शरीर को हर तरह से कैसे शुद्ध करें

आधुनिक के पृष्ठों पर लगभग हर दिनरेडियो, टेलीविजन पर संस्करण हमें बताते हैं कि शरीर को कैसे शुद्ध किया जाए, और यह प्रक्रिया कल्याण के लिए कितनी महत्वपूर्ण है। यह विषय अब इतना लोकप्रिय क्यों है?

वैश्विक प्रदूषण की हमारी उम्र में, हानिकारकपदार्थ कहीं भी मिल सकते हैं। वे हवा, भोजन, पानी में हैं और स्वास्थ्य के लिए निर्विवाद नुकसान लाते हैं। विषाक्त पदार्थों के साथ शरीर के प्रदूषण के कुछ परिणाम आंत के उचित कामकाज में असफल होते हैं, जिससे डिस्बेक्टेरियोसिस और प्रतिरक्षा में कमी आती है। इसमें विभिन्न एलर्जी प्रतिक्रियाएं, जिगर की समस्याएं, चयापचय विकार और पुरानी थकान की उपस्थिति शामिल है। इन और शरीर के शुद्ध करने के तरीके के अन्य कारणों के लिए, हर आधुनिक व्यक्ति को जानना जरूरी है।

यदि पैल्लर है, लोच की कमी औरत्वचा की लोच, विस्फोट और सूजन हो रही थी, इसका मतलब है कि क्षय के उत्पादों द्वारा शरीर की आत्म-जहर। अपने सभी शुद्धिकरण प्रणालियों के काम को सक्रिय करके, हम हानिकारक पदार्थों की रिहाई की सुविधा प्रदान करते हैं। इसलिए, कई लोग सबसे प्रभावी और किफायती तरीकों का उपयोग करके घर पर शरीर को साफ करने के सवाल के बारे में रुचि रखते हैं।

शुद्धिकरण की सबसे प्रसिद्ध विधि हैएनीमा का दोहराया उपयोग। यह प्रक्रिया आंत में जमा विषैले पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करती है। अगर हम पूरी तरह से शरीर को शुद्ध करने के बारे में बात कर रहे हैं, तो आपको उपवास का जिक्र करना चाहिए। शाम को एक सफाई एनीमा बनाना आवश्यक है, और अगले दिन केवल सेब का रस और खनिज पीने के लिए पानी पीना आवश्यक है। पूरे दिन, हम कुछ और एनीमा बनाते हैं। इस तरह के उपवास दिन, सप्ताह में केवल एक बार आयोजित किया जाता है, आपको आसानी से सभी संचित हानिकारक पदार्थों से छुटकारा पाने की अनुमति देगा, और साथ ही साथ अतिरिक्त किलोग्राम भी।

शरीर को साफ करने के तरीके में शामिल हैंकई कदम या कदम। यह न केवल आंतों में संचित जहरीले से छुटकारा पाने के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि गुर्दे और यकृत को साफ करना भी महत्वपूर्ण है। वाकर की विधि के अनुसार पांच हफ्तों के लिए, आंतों को एनीमास से साफ किया जाता है, फिर एक सप्ताह वे केवल तरबूज खाते हैं। उनके पास एक शक्तिशाली मूत्रवर्धक प्रभाव है और गुर्दे को पूरी तरह साफ करते हैं। जिगर का उपयोग नींबू का रस और जैतून का तेल साफ करने के लिए।

शरीर को साफ करने के बारे में बोलते हुए, यह लायक हैलहसुन के टिंचर का जिक्र करें, जो जहाजों को साफ करने में मदद करता है। यह नुस्खा प्राचीन काल से जाना जाता है, और आधुनिक चिकित्सा द्वारा भी अनुमोदित किया जाता है। रिसेप्शन टिंचर जहाजों को अधिक लोचदार बनाता है, थ्रोम्बी और कोलेस्ट्रॉल प्लेक साफ़ करता है।

कुछ उपर्युक्त तरीकों पर विचार करते हैंशरीर को अपने लिए बहुत कठिन बनाना। वे आहार और उचित पोषण का उपयोग करते हैं, अपने आहार से सभी हानिकारक खाद्य पदार्थों को छोड़कर, तला हुआ और फैटी सहित। मेनू ताजा सब्जियों और फलों के साथ समृद्ध है। ऐसे मामलों में, आदर्श विकल्प सलाद-ब्रश के साथ साफ हो जाएगा। इसे बनाने के लिए, आपको ताजा जड़ी बूटी (अजमोद, अजवाइन, डिल), गोभी, गाजर और चुकंदर का एक गुच्छा चाहिए। सभी सब्जियां बारीक कटा हुआ हैं। यह एक फ्लोट के साथ ऐसा करने के लिए सबसे सुविधाजनक है। उनके लिए नींबू के रस, सिरका और जैतून का तेल का एक चम्मच जोड़ा जाता है। अवयवों का इस तरह का एक उपयोगी सेट आंतों को वास्तव में एक असली ब्रश की तरह साफ करता है, अवांछित भोजन के अवशेषों को खत्म करता है, विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटा देता है।

घर पर शरीर को कैसे साफ करें, नहींलगभग कोई प्रयास नहीं कर रहा है? सेब साइडर सिरका के दो चम्मच पीने के लिए, केवल एक कप चाय या कॉफी के साथ रात के खाने, दोपहर के भोजन और नाश्ते के लिए जरूरी है। शुद्धि के इस तरीके की आवश्यकता सभी को आवेदन में नियमितता है। एक महीने के भीतर, चयापचय सामान्यीकृत होता है, और सभी आंतरिक अंग ठीक से काम करना शुरू कर देंगे। शरीर आत्म-शुद्धिकरण और सभी विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए समायोजित करेगा।

जिस तरीके से आप शरीर को स्वयं साफ कर सकते हैं वह काफी है। यहां मुख्य बात यह है कि आप अपने लिए सबसे अच्छा विकल्प चुन सकें।