सही आंख हिल रहा है: यह क्यों हो रहा है, और इसके बारे में क्या करना है?
हमारे पास बहुत सारे अवसर हैंविभिन्न सहायकों की सहायता से उपस्थिति की मामूली कमियों को छिपाने के लिए, चाहे वह कपड़ों या सौंदर्य प्रसाधन हों। लेकिन क्या होगा अगर सही आंख twitches? आखिरकार, इसे नियंत्रित नहीं किया जा सकता है। यह इस बीमारी के स्रोत को समझने और इसे खत्म करने की कोशिश करता है - अकेले या एक विशेषज्ञ की मदद से।
जब ऐसा अप्रिय लक्षण प्रकट होता है,हम में से ज्यादातर शायद इस विचार से समस्या को दूर करेंगे: "यह जल्द ही समाप्त हो जाएगा।" हालांकि, यह अक्सर एक समस्या है, क्योंकि अंतर्निहित कारण शरीर में गहरे हैं।
अगर आपकी दाहिनी आंख झटके, याद रखें,हाल ही में आपके लिए कितना तनाव था। परीक्षाएं, परिवार में समस्याएं, काम पर सामूहिक छंटनी - यह सब हमारे तंत्रिका तंत्र को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। यह मांसपेशियों के साथ निकटता से जुड़ा हुआ है, उनके साथ बातचीत करता है। भले ही आपको स्पष्ट उत्साह दिखाई न दे, फिर भी शरीर को गंभीर तनाव का अनुभव हो सकता है। यह मांसपेशी संकुचन के रूप में खुद को प्रकट करता है। यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य होता है जब सही आंख जुड़ती है, क्योंकि इस क्षेत्र में त्वचा विशेष रूप से पतली और संवेदनशील होती है।
यदि आपने पहली बार अपने शरीर के लिए देखा हैऐसी सुविधा, आप इसे स्वयं खत्म करने का प्रयास कर सकते हैं। इसके लिए आपको कुछ करने की ज़रूरत है ... कुछ भी नहीं। बस आराम करो और जो भी आपको पसंद है। प्रकृति में विश्राम की इस स्थिति पर अच्छा प्रभाव। लेकिन अगर आपका शौक इंटरनेट का अध्ययन है, तो ऐसी छुट्टी आपको लाभ नहीं पहुंचाएगी।
कारण है कि सही आंख twitching कर सकते हैंन केवल मनोवैज्ञानिक, बल्कि शारीरिक तनाव भी हो। आज, जनसंख्या का एक महत्वपूर्ण अनुपात या तो कंप्यूटर पर काम करता है, या अपने सभी खाली समय बिताता है। और कभी-कभी - और फिर, और दूसरे एक ही समय में। आंखें बहुत कम हो जाती हैं। इसलिए, मांसपेशियों को स्वतंत्र रूप से तनाव को दूर करने के लिए सहजता से जुड़ना शुरू होता है।
रास्ता वही है - आराम करो। अगर किसी कारण से आप पर निर्भर नहीं है, तो आप एक इलेक्ट्रॉनिक मित्र के साथ संवाद करना बंद नहीं कर सकते हैं, कम से कम पांच मिनट के ब्रेक प्रदान करें। इस समय, आपको आंखों और पूरे शरीर के लिए चार्ज करने की आवश्यकता है।
यदि आपकी त्वचा दाहिने आंख के नीचे जुड़ती है,एक संभावित कारण मौसमी विटामिन की कमी है। यह वसंत या गिरावट में हो सकता है। पोषक तत्वों की आवश्यक मात्रा रक्त को आपूर्ति नहीं की जाती है, जिसके परिणामस्वरूप स्खलन मांसपेशियों की गतिविधि में कमी आई है। समस्या को हल करने के लिए गोलियों के रूप में ताजा फल या विटामिन की मदद मिलेगी।
दुर्भाग्य से तनाव सबसे गंभीर नहीं हैसमस्या यह है, जिसकी वजह से अपनी आंख ऐंठन कर सकते हैं। Psychosomatics - एक गंभीर बात है, और चेहरे पर मांसपेशियों की अनैच्छिक संकुचन एक संकेत है कि शरीर उल्लंघन होने पर हो सकता है। कभी कभी तो यह और भी मस्तिष्क में भड़काऊ प्रक्रिया के बारे में बात कर सकते हैं। लेकिन डर नहीं है: केवल चिकित्सक पर जाएँ और निरीक्षण के माध्यम से जाना है, यकीन है कि सब कुछ ठीक है बनाने के लिए।
आपको अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना होगा, और यदि आप देखते हैं कि आपकी आंखें अक्सर झटके लगती हैं, तो इसे अपने आप से न जाने दें।
