अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ प्लैटिपोडिया: लक्षण और उपचार, फोटो। फ्लैट फुटपाथ - यह क्या है?

पैर समर्थन के मुख्य लिंक में से एक हैशरीर। इसका क्षेत्र शरीर की पूरी सतह का लगभग 1% है। हालांकि, यह मुख्य भार है जो मानव शरीर के द्रव्यमान के बराबर है। पैर कई कार्यों का प्रदर्शन करता है: कुशनिंग, सहायक, संतुलन। कुछ कारकों के प्रभाव में, इसके कमान को विकृत किया जाता है, एक फ्लैट जैसे फ्लैट पैर विकसित होते हैं। नतीजतन, एकमात्र अपनी धुंधली विशेषताओं को खो देता है, जो अप्रिय जटिलताओं के साथ होता है।

फ्लैट फुटपाथ - यह क्या है?

मानव पैर में 26 हड्डियां होती हैं। वे जोड़ों और अस्थिबंधकों से जुड़े होते हैं, जिनके आंदोलन को टेंडन और मांसपेशियों द्वारा नियंत्रित किया जाता है। एक स्वस्थ व्यक्ति में, पैर में 2 मेहराब होते हैं: अनुप्रस्थ और अनुदैर्ध्य। वे उंगलियों के आधार और एकमात्र के भीतरी किनारे पर स्थित हैं। चलते समय, एक व्यक्ति पैर पर पूरी तरह से भरोसा नहीं करता है। एक नियम के रूप में, तीन अंक शामिल होते हैं: कैल्केनस, छोटी उंगली और अंगूठे के आधार का क्षेत्र। यदि पैर के अस्थिबंधन और मांसपेशियों को कमजोर कर दिया जाता है, तो इसका आकार बदलना शुरू हो जाता है। यह धीरे-धीरे सपाट हो जाता है। चलते समय, एक व्यक्ति को सतह पर एकमात्र पर भरोसा करना पड़ता है। नतीजतन, नमी गुण खराब हो जाते हैं, फ्लैट पैर विकसित होते हैं। इस आलेख में पैर विरूपण की एक तस्वीर प्रस्तुत की गई है।

झरने स्प्रिंग्स या लीवर के रूप में काम करते हैं,शरीर के लिए न्यूनतम परिणामों के साथ आरामदायक आंदोलन प्रदान करना। इस लिंक के नुकसान से पूरे सिस्टम के संचालन में व्यवधान हो सकता है। जैसा कि जाना जाता है, जीव एकमात्र है। एक प्रणाली के संचालन में कोई भी बदलाव आवश्यक रूप से दूसरे के कामकाज को प्रभावित करता है। Flattening महिलाओं और घुटनों के जोड़ों, रीढ़ की हड्डी के विकृति को नुकसान पहुंचा सकता है। यदि स्टॉप अपने कार्यों का सामना नहीं करता है, तो वे उपरोक्त संरचनाओं पर जाते हैं। रीढ़, घुटने और कूल्हे जोड़ों को इतने भार में अनुकूलित नहीं किया जाता है, इसलिए वे जल्दी से असफल हो जाते हैं।

रोग का वर्गीकरण

पैर में दो मेहराब हैं। इसलिए, यह बीमारी के रूपों को अलग करने के लिए काफी उचित है - अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ फ्लैटफूट। प्रत्येक के लक्षण और उपचार पर चर्चा की जाती है। बीमारी का एक मिश्रित (संयुक्त) संस्करण भी है।

प्रजातियों द्वारा रोग का वर्गीकरण भीअधिग्रहण और जन्मजात प्लैटिपोडिया के आवंटन के लिए प्रदान करता है। पहला मामला बेहद दुर्लभ है और असामान्य भ्रूण विकास का नतीजा है। प्राप्त फ्लैट पैर किसी भी उम्र में हो सकता है। बदले में, यह कई उप-प्रजातियों में बांटा गया है:

• स्थैतिक (मांसपेशी टोन में कमी से उत्पन्न होता है);
• रैचिटिक (शरीर में विटामिन डी की कमी के परिणामस्वरूप, मांसपेशी तंत्र कमजोर हो जाता है);
• पक्षाघात (स्थानांतरित पोलिओमाइलाइटिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है);
• दर्दनाक (चोटों और हड्डियों के फ्रैक्चर के परिणामस्वरूप प्रकट होता है)।

फ्लैट पैर के लक्षण

ध्यान देने के लिए आवश्यक संकेतों पर,फ्लैट पैर को रोकने के लिए समय में? इस बीमारी के लक्षण धीरे-धीरे दिखाई देते हैं। दिन के काम के अंत में पैरों में इसका पहला संकेत दर्द होता है। शाम तक तलवों और चमक सूजन, ऐंठन दिखाई देते हैं। महिलाओं के लिए अपनी ऊँची एड़ी पर चलना मुश्किल हो जाता है। पुराने जूते से पैर में वृद्धि के कारण, आपको छोड़ना और एक नया खरीदना है, लेकिन एक बड़ा है। धीरे-धीरे, दर्द सिंड्रोम अधिक फैलता है, घुटने और कूल्हे जोड़ों से गुजरता है। इस तरह के संकेत न केवल फ्लैट पैर द्वारा विशेषता है। वैरिकाज़ नसों के साथ एक समान प्रकृति के लक्षण मनाए जाते हैं। लेकिन इस बीमारी के लिए इलाज पूरी तरह से अलग की आवश्यकता है।

खुद को शांत करने के लिए, आप घर पर जा सकते हैंएक साधारण परीक्षण करने के लिए। इसके लिए, अपने पैरों के तलवों को रंगीन एजेंट (उदाहरण के लिए, हरियाली या आयोडीन) के साथ रखें। फिर कागज की चादर पर एक प्रिंट छोड़ दें ताकि पैर पर भार समान हो। इसके बाद, एड़ी से अंगुलियों तक प्लांटर पायदान के समानांतर रेखा खींचना। पैर के बाहरी किनारे पर गहरे हिस्से में लंबवत रखें। यदि एकमात्र की बाधा का प्रिंट पहली पंक्ति के लंबवत से आधे से कम नहीं है, तो आपके पास एक फ्लैट पैर है। उदाहरण योजना की एक तस्वीर नीचे प्रस्तुत की गई है।

रोगजनक प्रक्रिया के कारण

फ़्लैटनिंग एक गंभीर बीमारी है,पैर के विकार की विशेषता। साधारण जीवन में, इस दोष कोई भी ध्यान देता है। रोग को ठीक करने के लिए समय पर उपाय करने के लिए रोग की विशेषताओं को जानें। बीमारी के कारण दोनों बाह्य और आंतरिक हो सकता है। आधुनिक जीवन की लय और किसी के अपने अलमारी की ओर एक अपमानजनक दृष्टिकोण देखते हुए, कभी-कभी फ्लैट पैर में मिश्रित एटियोलॉजी होती है। यहां तक ​​कि सभी अपने पसंदीदा जूते पैर के विकार भड़काने कर सकते हैं। क्यों? एकमात्र जूता उत्कृष्ट गद्दी से लैस है। वे पूरा भार ले, एड़ी फिक्सिंग। नतीजतन, मांसपेशियों को आराम, सभी शर्तों एक समस्या के विकास के लिए इस तरह के फ्लैट पैर के रूप में बनाया जाता है। क्या एक फ्लैट है, यह कैसे पैदा होती है, यह अब स्पष्ट है।

बीमारी के आंतरिक कारणों पर लौट रहे हैं,यह कई उत्तेजक कारकों को ध्यान देने योग्य है। सबसे पहले, यह संगत बीमारियों की उपस्थिति है। रूमेटोइड गठिया उनमें से है। यह न केवल उपास्थि को प्रभावित करता है, बल्कि पैर के समर्थन के लिए जिम्मेदार लिगामेंट्स को भी प्रभावित करता है। पैर के लिए चोट लगने और यांत्रिक चोटों में पैर के दोष के विकास में भी योगदान होता है।

बाहरी कारकों का प्रभाव आसानी से रोका जा सकता है, यदि आप अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखते हैं और जूते की पसंद से सावधानी से संपर्क करते हैं। फ्लैटफुट के एक्सोजेनस कारणों में से निम्नलिखित को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है:

• अत्यधिक शारीरिक गतिविधि;
• काम के कारण अपर्याप्त गतिविधि;
• हार्मोनल विकार, गर्भावस्था;
• ग़लत ढंग से चुने हुए जूते

अनुदैर्ध्य फ्लैट पैर

इस बीमारी के इस प्रकार के साथ वृद्धि हुई हैअनुदैर्ध्य आर्क को कम करने की पृष्ठभूमि के खिलाफ पैर की लंबाई। नतीजतन, एकमात्र मंजिल पूरी तरह से छूता है। विरूपण के मुख्य संकेत की भूमिका में पैर के भीतरी किनारे और फर्श की सतह के बीच के अंतर को संकुचित करना है। इस निदान के रोगियों में, क्लबफुट समय के साथ विकसित होता है।

अनुदैर्ध्य flattening के तीन डिग्री हैं:

1. बीमारी के पहले चरण में कोई दृश्य विरूपण नहीं होता है। लंबी अवधि के बाद पैरों में असुविधा दिखाई देती है। दबाते समय, दर्द होता है।
2. दूसरी डिग्री पैर के कमान में बदलाव से विशेषता है। दर्दनाक असुविधा तीव्रता और घुटनों और पैरों तक फैलती है। मांसपेशियों धीरे-धीरे अपनी लोच खो देते हैं।
3. रोग की तीसरी डिग्री चमकदार रूप से भिन्न होती हैपैर के विरूद्ध विरूपण। पैरों में दर्दनाक सनसनी शाम तक भी गुजरती नहीं है। निचले हिस्से में असुविधा, काम करने की क्षमता में कमी आई है। निदान वाले व्यक्ति "तीसरे डिग्री के अनुदैर्ध्य फ्लैटफुट" को सामान्य जूते में चलना मुश्किल होता है।

ट्रांसवर्स प्लैटिपोडिया

इस बीमारी के रूप में, पैर की लंबाई के साथअंगूठे को हटा दिया जाता है, और बीच की उंगली विकृत होती है। यह एक हथौड़ा जैसा दिखता है। पहली उंगली के आधार पर शंकु के रूप में एक छोटी सी मुहर दिखाई देती है।

फ्लैटफुट के तीन डिग्री ट्रांसवर्स फॉर्म हैं। उनके मतभेद बड़े पैर की उंगलियों के विचलन के कोण के कारण हैं।

1. पहली डिग्री एक कमजोर व्यक्त ट्रांसवर्स हैफ्लैट पैर इस बीमारी के लक्षण स्वयं प्रकट होते हैं क्योंकि यह प्रगति करता है। अंगूठे का विचलन 20 डिग्री से अधिक नहीं है। अभ्यास के बाद, दर्दनाक असुविधा दिखाई देती है। पैर पर 2-4 उंगलियों के क्षेत्र में स्पष्ट रूप से दिखाई देने वाले पपीला हैं।
2. दूसरी डिग्री पर, विक्षेपण कोण पहले से ही 35 डिग्री है। भार के साथ, एकमात्र क्षेत्र में जलती हुई सनसनी होती है, फली आकार में वृद्धि होती है।
3. बीमारी की तीसरी डिग्री स्थिरता से विशेषता हैदर्द। विक्षेपण कोण 35 डिग्री से अधिक है। कुछ रोगी बर्साइटिस विकसित करते हैं। पेरीआर्टिकुलर बैग की सूजन के साथ यह बीमारी।

अलग मिश्रित फ्लैट पैर पर विचार करें। अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ प्लैटिपोडिया क्या है, हमने पहले से ही विचार किया है, और यह रोगविज्ञान लक्षण विज्ञान के साथ है, जो कि दोनों प्रजातियों के लिए विशिष्ट है। एक मिश्रित रूप की विशेषताओं का अभिव्यक्ति उनकी अभिव्यक्ति की एक बड़ी डिग्री में भिन्न होता है।

बच्चों के फ्लैट पैर के बीच क्या अंतर है?

पांच साल से कम उम्र के बच्चे का पैर अयोग्य हैसंरचना, जो गठन के चरण में है। इसलिए, माता-पिता को एक बड़ी ज़िम्मेदारी दी जाती है। उन्हें रोग को रोकना चाहिए, समय पर इसे पहचानना चाहिए और उपचार शुरू करना चाहिए।

बच्चे शायद ही कभी स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में बात करते हैं। अगर वे संकेत देने की कोशिश करते हैं, तो माता-पिता उन पर ध्यान नहीं देते हैं। बच्चे सक्रिय जीवनशैली का नेतृत्व करते हैं, निरंतर गति में होते हैं, जो आमतौर पर थकान के साथ होता है। लेकिन कुछ निश्चित मुद्दे हैं कि माता-पिता को ध्यान देना चाहिए:

• पैरों के मेहराबों की चपेट में;
• असमान पहने हुए जूते;
• खेल को स्थानांतरित करने के बाद पैरों में दर्द के लिए बच्चे की शिकायतों।

अगर बच्चे की चाल बदल गई है, तो यह छोटा हो गया हैआगे बढ़ें, एक ऑर्थोपेडिक डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। एक अनुभवी विशेषज्ञ शुरुआती चरण में फ्लैट फीट को पहचान सकता है। बच्चों में इस बीमारी के लक्षण और उपचार व्यावहारिक रूप से वयस्कों से भिन्न नहीं होते हैं। इसकी अनूठी विशेषता पैथोलॉजिकल प्रक्रिया की उलटा है। बच्चे की धीरे-धीरे परिपक्वता बीमारी से प्राकृतिक रिलीज के साथ होती है। पैर 13 साल तक बना है। इस अवधि के दौरान शारीरिक गतिविधि (चलना, चलना) पर ध्यान देना आवश्यक है। नतीजतन, मांसपेशियों को सुसंगत रूप से विकसित करना शुरू हो जाएगा, और पैर सही रूपरेखा हासिल करेगा।

चिकित्सा परीक्षा

वयस्कों और बच्चों में सपाटता निर्धारित की जा सकती हैबीमारी के नैदानिक ​​लक्षणों के आधार पर। रोगजनक प्रक्रिया की डिग्री का आकलन करने के लिए रोगी की गंभीर जांच की आवश्यकता होती है। इसमें कई वस्तुएं शामिल हैं। ये हैं:

1. प्लांटोग्राफी आपको गंभीरता निर्धारित करने की अनुमति देती हैप्रिंट की मदद से पैथोलॉजिकल प्रक्रिया। इसके लिए, पैरों पर मेथिलिन नीले का एक समाधान लागू होता है। फिर प्रिंट की एक खाली शीट पर प्रिंट करें। वृक्षारोपण मेहराब की स्थिति पर अनुमानित डेटा देता है।
2. फ्राइडलैंड की पनडुब्बी की विधि पैर की लंबाई की लंबाई के प्रतिशत अनुपात का अनुमान लगाने की अनुमति देती है।
3. नैदानिक ​​विधि इमारत पर आधारित हैविशेष त्रिकोण इसका आधार मेटाटार्सल हेड से एड़ी की एड़ी तक दूरी के बराबर है। त्रिकोण का कशेरुक केंद्र में स्थित है। पहला चरण कैल्केनस के उच्चतम बिंदु तक फैला हुआ है, दूसरा - मेटाटारस के सिर पर। आम तौर पर आर्क की ऊंचाई 60 सेमी से अधिक नहीं होनी चाहिए।
4. एक्स-रे विधि भी त्रिकोण के निर्माण पर आधारित है, लेकिन इस मामले में शीर्ष पर मापा कोण। यह पैरामीटर 130 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए।

परीक्षा के परिणामों के आधार पर, ऑर्थोपेडिक डॉक्टर निदान की पुष्टि कर सकता है और उपचार पर सलाह दे सकता है।

सेना में फ्लैट पैर लेते हैं? इस मुद्दे में कई युवा पुरुष चिंता करते हैं जो वयस्कता तक पहुंच चुके हैं। यदि मृतक को 1 या 2 डिग्री के पैर के विरूपण का निदान किया जाता है, तो वह सशस्त्र बलों के रैंक में सेवा के अधीन है। तीसरी डिग्री के अनुदैर्ध्य या अनुप्रस्थ फ्लैटफुट में, युवा सेना से मुक्त हो जाते हैं। उन्हें "सीमित जाने" के निशान के साथ एक सैन्य टिकट जारी किया गया है।

उपचार के सिद्धांत

बहुत से लोग फ्लैट पैर पर ध्यान नहीं देते हैं,पहले लक्षणों को अनदेखा करें। वास्तव में, यह एक काफी गंभीर और तेजी से विकासशील रोगविज्ञान है, जो व्यावहारिक रूप से चिकित्सा के लिए खुद को उधार नहीं देता है। पूरी तरह से इलाज यह केवल बचपन में हो सकता है, जब पैर अभी तक अंत तक नहीं बनाया गया है। वयस्कों में, चिकित्सा का उद्देश्य रोग के विकास को धीमा करना और जटिलताओं को रोकना है। पैथोलॉजिकल प्रक्रिया का उपचार जटिल है। रोगी मांसपेशियों द्वारा मजबूत होता है, दर्द सिंड्रोम को समाप्त करता है, प्रगतिशील अनुदैर्ध्य / अनुप्रस्थ फ्लैटफूट को रोकता है। इन प्रकार की बीमारियों के लक्षण और उपचार व्यावहारिक रूप से वही हैं। अब हम चिकित्सा के आधुनिक तरीकों पर अधिक विस्तार से रहेंगे।

संयोजन में दवाएंभौतिक चिकित्सा दर्द को खत्म करने में मदद करता है। मरीजों प्रणालीगत दर्दनाशक दवाओं निर्धारित ( "आइबूप्रोफेन", "एस्पिरिन"), और साथ ही सामयिक आवेदन के लिए एक मरहम ( "कर्तव्य", "Voltaren")।

थेरेपी का आधार चिकित्सकीय जिमनास्टिक है। अभ्यास के परिसर को ऑर्थोपेडिस्ट द्वारा रोग के चरण और रोगी की उम्र को ध्यान में रखते हुए चुना जाता है। एक अच्छा चिकित्सीय प्रभाव पैर की मालिश देता है। नियमित प्रक्रियाएं रक्त परिसंचरण को सामान्य करने में मदद करती हैं, मांसपेशी टोन बढ़ाती हैं। दुर्भाग्यवश, उपचार के सभी सूचीबद्ध तरीके केवल बीमारी के शुरुआती चरण में प्रभावी हैं। पैर की मजबूत विकृतियों के साथ, केवल एक विकल्प मदद करता है - सर्जरी।

बच्चों में इस बीमारी का उपचार एक अलग की आवश्यकता हैदृष्टिकोण। अक्सर छोटे रोगियों में अनुदैर्ध्य फ्लैट पैर का निदान किया जाता है (कि इस तरह के विरूपण को अनदेखा नहीं किया जा सकता है, सभी माता-पिता को जाना जाना चाहिए)। समय पर पता चला है जब पैथोलॉजी पूरी तरह से इलाज योग्य है। बच्चे की हड्डियों, अस्थिबंधन और मांसपेशियां रूढ़िवादी थेरेपी के लिए अतिसंवेदनशील हैं। व्यायाम चिकित्सा और मालिश द्वारा एक सकारात्मक चिकित्सीय प्रभाव प्रदान किया जाता है। अगर किसी बच्चे के जन्मजात फ्लैट पैर होते हैं, तो इसका इलाज जीवन के पहले दिनों से किया जाता है। ऐसा करने के लिए, विशेष पट्टियों और लैंगेट का उपयोग करें।

खतरनाक फ्लैटफूट क्या है?

मानव शरीर पूरी तरह से काम करता है। सभी अंगों के बीच न केवल रचनात्मक, बल्कि कार्यात्मक कनेक्शन भी हैं। फ्लैटफुट के साथ गुरुत्वाकर्षण के केंद्र का विस्थापन होता है। संतुलन बनाए रखने के लिए, एक व्यक्ति को विपरीत दिशा में लगातार विचलित होना चाहिए। समय के साथ, विरूपण बढ़ता है, और पीछे चिह्नित गोलाकार है। मुद्रा और फ्लैट पैरों के उल्लंघन के विकास के समान कारण हैं। यह संयोजी ऊतक, मांसपेशियों, और मोटापे की कमजोरी है। एक स्वस्थ व्यक्ति में, पैर का कमान एक सदमे अवशोषक के रूप में कार्य करता है। फ्लैटफुट के साथ, यह खो गया है। नतीजतन, रीढ़ और घुटनों पर बढ़ी हुई भार। यह मुद्रा, स्कोलियोसिस के एक और भी गंभीर वक्रता की ओर जाता है।

पैर की विकृति अन्य विशिष्ट जटिलताओं के विकास को उकसा सकती है, जिनमें से:

• घुमावदार नाखून;
• उंगलियों का झुकाव;
• एड़ी स्पर्स;
• पैरों में डिस्ट्रोफिक परिवर्तन;
• मुद्गरपाद।

इस निदान वाले बच्चे भी बाधित हैंपैर का मूल्यह्रास नतीजतन, आंदोलन के दौरान शरीर की कंपन निचले पैर और रीढ़ की हड्डी में स्थानांतरित कर दिया जाता है। जोड़ों की लगातार जलन सूजन की ओर ले जाती है, आर्थ्रोसिस विकसित होता है। रीढ़ की हड्डी पर फ्लैट पैर का प्रभाव इसके वक्रता में परिलक्षित होता है। बच्चे को लगातार पैरों और सिर में दर्द से पीड़ित किया जाता है, स्कूल में काम करने और प्रगति करने की उनकी क्षमता कम हो रही है।

बच्चों और वयस्कों में बीमारी की रोकथाम

फ्लैटफुट के विकास से बचने के लिए,समय-समय पर इसकी रोकथाम का संचालन करें। सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, डॉक्टर जूते पर ध्यान देने की सलाह देते हैं। आज, लगभग हर दुकान में, आप विशेष ऑर्थोपेडिक जूते और इनसोल खरीद सकते हैं। समान बच्चों के उत्पादों का वर्गीकरण विविधता के साथ आश्चर्यचकित होता है। यह मत भूलना कि जूते और इंसोल पैर के विरूपण को सही नहीं कर सकते हैं। वे केवल इसके विकास को रोकते हैं।

मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए यह विपरीत बनाने के लिए उपयोगी हैस्नान। ठंडे और गर्म पानी के साथ बेसिन में वैकल्पिक रूप से अपने पैरों को डुबोना जरूरी है। इसके अलावा, मांसपेशियों को सुदृढ़ करने से विटामिन के नियमित सेवन में योगदान होता है (ए, ई, सी, डी) और तत्वों का पता लगाने (जैसे तांबा, सेलेनियम, कैल्शियम)।

बच्चों में फ्लैट पैर की रोकथाम हो सकती हैशारीरिक गतिविधि में वृद्धि के साथ शुरू करो। मार्शल आर्ट्स, स्कीइंग और घुड़सवारी में शामिल होना उपयोगी है। गर्मियों में आप गाउन घास, कंकड़ पर नंगे पैर चल सकते हैं। इस तरह के दैनिक चलने के पैर की छोटी मांसपेशियों के मोटर कौशल पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।