पैर की उंगलियों के अस्थिभंग
पैर की अंगुली की नींबू लंबे समय से महसूस की जाती हैकंप्यूटर पर या टीवी पर लंबे समय के बाद काम करें। इस स्थिति को खत्म करने के लिए, लोग एक छोटे से कसरत का सहारा लेते हैं। ट्रंक की स्थिति बदलना, सूजन क्षेत्र को रगड़ना और एक छोटी सी पैदल पैर की अंगुली के पैर की उंगलियों को कम करने में मदद करता है।
हालांकि, ऐसा होता है कि ये कुशलता वांछित प्रभाव नहीं लाती है। ऐसे मामलों में, आप उनकी घटना के सटीक कारण को प्रकट करने के बाद ही अप्रिय संवेदना से छुटकारा पा सकते हैं।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि शब्द "numbness"क्रॉलिंग, एक झुकाव सनसनी की भावना के शरीर के किसी भी क्षेत्र में उपस्थिति मानता है। एक ही स्थिति में लंबे समय तक रहने के बाद विशेषता और मामूली असुविधा।
पैर की अंगुली की नींबू का परिणाम हो सकता हैनिचले अंगों में जहाजों की बीमारियां। सबसे लोकप्रिय बीमारियों में से वैरिकाज़ वृद्धि कहा जाना चाहिए, अंतराल की समाप्ति। इसके अलावा, निचले हिस्सों और संवहनी अपर्याप्तता की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, जो पैर की अंगुली की सूजन को भी उत्तेजित करता है।
बीमारियों के कारण बीमारियों में छिप सकते हैंmusculoskeletal प्रणाली। अप्रिय संवेदना स्कोलियोसिस, ओस्टियोन्डोंड्रोसिस, विभिन्न प्रकार के उल्लंघन, रेडिकुलिटिस के साथ होती है। एक नियम के रूप में, एक स्थानीयकृत प्रकृति की असुविधा होती है और किसी भी या एक पैर की उंगलियों की युक्तियों पर महसूस किया जाता है। इस समूह में सबसे हड़ताली बीमारियां निचले हिस्सों में तंत्रिका (वैज्ञानिक) और पॉलीनीरोपैथी का उल्लंघन हैं।
पैर की अंगुली की नींबू के कारण हो सकता हैशरीर में चयापचय प्रक्रियाओं का विकार। इस समूह में सबसे आम कारण गठिया है। इस राज्य के साथ कई विनाशकारी कारक हैं। परिसंचरण का उल्लंघन जोड़ों में यूरिक एसिड के नमक के क्रिस्टल के जमाव के साथ होता है। जैसा कि अवलोकन दिखाते हैं, पैर की अंगुली की एक तरफा धुंध प्रकट होती है। दूसरे शब्दों में, बाएं या दाएं अंग में संवेदना उत्पन्न होती है। एक नियम के रूप में, एक अंगूठे प्रभावित होता है। अत्यंत दुर्लभ और बहुत उपेक्षित मामलों में, द्विपक्षीय संवेदनशीलता विकार पर ध्यान दिया जा सकता है।
पहले एक चिकित्सकीय पाठ्यक्रम निर्धारित करने के लिएबारी, निचले हिस्सों में असुविधा के कारण को सटीक रूप से पहचानना आवश्यक है। इसके लिए, रोगी के शरीर की गहराई से जांच की जानी चाहिए। प्रत्येक जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, उपचार का चयन किया जाता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए ऐसी रणनीतियां आवश्यक हैं। आखिरकार, जैसा कि आप जानते हैं, एक रोगी के लिए उपयुक्त क्या है, अन्य रोगी गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है।
एक विशेषज्ञ दवा लिख सकता हैउपचार। इसके अलावा, मालिश (उपयोग करने के लिए contraindications की अनुपस्थिति में) का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। अक्सर चिकित्सीय जिमनास्टिक्स निर्धारित चिकित्सा की गुणवत्ता में, एक विशेष आहार, रोगी की जीवनशैली में बदलाव की सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, शरीर पर प्रभाव के कुछ लोक तरीकों (उदाहरण के लिए सख्त) भी प्रभावी होते हैं, साथ ही भावनात्मक निर्वहन भी होते हैं। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ज्यादातर मामलों में सभी उपर्युक्त विधियां सहायक गतिविधियां हैं। मुख्य रूप से, उपस्थित चिकित्सक के पर्चे का पालन करने की अनुशंसा की जाती है। किसी भी "राष्ट्रीय नुस्खा" को लागू करने से पहले इसकी व्यवहार्यता और संभावित नुकसान का मूल्यांकन करना आवश्यक है।
मत भूलना कि धुंध अक्सर होता हैअतिरिक्त वजन के साथ, तो आपको आहार पर ध्यान देना चाहिए। इसके अलावा, रक्त वाहिकाओं और समग्र स्वास्थ्य पर उनके हानिकारक प्रभावों के कारण धूम्रपान और शराब की सिफारिश नहीं की जाती है।
यदि लक्षण लंबे समय तक विकसित होते हैं और बने रहते हैं, तो आपको एक विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।
