कार्य बेहतर होता है।

सामान्य जानकारी

डॉ लस्किन का अनाज आहार दो में बांटा गया हैसशर्त चरण। पहला आहार में महत्वपूर्ण प्रतिबंधों का तात्पर्य है, जिसके कारण शरीर की शुद्धता और वसूली से जुड़ी अन्य प्रक्रियाएं होती हैं। सकारात्मक परिणाम सुरक्षित करने के लिए दूसरा चरण आवश्यक है।

डॉ। लास्किन का आहार गंभीर रूप से सीमित हैनमक और चीनी, लाल मांस, धूम्रपान उत्पादों, शराब, रोटी, डेयरी उत्पादों की खपत। प्रतिबंध के बारे में बात करने के बजाए, स्वीकृत उत्पादों की सूची बनाना बहुत आसान है।

आहार का आधार अनाज होना चाहिए। मेनू सब्जी मूल (फल / सब्जियां, जामुन, पागल) के अन्य उत्पादों को पूरक कर सकता है। इसके अलावा, एक अलग भोजन विकल्प पर विचार किया गया है। इसका मतलब है कि प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट को एक भोजन में मिश्रित नहीं किया जा सकता है।

चरण संख्या 1

आहार के इस चरण की अवधि, एक नियम के रूप में,3-4 सप्ताह से अधिक नहीं है, लेकिन अगर वांछित है, तो इस अवधि को बढ़ाया जा सकता है। रोगी की सामान्य स्थिति को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि आहार में इस तरह के प्रतिबंध और विशेष रूप से दुबला भोजन नकारात्मक रूप से स्वास्थ्य की स्थिति को प्रभावित कर सकता है।

सुबह पौष्टिक से शुरू करने की सिफारिश की जाती हैमिश्रण (जमीन गुलाब कूल्हों + विटामिन आटा + फूल शहद के चम्मच चम्मच गुलाब)। इस तरह के दल को पहले भोजन और दोपहर के भोजन से पहले रोजाना खाया जाना चाहिए। नाश्ते के लिए, आप अनाज से अनाज पका सकते हैं (लगभग 0.5 कप अनाज पानी से भरा जाना चाहिए, एक उबाल लाने के लिए सुनिश्चित करें, और 15 मिनट की पीड़ा के बाद)। इसे सबसे सामान्य जैतून का तेल भरने की सिफारिश की जाती है। लगभग एक घंटे के बाद - दूसरा भोजन। इसमें किशमिश के एक मुट्ठी भर और हरी चाय का एक कप शामिल है। बकवास आहार डॉ। लास्किन पूरे दिन सब्जी ताजा तैयार रस पीने के लिए प्रदान करता है। लाल और हरी सब्ज़ियों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए, क्योंकि उनमें बड़ी मात्रा में मैग्नीशियम होता है, जो कैंसर कोशिकाओं के लिए शरीर को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

चरण संख्या 2

अगले चरण में, डॉ। लास्किन सुझाव देते हैंचिकन मांस और दुबला मछली fillets के आहार विविधता। इसका मतलब है कि अब दोपहर के भोजन और रात के खाने के लिए आप उबले हुए चॉप, ग्रील्ड मछली आदि को पका सकते हैं। शरीर को शुद्ध करने के लिए, ब्रान लेने की सलाह दी जाती है। आपको सूखे फल और नट खाने की अनुमति है। कुछ ऑन्कोलॉजी की रोकथाम के रूप में पूरे जीवन में पोषण के इस प्रकार का पालन करते हैं।

बकवास विरोधी कैंसर आहार डॉ Laskin: मेनू

पहले से लगभग 30 मिनट पहलेकुत्ते गुलाब से दलिया खाने की सिफारिश की जाती है (नुस्खा इस लेख में प्रस्तुत किया जाता है)। पहले नाश्ते में हमेशा अनाज दलिया, 100 ग्राम किशमिश या किसी भी सूखे फल, हरी चाय शामिल होना चाहिए। दूसरे नाश्ते के बजाय, आप किसी भी ताजा जामुन (ब्लूबेरी, अंगूर) का गिलास खा सकते हैं। दोपहर के भोजन से 30 मिनट पहले - कुत्ते से फिर से दलिया गुलाब। इस समय के बाद, आप जैतून का तेल, बीन सूप, उबले हुए मछली के अतिरिक्त सब्जियों का सलाद तैयार कर सकते हैं। रात्रिभोज में किसी भी सूखे फल, नट और हरी चाय के 100 ग्राम होना चाहिए। अंतिम भोजन के लिए भूख की असहिष्णु भावना के साथ, आप फिर से एक सब्जी सलाद तैयार कर सकते हैं।

आहार के पांच बुनियादी सिद्धांत

1. आप डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ नहीं खा सकते हैं।
2. उबले हुए / तला हुआ सब्जियों से बचें।
3. अधिक पानी, हरी चाय पीओ।
4. कच्चे रूप में खाने के लिए सब्जियां और फल बेहतर होते हैं, इसलिए वे अधिक विटामिन बनाए रखते हैं।
5. बकवास आहार डॉ। लास्किन सावधानीपूर्वक फाइबर के दैनिक सेवन की गणना करने की सिफारिश करता है।

मतभेद और दुष्प्रभाव

वर्तमान में, मनुष्यों में दुष्प्रभाव,जो पोषण की ऐसी योजना का पालन करता है, नहीं मिला है। किसी भी मामले में, उसकी मदद का सहारा लेने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। यह संभव है कि चिकित्सा के कुछ चरण में विशेषज्ञ पोषण के सुधार के बारे में निर्णय लेंगे। ध्यान दें कि डॉ। लास्किन के आहार को कैंसर की समस्याओं का इलाज करने का एकमात्र सही तरीका नहीं माना जा सकता है। हालांकि, कई लोगों के लिए, यह वसूली और सामान्य पूर्ण जीवन की आशा का वास्तविक प्रतीक बन गया है।

समीक्षा

दुर्भाग्यवश, 100% तक न्याय करना असंभव हैऐसे आहार की प्रभावशीलता, जो अनाज आहार डॉ लास्किन प्रदान करती है। इस खाद्य प्रणाली की चर्चा इस दिन जारी है, इस तथ्य के बावजूद कि इसकी पहली घोषणा लगभग 40 साल पहले हुई थी। वर्तमान समय में, ऑन्कोलॉजी का मुकाबला करने का एकमात्र सही तरीका रूढ़िवादी थेरेपी है।

दूसरी ओर, कई हैंइस निदान के रोगियों से सकारात्मक प्रतिक्रिया। यहां यह नहीं कहा जा सकता है कि केवल इस प्रणाली ने उनकी मदद की, क्योंकि रोगियों ने आहार में बदलाव के साथ कीमोथेरेपी के एक कोर्स के दौरान किया।

क्या डॉ। लास्किन का आहार वास्तव में मदद करता है? आहार के बारे में समीक्षा बहुत विविध हैं। एक और दावा है कि यह खाद्य प्रणाली न केवल कैंसर को रोकने का एक उत्कृष्ट माध्यम है, यह कुछ अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने में मदद करता है। यदि कोई व्यक्ति वजन कम करने के लिए इस तरह के आहार के लिए रिसॉर्ट करता है, तो इसे दूसरी अवधि में देखा जाना चाहिए। आहार में प्रतिबंधों की अवधि के आधार पर, कुछ 7-12 अतिरिक्त पाउंड फेंकने में कामयाब होते हैं। बेशक, इस मामले में वजन कम करने की कोशिश करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है, पहले से ही आहार विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।

निष्कर्ष

इस लेख में, हमने किस बारे में बात कीअनाज आहार Laskin (विरोधी कैंसर आहार), इसके बुनियादी सिद्धांतों और एक दिन के लिए एक अनुमानित मेनू क्या हैं। प्रस्तावित आहार को गंभीर लागत की आवश्यकता नहीं होती है, सभी उत्पाद औसत व्यक्ति दैनिक उपयोग करते हैं। हालांकि, आहार कुछ प्रतिबंध लगाता है, कई उत्पादों को निषिद्ध किया जाता है (उदाहरण के लिए, फैटी मांस, दूध, मादक पेय, चीज, पेस्ट्री और मिठाई)।

फिर से ध्यान दें: इसे रूढ़िवादी थेरेपी के विकल्प के रूप में नहीं माना जाना चाहिए। जैसा कि चिकित्सा अभ्यास दिखाता है, आज कोई सार्वभौमिक दवा या आहार नहीं है जो रोगी को ऑन्कोलॉजी के साथ ठीक कर सकता है।

हमें आशा है कि इस लेख में प्रस्तुत सभी पोषण संबंधी जानकारी आपके लिए वास्तव में उपयोगी होगी। स्वस्थ रहो!