कैसे आंतों microflora बहाल करने के लिए

आंतों microflora की बहाली चाहिएपोषण के सामान्यीकरण, प्रोबायोटिक और शुद्धिकरण के उपयोग के साथ होना चाहिए। पारंपरिक दवा का प्रयोग डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं के संयोजन के साथ किया जा सकता है।

आंतों के फ्लोरा का उपयोग बहाल करनाप्रोबियोटिक इस तथ्य के कारण है कि उनमें स्वस्थ बैक्टीरिया के उपभेद होते हैं। ये दवाएं प्राकृतिक उत्पत्ति के हैं। उनमें निहित स्वस्थ बैक्टीरिया स्वस्थ मनुष्यों से ली गई सूक्ष्मजीवों से प्राप्त होते हैं। रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के साथ आंतों में आना, स्वस्थ जीवाणु उनके गुणा शुरू करते हैं, इस प्रकार हानिकारक सूक्ष्मजीवों को नष्ट कर देते हैं। इसके अलावा, उनके प्रभाव के कारण, पाचन प्रक्रिया में सुधार होता है, और प्रतिरक्षा भी काफी मजबूत होती है।

प्रोबियोटिक के चयन के आधार पर किया जाता हैमल के प्रयोगशाला अध्ययन के परिणाम। वे सटीक रूप से इंगित करते हैं कि आंतों की कौन सी स्वस्थ सूक्ष्मजीवों की आवश्यकता होती है। सबसे आम दवाओं में "बायोवेस्टिन", "बिफिडंबैक्टीरिन-फोर्टे", "लाइनक्स", "बैक्टिसबिल" और अन्य शामिल हैं।

प्रोबायोटिक्स की मदद से आंतों के माइक्रोफ्लोरा को कैसे पुनर्स्थापित करें।

एक काफी आम दवा है"Linex"। बच्चे जो कैप्सूल देने के लिए दिन में पर्याप्त तीन बार नहीं पहुंचते हैं। दिन में तीन बार दवा के दो कैप्सूल के लिए वयस्कों की सिफारिश की जाती है। दो से बारह साल के बच्चों के लिए, खुराक वयस्कों के समान ही है।

उचित पोषण के साथ आंतों के माइक्रोफ्लोरा को कैसे पुनर्स्थापित करें।

इस स्थिति में, एक आंशिक भोजन आवश्यक है,दिन में छह बार छोटे भागों में। टैनिन (गैलोड्यूबिक एसिड) उत्पादों वाले सभी उत्पादों को बाहर करना आवश्यक है। इनमें सबसे पहले और सबसे प्रमुख, कोको, पक्षी चेरी, मजबूत चाय, बिल्बेरी, चॉकलेट शामिल हैं। केला खाने की सिफारिश नहीं की जाती है। व्यंजन बहुत गर्म नहीं होना चाहिए। आहार में जरूरी कच्चे सब्जियां और फल, अनाज, वनस्पति तेल, राई की रोटी शामिल होनी चाहिए। उपयोगी भी उबला हुआ मांस, मछली, कार्बोनेटेड खनिज पानी, ब्रैन (सफेद), कौमिस, सूखे फल, ताजा दही और दही के साथ रोटी भी उबलाया जाएगा।

शुद्धिकरण की सहायता से आंतों के माइक्रोफ्लोरा को कैसे पुनर्स्थापित करें.

कुछ अध्ययनों के मुताबिक, यह थापता चला है कि रोगजनक फ्लोरा अक्सर शरीर में बड़ी मात्रा में स्लैग के संचय के कारण होता है। आंतों को साफ करने के लिए बहुत प्रभावी सेब हैं। इसके लिए पांच किलोग्राम फल की आवश्यकता होती है। सावधानीपूर्वक धोया, वे एक सॉस पैन में रखा जाता है। तब सेब उबले हुए पानी के साथ डाले जाते हैं, ढक्कन के साथ कवर करते हैं। क्षमता को गर्म जगह में दो घंटे तक रखा जाना चाहिए। फल पैदा होने के बाद, पानी सूखा जाता है। तब सेब को एक समान स्थिरता के द्रव्यमान के लिए ग्राटर पर रगड़ दिया जाता है। परिणामी मिश्रण को भोजन के लिए तीन से चार दिनों के लिए लेने की सिफारिश की जाती है। इस मामले में, कोई और उत्पाद नहीं लिया जाना चाहिए।

लोक व्यंजनों की सहायता से आंतों के माइक्रोफ्लोरा को कैसे पुनर्स्थापित करें।

बारीक कटा हुआ कटा हुआ पंद्रह ग्रामउबला हुआ पानी डालें (200 ग्राम)। मिश्रण पंद्रह से बीस मिनट के लिए एक छोटी आग पर रखा जाना चाहिए। के बाद - नाली। एक चम्मच पर दिन में छह बार लें। उत्पाद का प्रयोग तीस दिनों के लिए जरूरी है।

एक और उपाय की तैयारी के लिए,ताजा टकसाल के तीन चम्मच। घास एक गिलास पानी (उबला हुआ) के साथ डाला जाता है। जलसेक ठंडा होने के बाद, तनाव। उपचार के गिलास के तीन चौथाई दिन में चार बार लिया जाता है।

एक और काढ़ा चार चम्मच डिल से तैयार किया जा सकता है। उन्हें उबलते पानी का गिलास डाला जाना चाहिए और दो घंटे तक छोड़ देना चाहिए। हर दो घंटे परिणामस्वरूप शोरबा पूरे दिन लिया जाता है।