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अपने आप को मदद करें: जलते पैर का इलाज कैसे करें?

शुरू करने के लिए, पता लगाना आवश्यक है कि पैर क्यों जल रहे हैं, क्योंकि उपचार इस पर निर्भर करता है।

जलती हुई पैर

असहज जूते, उच्च ऊँची एड़ी के जूते कारण हो सकता हैपैरों में सनसनी जला तंग जूते पहने हुए रक्त के ठहराव की ओर जाता है, और इसे हटा दिए जाने के बाद, मांसपेशियों और वाहिकाओं को जल्दी से आराम मिलता है, जिससे रक्त प्रवाह में वृद्धि होती है।

जलने के बारे में शिकायतें भी महिलाओं में देखी जाती हैंगर्भावस्था के अंतिम महीनों में फुफ्फुस, सुस्त मांसपेशियों, और वजन बढ़ने से पैरों पर भार बढ़ जाता है। नतीजतन, रक्त प्रवाह ठहराव होता है, विषाक्त पदार्थ जमा होते हैं, संवहनी पारगम्यता बढ़ जाती है, जिससे पैर और पैरों में जलन होती है।

अन्य कारणों में तनाव, अतिशीतन, अधिक काम शामिल हैं निरंतर ज्वार और रक्त के बहिर्वाह के कारण सब्जी-नाड़ी तंत्र विफल रहता है, और फिर यह महसूस होता है कि पैर जल रहे हैं।

विभिन्न रोगों के कारण पैर में जलन।

खुजली और पीले, नाखूनों, दरारें और पैरों के जलने की खुर एक कवक से संकेत कर सकती हैं।

अंतःस्राव की धमनी को निचले हिस्सों की धमनियों को प्रभावित करता है, जिसके परिणामस्वरूप पैरों को जला और गूंगा बढ़ता है।

पैर जल रहे हैं

वैरिकाज़ नसों के साथ, गंभीर सूजन की शिकायतें, पैरों में भारीपन, मांसपेशियों की ऐंठन, जलते हुए पैर, नसों की सूजन

thrombophlebitis के साथ मरीजों को पहले हल्के पैर में दर्द देखा, thrombus गठन के स्थल पर प्रफुल्लित करने पैर के तापमान में वृद्धि हो सकती है। इसी तरह के लक्षण और atherosclerosis।

जलने वाले अन्य रोगों में मधुमेह, एलर्जी, गाउट, फ्लैट पैर, बी विटामिन की कमी शामिल है।

अपने आप को मदद से?

जब आपके पैर जलाते हैं, तो आप एक हो सकते हैंविपरीत शावर, संपीड़ित, विशेष ट्रे या अभ्यास गर्म और गर्म स्नान इस मामले में, और साथ ही ठंडे लोगों के लिए निरोधक है। जलने से हर मिनट या दो के लिए गर्म और ठंडा पानी बारी बारी से 15 मिनट के विपरीत शावर को बचाया जा सकता है। शुरुआत में और अंत में, ठंडे पानी को चालू करें। प्रक्रिया के बाद, टकसाल निकालने के साथ एक क्रीम के साथ अपने पैरों को उबालें, जिससे पैर से रगड़ना आंदोलन हो।

औषधीय जड़ी बूटियों (टकसाल, कैमोमाइल, वर्मवुड, मैरीगोल्ड, लिंडेन) के ट्रे निम्नानुसार तैयार किए जाते हैं: उबलते पानी के 1 लीटर, किसी भी जड़ी बूटी के 2 चम्मच।

संपीड़न के लिए, आप नीली मिट्टी का उपयोग कर सकते हैं,हॉप, सुई कलियों के शंकु। मिट्टी को पैर और ऊपर रखा जाता है और 1-2 घंटे के लिए पॉलीथीन के साथ लपेटा जाता है, फिर इसे 20-25 डिग्री पानी से धोया जाता है और मेन्थॉल के साथ क्रीम के साथ smeared। कलियों और कलियों के एक संपीड़न के लिए, दो चम्मच कच्चे माल को उबले हुए पानी के गिलास में घुमाया जाना चाहिए, समाधान में सूती कपड़े को गीला करना और आधे घंटे तक जलते हुए पैरों को लपेटना चाहिए। मड आंदोलनों, अभ्यास और मालिश भी अच्छी मदद कर रहे हैं।

पैर क्यों जलाते हैं

भोजन की निगरानी करने की सिफारिश की जाती है। भोजन में हानिकारक व्यसन छोड़ दें। सोडा, नमकीन और फैटी खाद्य पदार्थ, शराब शरीर के लिए हानिकारक हैं। शूज़ आकार से चुनते हैं, एक आरामदायक जूता के साथ और बहुत ऊँची एड़ी नहीं। यदि पैर की जलन की स्थिति आपके लिए स्थिर है, तो डॉक्टर से परामर्श लें।

किसी भी स्वास्थ्य समस्या के विशेषज्ञों द्वारा निरंतर निगरानी की आवश्यकता होती है। एक बार जब स्थिति खराब हो जाती है, तो इसे ठीक करना मुश्किल हो जाता है। तो अपना ख्याल रखना!

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