/ / मानदंडों पर: किसी व्यक्ति में क्या नाड़ी और दबाव होना चाहिए

मानदंडों पर: किस प्रकार की पल्स और किसी व्यक्ति को क्या दबाव चाहिए

अपने स्वास्थ्य की निगरानी करने के लिए,एक व्यक्ति को कई संकेतक पता होना चाहिए। उदाहरण के लिए, सामान्य नाड़ी और दबाव क्या होना चाहिए। लगातार माप के साथ, आप समझ सकते हैं कि सबकुछ स्वास्थ्य के साथ है या नहीं।

एक व्यक्ति में क्या दबाव होना चाहिए
नाड़ी

यह ध्यान देने योग्य है कि एक नाड़ी के साथ कुछ हीदबाव से आसान है। एक शांत राज्य में एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए इसके आदर्श पैरामीटर प्रति मिनट 72 स्ट्रोक हैं। सटीक परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको दिन भर कई बार अपनी नाड़ी को मापने की आवश्यकता है।

दबाव

यह तय करने से पहले कि क्या दबाव होना चाहिएव्यक्ति पर होना, बुनियादी अवधारणाओं पर विचार करना आवश्यक है। यह दबाव क्या है? हर कोई शायद जानता है कि यह दिल से जुड़ा हुआ है। हृदय की मांसपेशियों में रक्त धक्का होता है और जहाजों पर दबाव पैदा होता है। यह इस दबाव के लिए है और पालन करने की जरूरत है। माप के लिए मुख्य मूल्य दो मान हैं - सिस्टोलिक और डायस्टोलिक दबाव। इसे कैसे समझें? ऊपरी धमनियों के दबाव (सिस्टोलिक) - सबसे ज्यादा छूट के समय - उच्चतम संकुचन के समय हृदय गति, निचला (डायस्टोलिक)। इन मानों के माप की इकाइयां mmHg हैं।

मनुष्यों में कम रक्तचाप के संकेत
मानदंडों के बारे में

तो किसी व्यक्ति के पास किस प्रकार का दबाव होना चाहिए? मानक क्या माना जाता है, और पहले से ही एक विचलन क्या है? दवा की दुनिया में, निम्नलिखित दबाव आदर्श माना जाता है: 120/80। लेकिन, अपने संकेतकों को मापने के लिए, विभिन्न कारकों को ध्यान में रखना आवश्यक है, जिसके आधार पर यह कुछ अलग हो सकता है। तो, उम्र के साथ, आंकड़े थोड़ा बढ़ा सकते हैं। ऐसे अध्ययन हैं जो दिखाते हैं कि स्वस्थ महिलाओं में दबाव पुरुषों की तुलना में कुछ हद तक कम होता है। यह ध्यान देने योग्य है कि कामकाजी दबाव जैसी चीज भी है। यह एक व्यक्ति का रक्तचाप है, जिसके तहत वह आरामदायक महसूस करता है। और यह मानक के ऊपर और नीचे दोनों हो सकता है।

विचलन

यह पता लगाने के बाद कि किसी व्यक्ति के पास किस प्रकार का दबाव होना चाहिए,यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यदि यह सामान्य से अलग है, लेकिन किसी व्यक्ति के लिए आरामदायक है, तो घबराओ और डॉक्टर को न चलाएं। लेकिन अगर धमनियों का दबाव सामान्य से अधिक या कम होता है और एक व्यक्ति इसे महसूस करता है, तो विशेषज्ञ को देखना बेहतर होता है। युवा लोगों को इन संकेतकों की निगरानी करने की भी आवश्यकता होती है और विचलन के मामले में डॉक्टरों से संकोच नहीं करते हैं और संपर्क नहीं करते हैं।

वयस्क में दबाव का मानक
मानक के नीचे

जिन लोगों को कम रक्तचाप होता है उन्हें बुलाया जाता हैरक्तचाप। उनके सूचकांक 90-95 मिमी एचजी - ऊपरी और 60-65 - निचले हिस्से में उतार-चढ़ाव कर सकते हैं। लेकिन आंकड़ों से बहुत जुड़ाव न करें, वे इन संकेतकों से थोड़ा भिन्न हो सकते हैं, और फिर भी हाइपोटेंशन होगा। मनुष्यों में कम रक्तचाप के सबसे आम संकेत: उनींदापन, सुस्ती, काम करने में अनिच्छा, लगातार सिरदर्द और चक्कर आना। इसके अलावा, हाइपोटेंशन meteozavisimy, वे सभी मौसम परिवर्तनों पर प्रतिक्रिया करते हैं।

मानक के ऊपर

यह जानना कि किसी व्यक्ति के पास कितना दबाव होना चाहिए,आदर्श पर विचार करने और संकेतक के लायक है। इसलिए, अतिसंवेदनशील लोग ऐसे लोग हैं जिन्होंने लगातार दबाव बढ़ाया है। यदि वयस्क में दबाव का मानक 120/80 है, तो उच्च रक्तचाप वाले मरीजों में यह आंकड़ा अधिक है - 140/90 मिमी एचजी। उच्च रक्तचाप का खतरा यह है कि यह अक्सर किसी भी तरह से प्रकट नहीं होता है, और एक व्यक्ति इस बीमारी के बारे में केवल दबाव के माप के साथ सीख सकता है। उच्च रक्तचाप के कोई विशेष लक्षण नहीं हैं। कभी-कभी कान में रक्त के पल्सेशन की सनसनी, ओसीपीटल भाग में सिरदर्द हो सकता है।

और पढ़ें: