सबसे स्वादिष्ट और नाजुक फल में से एक है,बेशक, खुबानी। हम इस लेख में इस मीठे फल के उपयोगी गुणों पर विचार करेंगे। आम तौर पर, खुबानी का पेड़ एक बेहद थर्मोफिलिक संयंत्र होता है, इसलिए यह मध्य बेल्ट में नहीं बढ़ता है। फल जुलाई या यहां तक कि अगस्त में पूरी तरह से पके हुए हैं। खुबानी, जिनके उपयोगी गुण लंबे समय से ज्ञात हैं, विटामिन सी, लौह, मैग्नीशियम, फास्फोरस और मनुष्य के लिए आवश्यक कई अन्य तत्वों में समृद्ध है। फल ताजा और सूखे दोनों का उपयोग किया जाता है। कभी-कभी वे जाम बनाते हैं, जाम या जाम बनाते हैं। दुकानों में खुबानी का रस या पेस्टिल ढूंढना मुश्किल नहीं है। शराब के प्रेमी मीठे खुबानी शराब खरीदते हैं।
खुबानी। उपयोगी गुण
ये निविदा फल पीड़ित लोगों की मदद करते हैंएनीमिया (एक वैज्ञानिक बीमारी को एनीमिया कहा जाता है), क्योंकि वे लोहा जैसे तत्व के वाहक होते हैं, और इसके बदले में, रक्त संरचना में सुधार होता है। ऐसा माना जाता है कि जब एनीमिया यकृत खाने से सबसे अच्छी मदद करता है। हालांकि, यह मामला नहीं है। खुबानी के एक सौ ग्राम आपको दो सौ ग्राम यकृत की जगह लेगा। हाँ, और बहुत अधिक सुखद हैं, आप सहमत होंगे। छोटे बच्चों के लिए, उन्हें जबरन फल से खिलाया नहीं जाना चाहिए। आम तौर पर बच्चे फलों के रस पीना पसंद करते हैं। तो उन्हें केंद्रित रस का आनंद लेने दें, क्योंकि यह लंबे समय से स्थापित किया गया है कि वे बेहतर हैं और शरीर, विशेष रूप से बच्चों द्वारा अधिक तेज़ी से अवशोषित होते हैं। गर्भवती महिलाएं भी तरल पदार्थ चुनना पसंद करती हैं। पहले से ही आधा गिलास रस कैरोटीन की दैनिक आवश्यकता को पूरा करेगा।
खुबानी सूखे। उपयोगी गुण
सूखे फल हर किसी के लिए उपयोगी होते हैं। यहां तक कि पेंशनभोगी भी परिणामों से डर नहीं सकते हैं। Oragnizm मजबूत, प्रतिरक्षा में वृद्धि होगी। सूखे खुबानी कहाँ खरीदें? व्यावहारिक रूप से किसी भी सुपरमार्केट में, निश्चित रूप से, खुबानी से मिले। यह खुबानी के पेड़ का फल है, नमी से मुक्त! चुनते समय, सूखे खुबानी के रंग पर ध्यान दें - यह प्राकृतिक होना चाहिए।
खुबानी की हड्डियों। उपयोगी गुण
आश्चर्यजनक रूप से, खुबानी कर्नेल के कर्नल भीमानव शरीर के लिए बहुत उपयोगी हैं। कुछ बीज विभाजित करें और छील को सतह के सतह से हटा दें, ध्यान से उन्हें सूखाएं और पाउडर में रगड़ें। इस उपाय को एक चम्मच पर दिन में चार बार लें, उबले हुए दूध या गर्म चाय से धो लें। यदि आप पुरानी खांसी, ब्रोंकाइटिस या ट्रेकेसाइटिस से पीड़ित हैं, तो सुधार आने में लंबा नहीं होगा। बस इसे अधिक मत करो!
बहुत बढ़िया खुबानी। उपयोगी गुण
ऐसा लगता है कि उन्हें अंतहीन रूप से गणना की जा सकती है। उदाहरण के लिए, कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों में, मीठे फलों का एक प्रभावशाली प्रभाव पड़ता है। यह सब उच्च पोटेशियम सामग्री के बारे में है। मस्तिष्क की गतिविधि खुबानी में निहित मैग्नीशियम में वृद्धि करेगी। हाइपरटेंशन इन फलों को खाने में खुद को सीमित नहीं कर सकता है, क्योंकि वे दबाव को सामान्य रूप से सामान्य करते हैं। कब्ज की नाजुक समस्या में, खुबानी एक कमजोर के रूप में कार्य करेंगे, और खुबानी का रस पेट में अम्लता को सही करेगा। इसके अलावा, खुबानी और सूखे खुबानी उत्कृष्ट मूत्रवर्धक हैं। हमेशा इन नाजुक फलों के लाभ याद रखें!
