क्या जल्दी से ठंड का इलाज करना संभव है?

बुखार, नाक बहना, मांसपेशी कमजोरी और सिरदर्ददर्द - ये ठंड के पहले संकेत हैं, लेकिन उनकी उपस्थिति का अनुमान लगाने के लिए लगभग असंभव है। हालांकि, एक तरफ या दूसरा, सर्दी को तुरंत ठीक करने के तरीके के बारे में जानना हमेशा आवश्यक होता है।

यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि समय देखा गयाबीमारी के पहले संकेत पूरे शरीर में आगे फैलाने के लिए समय में संभव बनाते हैं। लेकिन यदि आप एक बार में इस में सफल नहीं हुए हैं, तो आपको समय पर स्टॉक करना होगा, क्योंकि वहां कोई जादू गोली नहीं है जो कुछ मिनटों में एआरवीआई को राहत देगी।

तो, सामान्य सर्दी का प्रभावी उपचार हैनिवारक और उपचारात्मक उपायों का एक सेट, जो कम समय में वायरल संक्रमण के रोगजनक प्रभावों के शरीर से छुटकारा पाता है। सबसे पहले, यह समझा जाना चाहिए कि यह रोग प्रतिरक्षा को कमजोर कर देता है, यही कारण है कि उपचार अवधि के दौरान इम्यूनोमोडायलेटर्स का व्यवस्थित सेवन करने की सिफारिश की जाती है, जिसका कार्य शरीर के सुरक्षात्मक गुणों को मजबूत करने के उद्देश्य से किया जाता है।

जैसा कि जाना जाता है, सामान्य सर्दी आंशिक के साथ होती हैइसलिए, शरीर के नशे की लत, जहरीले पदार्थों के उत्पादक हटाने के लिए, प्रचुर मात्रा में तरल पदार्थ का सेवन दिखाया जाता है। आप हर्बल चाय, decoctions, compotes, फल पेय, जो एक मूत्रवर्धक प्रभाव है, सक्रिय पसीना को बढ़ावा दे सकते हैं। ऐसी चाय पार्टी के बाद, आपको खुद को एक कंबल और पसीना में लपेटना चाहिए, जो जल्दी से ठंडा करने में भी मदद करेगा।

महत्वपूर्ण परिवर्तन परिचित को प्रभावित कर सकते हैंदैनिक आहार, क्योंकि मेनू से भारी भोजन को बाहर निकालना आवश्यक है, ध्यान से इसे हल्के सूप और ताजा सब्जियों के साथ बदलना आवश्यक है। इसलिए, ताजा सब्जियों से सलाद शरीर को विटामिन सी और ई के साथ समृद्ध करेंगे, और चिकन शोरबा, एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ प्रभाव होने से, गले में दर्द कम हो जाएगा और नाक की भीड़ के साथ सांस लेने में काफी कमी आएगी।

वैसे, गले के बारे में। एक पुरानी और सिद्ध लोक नुस्खा है जो निगलने पर दर्द को कमजोर कर देगा। ऐसा करने के लिए, दिन में तीन बार, शहद के साथ गर्म दूध के गिलास का एक सिप लें। किसी ने जल्दी से ठंड को ठीक करने के लिए शहद के एक उपचार मिश्रण को मूली के साथ मदद करता है, जो बदले में एक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक होता है। खाना पकाने के लिए नुस्खा काफी सरल है: चाकू के साथ मूली में एक नाली बनाओ और शहद के साथ दो चम्मच डालें, और "कॉकटेल" को घुमाए जाने के बाद, प्रत्येक भोजन से पहले लें।

सर्दी के साथ, कभी-कभी सांस लेने में मुश्किल होती है। श्रमिक श्वास को काफी कम करने के लिए, आपको नियमित रूप से इनहेलेशन करना होगा। ऐसा करने के लिए, आलू उबाल लें, और फिर बर्तन को मेज पर रखें, मोड़ें, सिर को एक तौलिया से ढक दें और 10-15 के लिए उत्सर्जित वाष्प को गहन रूप से सांस लें। हालांकि, इन प्रक्रियाओं का दुरुपयोग करना उचित नहीं है, क्योंकि वे दिल को जटिलता देते हैं।

इसके अलावा, जल्दी से ठंडा इलाज करने के लिए,अस्थायी रूप से सख्त आहार छोड़ना आवश्यक है, और उन उत्पादों को प्राथमिकता देना जो तेजी से वसूली को बढ़ावा देते हैं। इस प्रकार, डेयरी उत्पादों को दिखाया गया है कि उपयोगी लैक्टोबैसिलि के साथ आंतों के माइक्रोफ्लोरा को उपनिवेशित करना; प्याज और लहसुन, जो रोगजनक वायरस को बेअसर करते हैं; नट शरीर को विटामिन ई की आपूर्ति करते हैं और बड़ी संख्या में स्वस्थ वसा की आपूर्ति करते हैं; फल जिसमें विटामिन सी और अन्य होते हैं।

विशाल पसंद के बारे में भी मत भूलनाएंटीवायरल दवाएं जो सामान्य ठंड के लिए उत्पादक उपचार प्रदान करती हैं। ऐसी तैयारी "आर्बिडोल", "वीफरन", "साइक्लोफेरॉन", "टिमोजेन" और अन्य हैं, जिनकी कार्रवाई का उद्देश्य सूजन प्रक्रिया को दबाने और दर्दनाक लक्षणों के शरीर से छुटकारा पाने के लिए है।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि इस तरह के संकेतों के साथकई दिनों के लिए उच्च तापमान, प्रेरणा के दौरान सीने में दर्द, गंभीर माइग्रेन, रक्त की उपस्थिति के साथ प्रत्याशा और घोरपन के साथ खांसी, तुरंत एक विशेषज्ञ से मदद लेना आवश्यक है जो एक निश्चित निदान करेगा और सही उपचार का चयन करेगा।