पहले ग्रेडर और स्वास्थ्य के लिए सही कुर्सी प्राप्त करें

कभी-कभी कुछ माता-पिता की लापरवाही सरल होती हैअद्भुत। कोई समस्या नहीं है - "अब, पर्याप्त फर्नीचर की दुकानों, यदि आप पहली कक्षा की विद्यार्थी के लिए जो कुछ भी कुर्सी जहां की पेशकश की जाएगी की तुलना में अधिक है कि यह कैसे चयन करने के लिए: जब उनके डेज़ यह प्रथम श्रेणी में जाने के लिए समय आ गया है, और यह घर, वयस्क में अपने प्रशिक्षण क्षेत्र के संगठन के लिए आता है, शिक्षित लोग अपने हाथ लहराते । एक चुटकी ... "इसके अलावा भाषण कि स्कूल में बच्चे को पूरी तरह से किसी भी कार्यालय या कंप्यूटर कुर्सी फिट होगा में (सबसे महत्वपूर्ण बात, सस्ती), आप नहीं सुनना चाहते हैं।

मेरा विश्वास करो, एक बुद्धिमान बाल रोग विशेषज्ञ के शब्द: नहीं एक सार रूपक - "एक पहली कक्षा की विद्यार्थी के लिए एक कुर्सी लेने के लिए सही, पतले उनके स्वास्थ्य कार्ड हो जाएगा"। मानव शरीर में बहुत ज्यादा रीढ़ की सही स्थिति है, जो बाहरी प्रभावों रीढ़ की हड्डी के विरुद्ध सुरक्षा पर निर्भर करता है। और अगर एक छात्र के लिए कुर्सी, बहुत कम या बहुत अधिक है अगर वह बच्चे को सबसे अधिक आरामदायक आसन को खोजने के लिए भड़काती, सही से दूर - यह रीढ़ की वक्रता के लिए एक सीधा मार्ग है। नहीं तो सिर दर्द की शिकायत है, और लगातार थकान, "स्कोलियोसिस", "कुब्जता", की चिकित्सा निदान आश्चर्यचकित हो करो "गरीब संचलन।" एक का गठन कई घंटे कठिन हर साल सही गलत शरीर की स्थिति बैठे।

लेकिन इन सभी समस्याओं को उठाने से पहले हल किया जा सकता है, पहले ग्रेडर के लिए सही कुर्सी चुनना। और, ज़ाहिर है, उसे समझाना न भूलें कि उसके स्वास्थ्य के लिए उसकी सही मुद्रा कितनी महत्वपूर्ण है।

तुरंत कार्यालय पर तीन वसा पारियों को डाल दियाकंप्यूटर कुर्सियां, साथ ही साथ पहियों के साथ कुर्सियां। आपको स्पष्ट रूप से समझना चाहिए कि पहले दो उत्पादों को पहले से ही बनाए गए रीढ़ की हड्डी वाले वयस्कों के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो गंभीर भार प्राप्त करने के लिए तैयार हैं। व्हील लगातार बच्चे को कमरे के चारों ओर स्केट करने के लिए उकसाएंगे, और उनके लिए होमवर्क करने पर ध्यान देना मुश्किल होगा। इसलिए निष्कर्ष: प्रथम श्रेणी के लिए एक कुर्सी केवल स्थिर होना चाहिए, और उसकी पीठ - कठोर रूप से तय की जानी चाहिए।

डेस्क पर आदर्श मुद्रा इस तरह दिखता है: बच्चे वापस कुर्सी की पीठ से सटे, वापस - .. इसके आधार करने के लिए, सीट कम जांघों है, यानी जानुपृष्ठीय गड्ढे तक नहीं पहुंचता, तीन कोण के नियमों का पालन - पीठ और कूल्हों, कोहनी और घुटनों की लाइनों के बीच। एक बच्चे 5-6 वर्ष आयु वर्ग के (100-115 सेमी की वृद्धि बैंड) के लिए मंजिल से कुर्सी की सीट ऊंचाई 30 सेमी होना चाहिए।

इसका मतलब है कि बच्चे के पैर चाहिएफर्श पर खड़े हैं। यदि आप पहली कक्षा की विद्यार्थी के लिए एक समायोज्य कुर्सी का निर्णय लेते हैं - इस लक्ष्य को हासिल करने के लिए आसान है। कुर्सी की ऊंचाई बदला नहीं जा सकता है, वहाँ दो विकल्प हैं: या तो इसे से बाहर निकलना है, या एक footrest के उपयोग करने के लिए (या वैकल्पिक रूप से तालिका में बार)।

सामान्य रूप से, एक समायोज्य कुर्सी की खरीद नहीं हैकेवल मेज पर poses समायोजित करने की आसानी, लेकिन भविष्य के लिए भी खरीद। यह मत भूलना कि आपका बच्चा अभी भी बढ़ता है और बढ़ता है। तो कुर्सी उसे उसके साथ करो!

और अधिक पहले-ग्रेडर के लिए भी पूरी तरह से मिलान की गई कुर्सी का मतलब यह नहीं है कि इस मामले को उपेक्षित किया जा सकता है। सबसे पहले, सावधानीपूर्वक निगरानी करें कि गृहकार्य करते समय बच्चा कैसे बैठता है। धीरे-धीरे, वह सही मुद्रा को बनाए रखने के लिए उपयोग किया जाएगा। और आदी प्रक्रिया सही ढंग से चयनित कुर्सी को तेज करेगी, उचित आराम प्रदान करेगी। यही वह जगह है जहां उत्साह और दृढ़ता आती है, और बाद में उत्कृष्ट ग्रेड! एक स्वस्थ रीढ़ संलग्न है।