जीतने के लिए गेंदबाजी कैसे खेलें

यह उन खेलों में से एक है जो अधिक से अधिक प्राप्त कर रहे हैंऔर दुनिया भर में अधिक प्रशंसकों। लेकिन ज्यादातर लोग जो गेंद को पहली बार हाथ में लेते हैं, उन्हें नहीं पता कि गेंदबाजी कैसे खेलें। इस लेख में, हम खेल के छोटे रहस्यों के बारे में बात करेंगे, जो नौसिखिया गेंदबाजों तक भी हमलों को हरा करने में मदद करेंगे।

मूल बातें की मूल बातें

गेंदबाजी के नियम वास्तव में बहुत नहीं हैंजटिल हैं। उन्हें एक बच्चे को भी समझाया जा सकता है। दस त्रिकोण एक त्रिभुज के रूप में व्यवस्थित होते हैं। वे जगह से लगभग बीस मीटर स्थित हैं जहां से गेंद फेंक दी जाती है। खेल का लक्ष्य पिन नीचे शूट करना है।

खेल क्षेत्र में जाने से पहले, आपको इसकी आवश्यकता हैविशेष जूते में जूते बदलें। आखिरकार, साइट पर एक विशेष कोटिंग, और सड़क के जूते को नुकसान पहुंचाया जा सकता है। और इस खेल के जूते आपको साइट पर ठीक से स्थानांतरित करने की अनुमति देंगे।

गेंद और चयन फेंक दें

गेंदबाजी खेलना शुरू करने से पहले, यह महत्वपूर्ण हैसही गेंद का चयन करें। वे वजन में भिन्न हैं। छेद का आकार भी महत्वपूर्ण है। इन दो विशेषताओं के आधार पर, आप बच्चों, महिलाओं और पुरुषों के लिए गेंद उठा सकते हैं। इसके अलावा, गेंद का आकार खिलाड़ी की शारीरिक क्षमताओं पर निर्भर करता है, उसकी समग्र तैयारी।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि से उंगलियांढीला पर्ची करने के लिए। अन्यथा, एक आसान फेंक काम नहीं करेगा। उसी समय, अंगूठे छेद में छेद को पूरी तरह से घुमाता है, लेकिन अन्य दो - केवल फलनक्स के बीच तक। विजेता बनने के लिए गेंदबाजी कैसे खेलें? शुरुआती 12 घंटों पर अंगूठे पकड़े हुए, गेंद को सीधे फेंकने की सलाह दी जाती है।

यहां एक सफल फेंक का एक और रहस्य है। आपको skittles पर नहीं देखना चाहिए, लेकिन तीरों पर, जो पथ पर खींचे जाते हैं। एक दृष्टि के रूप में, आप दाईं ओर स्थित दूसरे चिह्न का चयन कर सकते हैं। परास्नातक फेंकने पर गेंद को फेंकने में सक्षम होते हैं। लेकिन व्यावसायिक रूप से गेंदबाजी खेलने से पहले, आपको सीखना होगा कि गेंद को सीधे कैसे भेजना है।

फेंकने से पहले टेक-ऑफ पर ध्यान देना भी महत्वपूर्ण है। स्पैड की रेखा से आपको इतनी दूरी पर जाने की जरूरत है कि जब आप टेकऑफ करते हैं तो आप लगभग चार कदम उठा सकते हैं। उसी समय, दाहिने पैर से शुरू करें।

फेंकना

इसमें कास्टिंग की तकनीक का एक संक्षिप्त विवरणखेल इस तरह है। पैर को तरफ से रखा जाना चाहिए, फिर थोड़ा आगे झुकना चाहिए। गेंद छाती के स्तर पर रखा जाना चाहिए। अगला, हाथ जिसमें गेंद स्थित है, एक पेंडुलम की तरह स्विंग - ऊपर और आगे। उसी समय, बाएं हाथ नीचे से गेंद का समर्थन करता है। यह सब पहले चरण में किया जाता है। दूसरी तरफ नीचे चला जाता है। तीसरा दाहिने पैर के साथ किया जाता है, जबकि गेंद पीछे होती है, और शरीर स्वयं थोड़ा आगे झुकता है।

लेकिन आखिरी कदम है, बल्कि, फिसल रहा है। ग्लाइडिंग, बाएं घुटने झुकने के बाद गेंद को पथ पर फेंक दिया जाता है। शरीर कम हो जाता है और बायां हाथ संतुलन बनाए रखने में मदद करता है। दायां हाथ सीधे और आगे बढ़ाया गया है।

और सवाल के एक और महत्वपूर्ण क्षण के बारे में,गेंदबाजी कैसे खेलें: मूर्खता की रेखा के लिए खड़े मत हो! आखिरकार, अंत में, जो तोड़ते हैं, उसे तोड़ने वाले सभी स्कीटों की गणना नहीं की जाएगी। कलाकारों की सफलता न केवल उस शक्ति से प्रभावित होती है जिसके साथ गेंद भेजी जाती है, बल्कि सटीकता से भी प्रभावित होती है।

गेंदबाजी में अपनी शैली आमतौर पर उन लोगों द्वारा अधिग्रहित की जाती है जो एक खेल के लिए दो सौ से अधिक अंक तक पहुंचते हैं।