चाय "वजन घटाने": आहार की खुराक की समीक्षा, संरचना और विशेषताओं
चाय "पोहुडी": समीक्षा, संरचना, विशेषताओं
पकाने के लिए संग्रह में हिबिस्कुस शामिल है(मालवा) और एलेक्ज़ांद्रियन पत्ता। ब्रू चाय बहुत गर्म होनी चाहिए, लेकिन उबलते पानी नहीं। 10-15 मिनट के लिए उसे घुसने के बाद, वह एक सामान्य पेय के रूप में नशे में है। चाय को दिन में 2 बार इस्तेमाल करने की सिफारिश की जाती है: सुबह और दोपहर के भोजन के दौरान। इस तथ्य के कारण कि "वजन कम" विभिन्न फलों के स्वादों के साथ उत्पादित होता है, यह आपको लंबे समय तक परेशान नहीं करेगा। चाय के अनूठे गुणों में से, यह अंतर करना संभव है:
- कब्ज से छुटकारा पा रहा है;
- पाचन समारोह का विनियमन;
- एडीमा में कमी या कमी;
- शरीर की सफाई के कारण सामान्य कल्याण में सुधार।
चाय "पोहुडी", सामान्य रूप से समीक्षा करता हैसकारात्मक, पाचन तंत्र पर वास्तव में सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, लेकिन यह एक पैनसिया नहीं है। यही है, पीने के लिए उचित पोषण के संयोजन के साथ सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है, इसके अलावा, मध्यम अभ्यास का प्रयोग किया जाना चाहिए।
चाय "वजन कम": डॉक्टरों की समीक्षा
पेय दोनों सकारात्मक और हैनकारात्मक विशेषताओं, और मतभेद। डॉक्टरों एक उदारवादी आहार के साथ संयोजन के रूप में इसका इस्तेमाल करने की सिफारिश करते हैं। लेकिन ध्यान रखें कि आप चाय हर समय, नहीं पी सकते हैं अपने प्रभाव पानी के शरीर बहुत से ली गई है, क्योंकि नीचे (जो निर्जलीकरण से भरा है) विटामिन और खनिज है, साथ ही आंत के दबा स्वर से बाहर धोया जाता है। यही कारण है, आप चाय के आदी हो, शरीर निकालनेवाला समारोह के साथ अकेले सामना नहीं कर सकते हैं और हर दिन पेय के एक हिस्से की आवश्यकता है। इसके अलावा अप्रिय लक्षण इस तरह के सूजन, पेट में दर्द, कमजोरी और सामान्य असुविधा के रूप में इस additive, के उपयोग में हो सकती है।
चाय "वजन कम": समीक्षा और contraindications
यदि आपको निम्नलिखित बीमारियां या शर्तें हैं तो आपको इस पेय का उपयोग नहीं करना चाहिए:
- तीव्र आंतों में बाधा;
- तीव्र चरण में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की बीमारियां;
- गर्भावस्था या स्तनपान (स्तनपान)।
हर कोई चाय पी सकता है, लेकिन मध्यम मेंमात्रा और सीमित अवधि के दौरान। याद रखें कि आपका स्वास्थ्य आपके हाथों में है। सफल वजन घटाने की मुख्य गारंटी पोषण और खेल में संयम है, और विभिन्न आहार पूरक नहीं है।
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