दवाओं के बिना ठंड को ठीक करने के लिए कितनी जल्दी

शीत अक्सर गलत समय पर आगे बढ़ता है। आम तौर पर, गले में दर्द, नाक और खांसी, कमजोरी और बुखार के साथ, हमें एक महत्वपूर्ण घटना से पहले डंप करें - एक व्यापार बैठक, एक रिपोर्ट, एक सत्र, एक रोमांटिक तारीख या एक लंबे समय से प्रतीक्षित यात्रा। और इस मामले में, सवाल उठता है: "ठंड को ठीक करने के लिए कितनी जल्दी?" टीवी पर विज्ञापन, समाचार पत्रों और पत्रिकाओं में विज्ञापन लेने पर तत्काल वसूली का वादा किया जाता है। बेशक, यह एक गोली निगलने या सिरप पीने के लिए बहुत मोहक है और लगभग तुरंत (अधिकतम - अगले दिन) राहत महसूस करता है। लेकिन वास्तव में, सर्दी के इलाज के लिए औषधीय तरीकों में पैनसिया नहीं है, और कई मामलों में गोलियों को भूलना और साबित दादी के तरीकों को याद रखना बेहतर होता है।

लोक की मदद से ठंड को ठीक करने के लिए कितनी जल्दीचिकित्सा? औषधीय चाय, जड़ी बूटी, साँस लेना और गरारा की decoctions: मीडिया के सभी प्रकार की मदद के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। आप ठंड का पहला संकेत है - लापरवाही या गले में खराश, मामूली खांसी, नाक बह, समय बर्बाद मत करो, उम्मीद है कि सब कुछ अपने आप में चला जाता है! अपने आप को रास्पबेरी काढ़ा कैमोमाइल या लिंडेन, rosehip zaparte (यह एक थर्मस में यह करने के लिए सबसे अच्छा है) के साथ एक चाय बनाओ। वैसे, कूल्हों उबलते पानी डालना करने के लिए और जोर देते हैं की जरूरत है, लेकिन उबाल नहीं है - अगर आप कुछ समय के लिए जामुन उबाल, तो आप एक स्वादिष्ट रस है, जो बहुत कम पोषक तत्वों हो जाएगा मिलता है। यदि आप एक तापमान की जरूरत नहीं है, तो आप पैर मंडराना या समुद्री नमक, पाइन निकालने के साथ गुनगुने पानी से स्नान ले जा सकते हैं, या जड़ी बूटियों के साथ (इन उद्देश्यों के लिए एकदम सही कैमोमाइल, पुदीना, ऋषि, कैलेंडुला है)। इस प्रक्रिया के बाद, आप गरमी पोशाक, गर्म एक कप चाय पीते हैं और बिस्तर पर जाना चाहिए।

अगर सर्दी एक मजबूत ठंड के साथ है,यह आवश्यक है के रूप में नाक नमकीन अक्सर धोया जा सकता है (तैयार किया जा सकता है, इस तरह सलीना या एक्वा मैरिस, और स्व-निर्मित किया जा सकता है, पानी की एक लीटर और नमक के एक चम्मच से तैयार)। मोजे, जिसमें आप एक छोटे से सरसों डाल कर सकते हैं - पैर पर आप गर्म (ऊन आदर्श) पर डाल की जरूरत है। एक नाक बह से निपटने का एक और दिलचस्प पीपुल्स विधि - मलाई पैर लहसुन फुट (वैसे, इस विधि का इस्तेमाल किया है, और जब खाँसी)। इस प्रक्रिया है, जो सबसे अच्छा रात में किया जाता है पैरों में, के बाद मोजे पहनने की जरूरत है। आप एक उच्च तापमान की जरूरत नहीं है, तो यह नमक, ओवन, माइक्रोवेव में या एक पैन में पूर्व गर्म, या सिर्फ उबले अंडे के बैग के माध्यम से नाक को गर्म करने के लिए संभव है। इसके अलावा, सामान्य सर्दी के पहले संकेतों पर, विशेष रूप से जब नाक "एक धारा डालना", नाक में घर का बना बूंद, गाजर के रस, शहद और पानी की थोड़ी मात्रा, और ताजा निचोड़ा हुआ मुसब्बर का रस पूरी तरह से मदद करता है।

गले में गले के साथ, आपको धोना शुरू करना चाहिएऋषि, कैमोमाइल या कैलेंडुला का एक काढ़ा। आप गोभी के पत्तों का एक संपीड़न कर सकते हैं और इसे गर्म गर्दन के साथ अपनी गर्दन से जोड़ सकते हैं - यह दर्द को और अधिक तेज़ी से कम करने में मदद करेगा। आप आयोडीन के साथ टेबल नमक और सोडा के समाधान के साथ भी गठबंधन कर सकते हैं (नमक और सोडा का आधा चम्मच और गर्म पानी के प्रति गिलास आयोडीन की 4 बूंदें)। हालांकि, ध्यान रखें कि कठिनाई के साथ एक बहुत गंभीर गले में गले, विशेष रूप से अगर उच्च बुखार के साथ, सामान्य ठंड के लिए विशेषता नहीं है क्योंकि गले के गले या पुरानी टोनिलिटिस की उत्तेजना होती है।

ठंड को ठीक करने के लिए कितनी जल्दी, इसके बादखांसी सबसे महत्वपूर्ण सलाह - जितना संभव हो पीने के लिए प्रयास करें! ऐसा करने के लिए, आप जड़ी बूटी, चाय, compotes और फल पेय, टेबल खनिज पानी के decoctions का उपयोग कर सकते हैं - संक्षेप में, कुछ भी। यदि आपके पास तापमान नहीं है, तो आप आलू की छाती पर एक संपीड़न डाल सकते हैं या गर्म पानी की बोतल डाल सकते हैं, और फिर बंडल कर बिस्तर पर जा सकते हैं। इसके अलावा, जब खांसी, श्वास में मदद करता है। यदि आपके पास इनहेलर नहीं है, तो आप शीट या एक बड़े तौलिया के साथ कवर कर सकते हैं और ताजा ब्रूड आलू या गर्म हर्बल डेकोक्शन के साथ बर्तन पर सांस ले सकते हैं।

इस बारे में सोचकर कि कितनी जल्दी ठीक हो जाएसर्दी, समय ध्यान रखें कि प्रक्रियाओं, gargling या नाक धोने के लिए कि क्या, बाहर जितनी बार हो सके (हर 2-3 घंटे) के रूप में किया जाना चाहिए में रखना क्योंकि एक या दो उपचार, ज़ाहिर है, यह आसान एक सा महसूस करने के लिए करते हैं, लेकिन वांछित परिणाम के लिए नेतृत्व नहीं किया था । तो आलसी मत बनो और उपचार के उपायों बंद न हो, जैसे ही आप एक छोटा सा बेहतर हो जाते हैं। लेकिन अगर आप घर पर एक ठंड उपचार खर्च करते हैं, लेकिन कुछ दिनों के भीतर राहत नहीं लग रहा है, चिकित्सा सलाह लेनी कर लें। दरअसल, आम सर्दी के तहत वायरल और बैक्टीरियल रोगों की एक किस्म है जिसमें यह आवश्यक नहीं है केवल एक गर्म पेय, धोने और साँस लेना, लेकिन यह भी नशीली दवाओं के उपचार है, जो एक चिकित्सक नियुक्त करना चाहिए द्वारा नकाबपोश जा सकता है।

स्वस्थ रहें!