आयोडीन की कमी: बच्चों और वयस्कों में लक्षण
अगर किसी व्यक्ति में आयोडीन की कमी, लक्षण हैंविविध हो सकता है। सभी बॉडी सिस्टम की सामान्य कार्यप्रणाली महत्वपूर्ण माइक्रोलेमेंट पर निर्भर करती है। आंतरिक अंगों की कमी के साथ, रोगजनक स्थितियां विकसित होने लगती हैं। गर्भावस्था के दौरान आपको आवश्यक भोजन में आयोडीन की सामग्री का पालन करें।
माइक्रोलेमेंट्स के साथ शरीर संतृप्ति का महत्व
मानव शरीर की एक विशेषता हैअंतःस्रावी तंत्र के दो हार्मोन पर एंडोक्राइन विनियमन की निर्भरता: थायरोक्साइन और त्रिकोणीय थ्योरीन। ये घटक आंतरिक अंगों में विनियमन की सभी प्रक्रियाओं को प्रभावित करते हैं। विकार तब शुरू होते हैं जब आयोडीन की कमी का गठन होता है। एक सूक्ष्म पोषक तत्व की कमी के लक्षण कम समग्र कमी के दौरान मनाए जाते हैं।
आयोडीन स्वास्थ्य को निम्नानुसार प्रभावित करता है:
- सामान्य रक्तचाप के लिए जिम्मेदार है;
- रक्त में चीनी के स्तर को नियंत्रित करता है;
- दिल की धड़कन की ताल को प्रभावित करता है;
- वसा कोशिकाओं के क्लेवाज में मदद करता है, शरीर से उनकी वापसी;
- ऊतक पुनर्जन्म की तीव्रता बढ़ जाती है;
- सेल विभाजन में मदद करता है।
खराब पारिस्थितिकी, कुपोषण औरएक मेगाल्पोपोलिस में तनाव भार, एक व्यक्ति आयोडीन की कमी प्राप्त करता है। रोग राज्यों के लक्षण अक्सर ट्रेस तत्वों की कमी से जुड़े नहीं होते हैं, और एक अंग में उत्तेजना के उपचार में लगे होते हैं, जो मलिनता के कारण को खत्म नहीं करते हैं।
इस प्रकार, केवल थोड़ी देर के लिए, सूजन हटा दी जाती है, औरशरीर को आयोडीन की कमी का अनुभव करना जारी रहता है, जिसके लक्षण ताकत में अगले गिरावट के दौरान दिखाई देते हैं। इसके अलावा, शरीर में एक महत्वपूर्ण ट्रेस तत्व की कमी के विशिष्ट अभिव्यक्तियों की उपस्थिति की नियमितताओं को स्थापित करना असंभव है। सभी लक्षण आम बीमारियों के समान हैं।
सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी की उपस्थिति में स्वास्थ्य असामान्यताएं
महिलाओं में आयोडीन की कमी के लक्षण अक्सर प्रकट होते हैंगर्भावस्था के दौरान। "रोचक" स्थिति में पहले से ही महिलाएं बहुत थक जाती हैं, और भविष्य के बच्चे को विटामिन और खनिजों की एक बड़ी मात्रा की आवश्यकता होती है।
आयोडीन के साथ शरीर की अपर्याप्त संतृप्ति के साथ, महिलाओं में कुछ संकेतों का एक सेट है, जो कोई भी व्यक्ति पहचान सकता है:
- त्वचा के प्रकार में बदलें। हाथों, चेहरे की सूखापन में वृद्धि हुई है।
- बाल सुस्त और भंगुर हो जाते हैं, गहन नुकसान होता है।
- महिलाओं को पता चलता है कि वे जल्दी से थके हुए और परेशानियों से परेशान हो जाते हैं।
- नाखून स्वस्थ चमक खो देते हैं, नाजुक हो जाते हैं।
- शरीर की सामान्य स्वर कम हो जाती है, प्रतिरक्षा पीड़ित होती है। अक्सर सर्दी होती है।
- मानसिक गतिविधि मुश्किल हो जाती है।
- महिलाएं ध्यान दे सकती हैं कि शारीरिक प्रशिक्षण के बावजूद उन्होंने वजन बढ़ाया।
पर्याप्त आयोडीन, मादा शरीर के बिनाइस पर प्रतिक्रिया करता है। मासिक धर्म चक्र का उल्लंघन, गर्भवती होने की कोशिश में कठिनाइयां हो सकती हैं। गंभीर मामलों में, प्रजनन प्रणाली में एक खराबी होती है, बांझपन की स्थिति बढ़ने का जोखिम बढ़ जाता है।
भ्रूण के लिए खतरे
गर्भवती महिलाओं में आयोडीन की कमी के लक्षण हैंमहत्वपूर्ण राज्य नवजात शिशु के स्वास्थ्य के लिए, एक महत्वपूर्ण खतरा उत्पन्न होता है। आंतरिक अंगों, मस्तिष्क, तंत्रिका तंत्र के गठन के लिए एक माइक्रोलेमेंट की आवश्यकता होती है। कम वजन वाले शरीर के ढांचे के रोगों के साथ शिशुओं का जन्म हो सकता है।
आपके डॉक्टर के साथ लक्षणों को खत्म करने की सिफारिश की जाती हैमहिलाओं में आयोडीन की कमी। फोटो दिखाता है कि शरीर में आयोडीन की तीव्र कमी हो सकती है। एक व्यक्ति की उपस्थिति हमारी आंखों के सामने बदल रही है। शरीर के समर्थन की लंबी अनुपस्थिति के साथ, स्वास्थ्य की स्थिति में तेजी से गिरावट का एक पल होता है। गर्भपात के गठन के लिए यह स्थिति विशेष रूप से खतरनाक है।
गर्भवती महिलाओं को असहज परिस्थितियों का अनुभव होता है: वे समय-समय पर पैरों को सूजन, सूजन पलकें सूजन करते हैं। शरीर में जल प्रतिधारण शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं के उल्लंघन के कारण होता है।
सूक्ष्मता मानवता के एक मजबूत आधे के स्वास्थ्य को प्रभावित करती है
पुरुषों में आयोडीन की कमी के लक्षण प्रकट होते हैंपिछली गतिशीलता का नुकसान स्वास्थ्य में दृश्य विचलन के बिना एक झुकाव है। यौन गतिविधि में कमजोर पड़ना है, गंभीर मामलों में, सामान्य रूप से आयोडीन की कमी नपुंसकता पैदा कर सकती है। कई लोगों के पास संतुलित भोजन के साथ अतिरिक्त पाउंड होते हैं।
अक्सर सर्दी और एनीमिया का परिणाम हैंआयोडीन की कमी। अत्यधिक वजन बढ़ने से मूत्र या पित्त मूत्राशय में पत्थरों के गठन की ओर जाता है। पुरुष जीव के लिए भोजन में उपयोगी तत्व की बढ़ती सामग्री की आवश्यकता होती है। वयस्कता में अंतःस्रावी तंत्र घाटे के साथ विफल रहता है, सुरक्षात्मक बाधा संक्रमण से पहले कमजोर होती है। पुरानी बीमारियां खराब हो गईं, वे जीवन के दौरान जमा हो गईं।
बच्चों में तत्व की कमी कैसी है?
बच्चों में सबसे खतरनाक आयोडीन की कमी, इसके लक्षणजटिलताओं के विकास के शुरुआती चरणों में पहले से ही पता लगाया जा सकता है। बच्चे की मानसिक गतिविधि और गतिविधि बहुत कम हो जाती है। हमारे आस-पास की दुनिया को जानने की प्रक्रिया मुश्किल है। आयोडीन की कमी का गंभीर परिणाम क्रेटिनिज्म है, जो एक लंबा और महंगा व्यायाम है।
जब आयोडीन की कमी वंशानुगत हो सकती हैगर्भवती महिला ने पर्यवेक्षक डॉक्टर की सलाह उपेक्षित की। धूम्रपान शरीर में एक महत्वपूर्ण तत्व की एकाग्रता को कम करने में महत्वपूर्ण योगदान देता है। बच्चे को निम्नलिखित क्षेत्रों में विचलन है:
- विकास में शारीरिक अंतराल।
- मनोवैज्ञानिक असंतुलन।
- मानसिक काम की कठिनाइयों।
- भाषण समारोह के विचलन।
संभावित जटिलताओं
किशोरावस्था में आयोडीन की कमी के लक्षण व्यक्त किए जाते हैंसहकर्मियों की तुलना में मानसिक मंदता की तरह। तेजी से बढ़ते जीव उपयोगी खनिजों के भंडार को हटा देता है। इसलिए, वसंत और शरद ऋतु की अवधि में संतुलित पोषण और पोषक तत्वों की खुराक आवश्यक है। कुछ बच्चे आयोडीन की कमी से भी चेतना खो सकते हैं, इसलिए शरीर की स्थिति को देखा जाना चाहिए और आवधिक परीक्षण करना चाहिए।
आयोडीन की कमी संरचना में बदलाव का कारण बनती हैथायराइड ग्रंथि, अक्सर तथाकथित स्थानिक गोइटर का गठन किया। यह स्थिति, जब गर्दन स्पष्ट रूप से मुहर लगती है, तो ट्यूमर की तरह दिखती है। शरीर के कार्यों में कमी को हाइपोथायरायडिज्म कहा जाता है, और यदि उसके काम में विचलन होता है, तो ईथियोरायडिज्म का निदान किया जाता है।
एक महत्वपूर्ण ट्रेस तत्व की कमी की पहचान कैसे करें?
स्वतंत्र रूप से परीक्षण करने के लिएशरीर में आयोडीन सामग्री को एक उपाय और सूती तलछट के साथ एक शीश की आवश्यकता होगी। जटिल अभ्यास होने पर एक साधारण प्रयोग आपको एक मंच स्थापित करने की अनुमति देता है। सकारात्मक परिणामों के साथ क्लिनिक जाने और विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में खोए गए स्वास्थ्य को बहाल करने की सलाह दी जाती है।
एक सूती तलछट अग्रसर पर एक चित्र हैया तीन पट्टियों के रूप में अर्क के पीछे। इसे मोटी और संतृप्त बनाने की पहली कोशिश। लंबाई लगभग 5 सेमी हो सकती है। दूसरा बिना किसी दबाव के एक स्पर्श में किया जाता है, इसे पारदर्शी रंग के रूप में जाना चाहिए। तीसरा दो पिछले लोगों के बीच स्वर में प्रदर्शित होता है। इसके अलावा बिस्तर पर जाने की सिफारिश की जाती है, बिस्तर पर जाने से पहले शाम को प्रक्रिया की जाती है।
अगले दिन तस्वीर की स्थिति का मूल्यांकन किया जाता है। पारदर्शी पट्टी पूरी तरह गायब होनी चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो शरीर में आयोडीन की उच्च सामग्री के बारे में निष्कर्ष निकालें। इसकी खपत को कम करने के लिए भी सिफारिश की जाती है। चिह्नित चिह्नों की पूरी अनुपस्थिति शरीर की एक गंभीर स्थिति को इंगित करती है, दवा चिकित्सा के लिए माइक्रोलेमेंट की तत्काल पूर्ति की आवश्यकता होती है।
ऐसे मामले में जहां दो स्ट्रिप्स अधिक थेसंतृप्ति, शरीर में आयोडीन की सामान्य सामग्री के बारे में बात करें। यदि एक मोटी निशान है, तो रोकथाम एक संतुलित आहार द्वारा किया जाता है। गोलियाँ और विटामिन नहीं लिया जा सकता है, यह तर्कसंगत उत्पादों को चुनने के लिए पर्याप्त है। इससे पोषण विशेषज्ञ बनने में मदद मिलेगी।
पोषण में अंतराल कैसे भरें?
यदि आयोडीन की कमी के लक्षण विकसित होते हैंशरीर, यह थायरॉयड ग्रंथि के राज्य के निदान के लिए एंडोक्राइनोलॉजिस्ट के लिए मुख्य रूप से लागू करने के लिए आवश्यक है। इस शरीर के काम, आयोडीन संतृप्ति के साथ शरीर पर निर्भर करता है सभी आंतरिक प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है। चयनित रोकथाम के तरीकों भोजन खो तत्वों की भरपाई करने के लिए।
आयोडीन उत्पादों में समृद्ध है:
- बीट्स, आलू।
- सागर काले, अजमोद।
- नियमित दुकानों में आयोडीनयुक्त नमक और रोटी बेची जाती है।
- सागर मछली, मुसलमान, झींगा।
- डेयरी उत्पादों, अंडे, कुटीर चीज़।
- लाल मांस
- मटर, पालक, केले, काले currants।
सभी पौधों में एक कारण के लिए आयोडीन नहीं हो सकता हैउर्वरकों के साथ भारी मिट्टी संतृप्ति। एंडोक्राइनोलॉजिस्ट द्वारा परीक्षा के बाद ही उपचार के चिकित्सा तरीकों का सहारा लेना अनुशंसा की जाती है। यदि आपको पहले से ही थायरॉइड के साथ समस्याएं हैं, तो कई दवाएं उपयुक्त नहीं हो सकती हैं और यहां तक कि स्वास्थ्य के लिए खतरनाक भी हो सकती हैं।
तत्वों का पता लगाने की कमी का क्या कारण बनता है?
तनाव के समय शरीर द्वारा आयोडीन का उपभोग होता हैसंक्रमण, हमले पर हमला करते समय। किसी व्यक्ति की सक्रिय जीवन स्थिति शरीर में एक महत्वपूर्ण तत्व के बढ़ते व्यय की ओर ले जाती है। पाचन तंत्र का असर, चोटों के बाद दर्दनाक परिस्थितियां भी खनिज सामग्री को प्रभावित करती हैं।
Iodine उपवास से, उपवास की अवधि के दौरान घटता हैऔर थ्रोम्बी का गठन। खनिज अत्यधिक तरल पदार्थ सेवन के साथ धोया जाता है। शराब शरीर के निर्जलीकरण की ओर जाता है, धूम्रपान थायराइड ग्रंथि में व्यवधान को उत्तेजित करता है। डॉक्टर अक्सर तत्व को भरने के लिए दवाएं लिखते हैं: आयोडीन-संपत्ति, संरचना, आयोडोनॉर्म। साथ ही, रोगियों को आहार का पालन करना, बुरी आदतों को छोड़ना और स्वस्थ जीवनशैली का पालन करना आवश्यक है।
