बच्चों के लिए अच्छे विटामिन क्या हैं? विटामिन कॉम्प्लेक्स "जंगल"

संरक्षण और देखभाल में बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के मामले में हमेशा विटामिन आते हैं। यदि बाल रोग विशेषज्ञ उन्हें बच्चे को नियुक्त करता है, तो उसकी सिफारिशों और बुद्धिमान परामर्श की उपेक्षा न करें।

बच्चों के डॉक्टरों ने लंबे समय से देखा है कि यह अंदर हैशीतकालीन वसंत अवधि, बच्चे सुस्त और नींद आते हैं, उन्हें सुबह में पालना से हटना और उठाना मुश्किल होता है। यह बच्चे के शरीर में विटामिन की कमी का स्पष्ट संकेत है। इसलिए, हमें पहले से ही बच्चों के स्वास्थ्य का ख्याल रखना चाहिए। यदि आप देखते हैं कि आपका बच्चा लगातार ठंडा हो रहा है, तो उसके पास सूखी और चमकीली त्वचा है, आपको तत्काल उपाय करने और उसे विटामिन देने की जरूरत है, सही, संतुलित भोजन और आउटडोर चलने के लिए एक योजक के रूप में। केवल तभी परिणाम होगा।

लेकिन मैं बच्चों के लिए क्या अच्छा विटामिन खरीद सकता हूंहमारी फार्मेसियों में, विभिन्न बोतलों और बक्से की पेशकश करते हैं? बच्चों और किशोरावस्था में लोकप्रिय मल्टीविटामिन परिसरों में से एक चबाने वाली गोलियां "जंगल" हैं।

बच्चों के लिए गोलियाँ, जिसमें विटामिन ए, डी, सी,ई, बी 1, बी 2, बी 6, बी 12 बच्चे के सही विकास के लिए आवश्यक संपूर्ण लैटिन वर्णमाला है। बच्चों के सामान्य विकास के लिए इन गोलियों में 7 खनिज और 12 विटामिन शामिल हैं। केवल एक टैबलेट में आयोडीन का दैनिक मानदंड होता है, जो कि सभी उम्र के बच्चों के लिए आवश्यक है। यह तत्व थायराइड समारोह को सामान्य करने में मदद करता है।

परिसर "जंगल" (बच्चों के लिए विटामिन) हो सकता हैसर्दी और वसंत में ले जाएं, बस जब हर किसी को विटामिन समृद्ध भोजन की कमी हो। इसके अलावा, यह उपकरण बच्चे के शरीर के प्रतिरोध को इन्फ्लूएंजा और सर्दी में बढ़ाने में मदद करेगा। खैर, अगर बच्चा कमजोर है, तो अपने सहकर्मियों के विकास और विकास में अक्सर पीछे रहता है, अक्सर बीमार, खनिज की खुराक के साथ विटामिन "जंगल" उनके लिए विशेष रूप से आवश्यक होता है।

एक औषधीय और निवारक एजेंट के रूप मेंनामित मल्टीविटामिन एक्सचेंज को सामान्यीकृत करते हैं और जीव में जैव रासायनिक प्रक्रियाओं को स्थिर करते हैं, और विभिन्न विटामिन की कमी भी भरते हैं। दुर्भाग्यवश, अतिसंवेदनशीलता या हाइपरविटामिनोसिस ए और डी से पीड़ित बच्चे, यह बेहतर है कि इन विटामिन गोलियों को न दें।

खुराक की निगरानी करना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, 5 साल और उससे कम उम्र के बच्चों के लिए विटामिन 5 से 12 साल - 1-2 तक एक दिन 1 कैंडी निर्धारित किया जाता है। बड़े बच्चे और वयस्क (हालांकि ऐसा माना जाता है कि "जंगल" बच्चों का विटामिन है) 2-4 मिठाई खा सकता है। मल्टीविटामिन अच्छे होते हैं क्योंकि उन्हें दिन में केवल एक बार लिया जाना चाहिए, अधिमानतः भोजन के दौरान या उसके बाद, पहले छमाही में। यह इस समय है कि बच्चे का शरीर दवा बनाने वाले सभी उपयोगी पदार्थों को अवशोषित करता है।

और बच्चों के लिए क्या अच्छा विटामिन नहीं होता,जैसे कि बच्चों को देने के लिए नहीं कहा था एक और चबाने वाली कैंडी, दैनिक दर से अधिक नहीं हो सकती है, और बोतल के साथ बच्चों से एक तैयारी छिपाने के लिए जरूरी है। अगर बच्चा अभी भी मिला है मल्टीविटामिन गोलियाँ "जंगल" और एक या दो नहीं खाया, लेकिन बहुत कुछ, तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें, क्योंकि बहुत अधिक खुराक का उपयोग स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है। घटक (विशेष रूप से लौह और वसा-घुलनशील विटामिन) में शामिल थे चबाने वाली गोलियों की संरचना, बच्चे के शरीर पर जहरीले हो सकती है कार्रवाई।

यह कई अलग-अलग लागू करने के लिए अवांछनीय हैदवाएं एक साथ, तो यह है भी, एक overdose का कारण बन सकता है। इसके अलावा, लोहा और कैल्शियम, में शामिल हैं इन मल्टीविटामिन की संरचना, एंटीबायोटिक्स के साथ एक साथ बातचीत के साथ, धीरे-धीरे शरीर से हटा दिया। विटामिन सी दुष्प्रभावों को बढ़ाता है सल्फोनामाइड समूह के एंटीमिक्राबियल एजेंट।

वहां बच्चों के लिए अच्छे विटामिन क्या हैं? परिसर जिसमें बढ़ने के लिए आवश्यक एक पूरा सेट है विटामिन और खनिजों का शरीर, लंबी अवधि के लिए लिया जा सकता है समय। बेशक, लोगों को वास्तव में दवा "जंगल" देना जरूरी नहीं है। फार्मेसी जाने से पहले, आपको बच्चे के डॉक्टर से पूछना चाहिए कि वह बच्चों के लिए क्या अच्छा विटामिन सुझा सकता है (विशेष बच्चे की जरूरतों के आधार पर)। उदाहरण के तौर पर, आप "मल्टी-टैब", "वर्णमाला" या "पिकोविट" परिसरों का उपयोग कर सकते हैं। उनके उचित उपयोग के साथ, सर्दियों में कमजोर बच्चों के शरीर पर असर लाभकारी होगा।

और हालांकि विटामिन "जंगल" हैंस्वादिष्ट चबाने मिठाई, और बच्चे उन्हें लेने में प्रसन्न हैं, आपको हमेशा खुराक की निगरानी करनी चाहिए। तो, उदाहरण के लिए, 5 साल और छोटे बच्चों के लिए विटामिन 1 कैंडी में सौंपा गया है दिन, 5 से 12 साल - 1-2 के लिए। बच्चे बड़े और वयस्क भी (हालांकि यह माना जाता है, कि दवा "जंगल" - बच्चों के लिए विटामिन) के साथ 2-4 मिठाई खा सकते हैं यह पूरी तरह से चबाने वाला है।