पहली बार के लिए धूपघड़ी पर जा रहे हैं

एक सुंदर तन हमेशा प्रचलित है टेंडेंग होने के लिए, गर्म देशों में जाना जरूरी नहीं है सब के बाद, वहाँ solariums हैं! उनमें सनबैथिंग अधिक उपयोगी है। खुले सूरज में होने के बाद, आपको शरीर के लिए हानिकारक किरणों की एक बड़ी खुराक मिलती है, और आधुनिक सोलारियम फिल्टर विकिरण और आक्रामक स्पेक्ट्रम काट कर। यदि आप पहली बार सौर-दिवसीय यात्रा का निर्णय लेते हैं, तो आपको कुछ जानकारी जानना आवश्यक है।

धूप की कालिमा के लिए उपकरण क्षैतिज, ऊर्ध्वाधर, कुर्सियों-सोलारियम (केवल चेहरे और विकृत क्षेत्र के लिए)

लेकिन उनके सबसे महत्वपूर्ण तत्व लैंप हैं आधुनिक मानकों द्वारा वे एक विशेष परावर्तक परत होना चाहिए - एक परावर्तक इससे जल के खतरे को कम करता है। त्वचा की रक्षा के लिए, यह भी महत्वपूर्ण है कि यूवीए और यूवीबी को एक साथ इस्तेमाल किया जाए एक नियम के रूप में, डिवाइस में इन सभी उपकरणों की उपस्थिति प्रक्रिया की लागत को प्रभावित करती है। इसलिए, यदि आप सवाल पूछते हैं कि सौरयम की लागत कितनी है, तो आप को लुभावनी कम कीमत कहा जाता है, इसका मतलब यह हो सकता है कि दीपक पुरानी प्रयोग किया जाता है। आप पूरे शरीर को काफी नुकसान पहुंचा सकते हैं, एक धूपघड़ी में सनबाथिंग कर सकते हैं। क्षैतिज मॉडल में, कम संभावना हैजलाने के लिए वे ऊर्ध्वाधर लोगों की तुलना में कम शक्तिशाली दीपक का उपयोग करते हैं। जब एक कमाना सैलून में पहली बार जा रहे हों, तो डॉक्टर से परामर्श करें। यह महत्वपूर्ण है अगर आपको हृदय की समस्याएं हैं, तो आपको ब्रोन्कियल अस्थमा से ग्रस्त हैं, हार्मोनल दवाएं लेते हैं, या आपके शरीर पर कई मॉल होते हैं।

धूपघड़ी में कमाना के लिए तैयारी

पहली बार एक धूपघड़ी जाने की तैयारी करते समय, कुछ नियमों को याद रखें:

- सत्र से पहले, मेकअप बंद धोने के लिए आवश्यक है डिटर्जेंट का उपयोग न करें, रंजक स्पॉट हो सकते हैं।

- यह सलाह दी जाती है कि दिन पहले छूटने के लिए - तन समान रूप से झूठ बोलेंगे

- एक धूपघड़ी में सामान्य नमक या गीला और सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग नहीं करते हैं, विशेष क्रीम आप के लिए आवश्यक है।

पहली बार सौर मंडल पर जाएँ - केवल 5 मिनट। दिन के माध्यम से टेनिंग, 5 मिनट जोड़ें। 20 से अधिक मिनट सौर-मंडल में नहीं हो सकते हैं चक्र में 1 दिन के अंतराल के साथ 8-10 विज़िट होते हैं। कमाना का समर्थन करना जारी रखने के लिए, एक सप्ताह में एक बार एक धूपघड़ी पर जाने के लिए पर्याप्त है। इस तरह तन की सिफारिश की जाती है, प्रति वर्ष 2 से अधिक चक्र नहीं।

सुरक्षा उपकरण

धूपघड़ी में, अपनी आंखों की रक्षा करना सुनिश्चित करें, ताकि रेटिना को जलाने न हो। आपको विशेष सुरक्षात्मक चश्मे की पेशकश की जाएगी, उन्हें अनदेखा न करें और उनको न हटाएं, नीचे जा रहे हैं

लैंप। यह आंखों के लिए बहुत खतरनाक है। लड़कियों को अपने निपल्स को ढकने की जरूरत है। इसके लिए, पैड - स्टिकीनी हैं। एक कुर्सी या टोपी के नीचे बालों को हटाने की आवश्यकता होगी। होंठ बाम मत भूलना। होंठ की नाजुक त्वचा बहुत कमजोर है। टैटू को कवर किया जाना चाहिए ताकि एलर्जी प्रतिक्रिया न हो। विकिरण के प्रभाव में, आपकी त्वचा बहुत सूख जाती है, प्रत्येक सत्र के बाद मॉइस्चराइज़र या लोशन के बाद उपयोग करना आवश्यक है। अगर सूर्योदय के बाद आप त्वचा पर जलते हुए लाल हो जाते हैं, तो जला के लक्षण गायब होने तक आपको ब्रेक लेना होगा।

इस जानकारी को पहली बार सूर्योदय में जाने से पहले, इस बारे में सोचें कि यह आपके अनुरूप होगा या नहीं। यदि आप निर्णय लेते हैं, तो सभी नियमों का पालन करें - और नतीजा आपको खुश करेगा।