Novoperedelkino (मॉस्को) में तैराकी पूल "Raduzhny": विवरण, अनुसूची, समीक्षा

मास्को के पश्चिमी प्रशासनिक जिले मेंनोवो-पेर्डेलकिनो जिला, जिसमें बड़ी संख्या में बहु मंजिला इमारतों, नई इमारतों हैं। और यह लोगों की काफी प्रभावशाली संख्या में निवास करता है - लगभग 121 हजार लोग, जिनमें बच्चों सहित।

और, ज़ाहिर है, वयस्कों और दोनों ही हैंयुवा पीढ़ी के प्रतिनिधियों, एक सक्रिय स्वस्थ जीवनशैली का नेतृत्व! सौभाग्य से, क्षेत्र में कई खेल आयोजन आयोजित किए गए हैं। और ऐसी मनोरंजक सुविधाओं में से एक स्पोर्ट्स स्कूल नंबर 7 है, जिसमें नोवोपेरेडेलिनो में राडुज़नी में सबसे बड़ा स्विमिंग पूल है।

विवरण

यह सुंदर फिटनेस सेंटर निम्नलिखित क्षेत्रों की पेशकश करता है:

1. वयस्कों के लिए: तैराकी, प्रशिक्षण सहित (एक समूह में, व्यक्तिगत रूप से एक ट्रेनर के साथ); सिंक्रनाइज़ तैराकी; पानी एरोबिक्स; पानी पोलो
2. बच्चों के लिए: तैराकी, प्रशिक्षण सहित (एक समूह में, व्यक्तिगत रूप से एक ट्रेनर के साथ); सिंक्रनाइज़ तैराकी; बच्चों के लिए तैराकी; पानी पोलो

Novopredelkino में Raduzhny पूल 18 तैराकी लेन है, गहराई 3 मीटर है, लंबाई 50 मीटर है। यहां एक छोटा पूल भी है - 5 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए, जहां वे अपनी मां के साथ तैरते हैं।

पानी का तापमान +28 डिग्री सेल्सियस है। सफाई प्रकार - ओजोनेशन (प्लस थोड़ा क्लोरीनीकरण)। लेकिन, आगंतुकों के अनुसार, पानी हमेशा साफ रहता है - रात भर अद्यतन किया जाता है।

एक्वा एरोबिक्स

शरीर पर इसके फायदेमंद प्रभाव बिल्कुल नहीं हैंअतिरंजित। पानी में अभ्यास का परिसर भौतिक शरीर को उत्कृष्ट आकार में समर्थन देता है, वजन को सामान्य करता है, आराम करता है। इसके अलावा, किसी भी अन्य व्यायाम की तरह, शरीर में खुशी के हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है - सेरोटोनिन! और यह एक बहुत ही उपयोगी पदार्थ है, क्योंकि यह ऐसा है जो व्यक्ति को अंदर से चमकने में मदद करता है: कई गंभीर बीमारियों (यहां तक ​​कि कैंसर जैसे) से खुश और संरक्षित महसूस करने में सक्षम होना। बस सेरोटोनिन कुछ कीट कोशिकाओं को आत्म-विनाश के लिए "आदेश देने" में सक्षम है।

इसलिए, अन्य पानी के खेल की तरह, Raduzhny पूल (नोवो-Peredelkino) में एरोबिक्स, हर मायने में एक बहुत ही उपयोगी व्यायाम है।

पानी एरोबिक्स के लिए संकेत: विशेष रूप से समस्याग्रस्त रीढ़, गर्भवती महिलाओं, बुजुर्गों, बच्चों, वैरिकाज़ फैलाव वाले लोगों, समस्या जोड़ों वाले लोगों के लिए उपयोगी।

समीक्षा

किसी भी संस्थान के लिए, प्रतिक्रिया हमेशा महत्वपूर्ण होती है - ग्राहक इसके बारे में क्या सोचते हैं।

Novoperedelkino में पूल "Raduzhny" के बारे में क्या समीक्षा आगंतुकों को छोड़ दें, इस खंड में विचार करें।

नकारात्मक हैं जो मुख्य रूप से चिंता करते हैंकर्मचारियों से हमेशा अनुकूल व्यवहार नहीं, कभी-कभी हम तकनीकी समस्याओं के बारे में बात कर रहे हैं (इलेक्ट्रॉनिक पास सिस्टम शाम को लटकता है)।

सकारात्मक समीक्षा के लिए, तो:

• बहुत साफ पूल;
• मॉस्को में सबसे बड़ा में से एक, खासकर यदि इसे तैराकों के लिए प्रशिक्षण आधार माना जाता है;

• योग्य प्रशिक्षकों जो बच्चों के लिए एक दृष्टिकोण खोजने में सक्षम हैं;
• पानी साफ करने का एक अच्छा तरीका;
• शॉवर में हमेशा गर्म और ठंडा पानी होता है;
• एक छोटे से पूल में शिशुओं के साथ अद्भुत संगठित गतिविधियां;
• बच्चों के साथ कक्षा में सकारात्मक दृष्टिकोण।

आगंतुकों के लिए उपयोगी जानकारी

Novo-Peredelkino में पूल "इंद्रधनुष" काम करता है6:30 और 23:00 बजे तक हर दिन। दिन में (12 बजे से शाम 8 बजे तक) स्पोर्ट्स स्कूल ट्रेन के बच्चे यहां। और सुबह और शाम के घंटों में आप बिना किसी प्रतिबंध के स्वतंत्र रूप से तैर सकते हैं।

सुबह में सत्र: 7:00, 8:00, 9:00, 10:00, 11:00, 12:00; शाम को: 20:00, 20:45, 21:30, 22:15।

कोच के मार्गदर्शन में आयोजित कक्षाओं के पूल "राडुज़नी" (नोवोप्र्रेडेलकिनो) शेड्यूल में निम्नानुसार है:

• बुधवार और शुक्रवार को - 21:00, मंगलवार - 10:15, शनिवार - 11:00;
• सोमवार और गुरुवार को 21:00 बजे।

किसी भी जलीय गंतव्य पर जाने के लिए एक चिकित्सा प्रमाणपत्र की आवश्यकता है।

लागत:

• वयस्क के लिए 1 बार जाकर - 240 रूबल;
• एक ही सदस्यता - 230 rubles;
• एक सदस्यता के लिए एक ट्रेनर के साथ एक वयस्क के लिए सबक - 380 rubles।

सुविधा पता: सेंट। Chobotovskaya, 2, नोवो-Peredelkino, मास्को।