कॉफी दबाव बढ़ाती है या कम करती है

हम में से कई कॉफी पसंद करते हैं और इसका इस्तेमाल करते हैंलगभग हमेशा नाश्ता और दोपहर का भोजन और रात के खाने के लिए यह पियो। कभी-कभी एक व्यक्ति एक समय में कई कप पीता है, इसे किसी दुखी मनोदशा या किसी अन्य कारण से न्यायसंगत बनाता है।

कॉफी के बारे में मुख्य दुविधाओं में से एकपेय सवाल है - क्या कॉफी दबाव बढ़ाती है या कम करती है? वर्तमान में, कॉफी जो रक्तचाप में वृद्धि करने में योगदान देता है वह संस्करण लगभग सच नहीं है।

फिर भी, यह साबित हुआ है कि इसका उपयोगएक निश्चित राशि, अपने तरीके से, यकृत कैंसर की रोकथाम है, या इसके स्वरूप के जोखिम को कम कर देती है। एक कॉफी पेय अन्य अंगों के लिए भी उपयोगी होता है, लेकिन सीमित मात्रा में, दिन में दो कप से अधिक नहीं होता है।

और अभी भी इस पेय को हानिरहित कहते हैंयह असंभव है। चूंकि यह निश्चित रूप से ज्ञात नहीं है, कॉफी बढ़ जाती है या दबाव कम करती है, इसलिए कोरोनरी हृदय रोग, गुर्दे की बीमारी वाले लोगों को पीने की सिफारिश नहीं की जाती है। अनिद्रा, अति सक्रियता और उच्च रक्तचाप वाले लोगों का उपयोग करने की भी सलाह नहीं दी जाती है।

लेकिन, कॉफी के बारे में मुख्य सवाल पर विचार करेंदबाव बढ़ाता है या कम करता है, हम कह सकते हैं कि यह रक्तचाप बढ़ाने के लिए विशिष्ट रूप से योगदान देता है। हालांकि, केवल एक निश्चित समय के लिए, जब तक कि शरीर सक्रिय कार्रवाई नहीं करता है। इसलिए, जब उच्च रक्तचाप का उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है, और जब हाइपोटेंशन की भी सिफारिश की जाती है।

हाइपोटेंशन (कम रक्तचाप) हैसामान्य जीवन पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव। कम रक्तचाप के साथ अक्सर होने वाले लक्षण, जैसे चक्कर आना, सिर दर्द, थकान, उत्तेजना में वृद्धि, जीवन के आदत को बाधित कर सकती है।

हाइपोटेंशन के मुख्य कारण उल्लंघन हैंआहार, तनाव, सामान्य न्यूरोसिस, वायरल रोग। अगर आप एक सशक्त पेय के पूरे कप पीते हैं तो कॉफी दबाव बढ़ाने में मदद करती है। विपरीत मामले में, कॉफी दबाव कम करती है - सामान्य कमजोरी और उनींदापन होती है।

जो लोग उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं, उनके लिएअत्यधिक सावधानी के साथ इलाज करना आवश्यक है, क्योंकि कॉफी दबाव बढ़ाती है। यह साबित होता है कि उन लोगों के बीच धमनी दबाव की लगातार वृद्धि देखी जाती है जो इस पेय को पीते लोगों की तुलना में कॉफी का दुरुपयोग करते हैं।

बुरी आदतों की उपस्थिति में, उदाहरण के लिए,धूम्रपान के रूप में, रक्त कैंसर के विकास के जोखिम में कमी आई है। यह साबित होता है कि कॉफी पेय अस्थमा, मायोकार्डियल इंफार्क्शन, माइग्रेन, एथेरोस्क्लेरोसिस की संभावना को कम कर देता है। यह विशेष रूप से पुरुषों के लिए प्रजनन समारोह में सुधार करने के लिए उपयोगी है, अर्थात, स्पर्मेटोज़ा की गतिशीलता को बढ़ाने के लिए।

कॉफी का नकारात्मक प्रभाव:

कैल्शियम धो सकते हैं, जो हड्डियों के लिए आवश्यक है;

- एक मजबूत मूत्रवर्धक प्रभाव के परिणामस्वरूप शरीर का निर्जलीकरण;

- इसमें कैफीन निहित है, दवाओं को संदर्भित करता है;

- पेय दिल के लिए सुरक्षित नहीं है, क्योंकि यह रक्तचाप बढ़ाता है।

कॉफी का सकारात्मक प्रभाव:

मनोदशा में सुधार

- कैंसर की संभावना को कम कर देता है;

जिगर की बीमारी का उपयोग;

पाचन तंत्र की कामकाजी क्षमता में वृद्धि करता है।

मध्यम में नियमित कॉफी खपत के साथपाचन और कल्याण की मात्रा में सुधार हुआ है, सूजन और कब्ज कम हो गया है। पेय के उचित उपयोग के साथ, रक्तचाप सामान्य सीमाओं के भीतर रहता है। यह याद करने योग्य है कि बढ़ते दबाव के साथ, दैनिक आहार से कॉफी निकालना वांछनीय है।

निगलना जब असाधारण पेयव्यक्ति उसे सभी उपयोगी गुण देता है। सच्चाई कि कॉफी रक्तचाप को बढ़ाती है या कम करती है, वह विश्वसनीय रूप से ज्ञात नहीं है। यह आपके शरीर के लिए उपयोगी है या नहीं, यह आपके ऊपर है। इस दिन के वैज्ञानिक इस पेय पर सर्वसम्मति से नहीं आए थे। कॉफी सहित किसी भी पदार्थ, एक जहर और एक दवा दोनों हो सकता है। मुख्य बात मात्रा है।