गर्भावस्था में विरोधाभास
एक बहुत ही खास, जादुई राज्यमहिला के शरीर - गर्भावस्था - दैनिक जीवन का महत्वपूर्ण नियमों के अनुपालन की आवश्यकता है। अब, बहुत कुछ पर प्रतिबंध लगा दिया है, क्योंकि अगर इससे पहले कि आप सकता है, उदाहरण के लिए, एक सिगरेट धूम्रपान करते हैं, तो आप अच्छी तरह से जानते हैं कि केवल अपने स्वयं के शरीर को नुकसान पहुँचा है, लेकिन सूचित विकल्प बनाने के लिए कर रहे हैं। और अब एक छोटे से कमजोर जीवन के अंदर हर कदम के बारे में सोचना, भविष्य बच्चे के लिए एक आँख के साथ किसी भी छोटे से काम करते हैं कठिन बना देता है। यह प्राथमिकताएं तय करने के लिए आवश्यक है, और मुख्य एक, भविष्य बच्चा होने के लिए, निश्चित रूप से है। यह पता चला गर्भावस्था में कई मतभेद हैं, और बच नहीं सकते - उन्हें का पालन करना होगा। कुछ गर्भवती माताओं अक्सर उन्हें अनदेखा, अतीत की नहीं गंभीर अवशेष विश्वास। इस बीच, यहां तक कि अगर तुरंत किसी भी मनाही के जन्म के बाद, महिलाओं की स्थिति का उल्लंघन, बच्चे को प्रभावित नहीं करता, समस्याओं बाद में आगे निकल सकता है, और उसके बाद महिला को अपनी गलतियों के बारे में पता है, लेकिन सही करने के लिए उन्हें कठिन हो जाएगा।
हम गर्भवती महिलाओं को सामान्य contraindications पर आपका ध्यान लाते हैं।
शराब - मुख्य बात जो लगाई जानी चाहिएएक गर्भवती महिला के लिए सख्त प्रतिबंध। कम ज्ञात मित्रों या परिचितों के अनुकरण की बात मत सुनो। यहां तक कि बियर या शराब का एक छोटा गिलास पैथोलॉजी - भ्रूण शराबकरण सिंड्रोम का कारण बन सकता है। इसके अलावा, खुराक की ओर अग्रसर, वैज्ञानिकों को अभी तक निर्धारित नहीं किया गया है। भविष्य के बच्चे के स्वास्थ्य का जोखिम न लें।
कहने की जरूरत नहीं है, कि कोई भीनशीली दवाओं और पदार्थों। यह सबसे आसान पर लागू होता है - जैसे कि, उदाहरण के लिए, सन। यहां तक कि यदि एक महिला, एक स्थिति में है, तो "केवल एक बार" दवा का उपयोग करेगी, इससे नवजात शिशु में विभिन्न vices के विकास का कारण बन सकता है। मजबूत नशीले पदार्थ गर्भपात का कारण बनते हैं या बच्चे में न्यूरोलॉजिकल असामान्यताओं का कारण बनते हैं।
गर्भावस्था के दौरान मजबूत contraindications तंबाकू धूम्रपान है। यह जहाजों की एक तेज संकुचन का कारण बनता है। इससे, भविष्य की मां ने दबाव बढ़ा दिया है, और बच्चे में ऑक्सीजन की कमी है।
खेल करना, विशेष रूप से पहले तिमाही में,अगर डॉक्टर ने उन्हें मना नहीं किया है तो अनुमति है। फिर लोड सीमित होना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान उत्पादित हार्मोन की वजह से, मांसपेशियां झटकेदार और नाजुक हो जाती हैं, इसलिए अब गिरने और अपनी बांह या पैर तोड़ने की संभावना अधिक है। पानी के नीचे तैरने, पानी के नीचे गोताखोरी, गोताखोरी मत करो। हालांकि, चलना और सिर्फ तैराकी बहुत उपयोगी होगी। गर्भावस्था से पहले आपके लिए काफी शारीरिक परिश्रम संभव था, अब कभी-कभी गंभीर समस्याएं होती हैं: रक्तस्राव या गर्भपात भी।
सनबाथिंग की रिसेप्शन में भी विरोधाभास हैगर्भावस्था के दौरान। खुले जलाशयों में स्नान करने के लिए डॉक्टर सूर्य में कम होने की सलाह देते हैं। तापमान में अंतर गर्भवती महिला के लिए कुछ भी अच्छा नहीं वादा करता है।
कम नमकीन खाद्य पदार्थ खाने की कोशिश करो, चलोआपका खाना थोड़ा कम नमकीन होगा। नमक शरीर में द्रव प्रतिधारण को बढ़ावा देता है, जो एडीमा का कारण बन सकता है, और गर्भवती महिलाएं इसके बिना इच्छुक हैं।
गर्भावस्था में विरोधाभासों में सबकुछ है,जो एक हल्की बीमारी का कारण बन सकता है। यह बहुत ठंडा पेय, मसौदा, अवांछित सब्जियां और फल है। दवाएं अक्सर गर्भ के विकास को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करती हैं।
यौन संबंध अधिक सतर्क हो जाना चाहिए,कम से कम - पहले तीन महीनों के दौरान। इस समय, भ्रूण अभी तक गर्भाशय की दीवारों पर दृढ़ता से नहीं पकड़ रहा है, और आपको इसके बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है - डॉक्टर कई हफ्तों तक अबाधता की भी सिफारिश कर सकता है। इसके अलावा, अगर डॉक्टर ने मना नहीं किया है, तो आप अपने यौन जीवन को फिर से शुरू कर सकते हैं।
कुछ प्रकार की मालिश, ठंडे बौछार, इलेक्ट्रोफोरोसिस, स्नान या सौना की सिफारिश नहीं की जाती है।
उपर्युक्त सभी उपरोक्तताओं के लिएगर्भावस्था सामान्य होती है, और परीक्षण के बाद आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ आपकी व्यक्तिगत सीमाओं के बारे में बात करती है। याद रखें कि किसी भी तरह से खुद को नकारते हुए, आप भविष्य के बच्चे के लिए प्यार और देखभाल दिखाते हैं।
यदि उपरोक्त में से अधिकांश का हिस्सा हैअपने जीवन है, जिसके बिना आप अपने आप को कल्पना नहीं कर सकते, यह याद रखना - गर्भावस्था के लिए मतभेद, और एक माँ बनने का फैसला किया है, तो आप अच्छी तरह से तैयार करने और उनके जीवन में एक फर्क करने की जरूरत है।
