कैसे लंबे समय के लिए यौन संबंध रखने के लिए कुछ प्रभावी उपाय

शायद कोई आदमी नहीं जो शांत होगाअपने शुरुआती स्खलन से संबंधित हर तीसरे सभी सच्चाइयों और बदमाशों द्वारा संभोग के समय को बढ़ाने की कोशिश करता है। लंबे समय के लिए यौन संबंध रखने के लिए, आपको यह जानना होगा कि, वास्तव में, संभोग शीघ्रता से शुरु होता है और उसके बाद ही उसे देरी

अगर लड़का एक आदमी बन गया ...

उन लोगों का एक बड़ा प्रतिशत जो कि हैंसेक्स करने के लिए कब तक, उम्र वर्ग में आता है "16-23 वर्ष।" और यह आकस्मिक नहीं है सबसे पहले, इस अवधि के दौरान पहली बार एक जवान आदमी के पास यौन संबंध है। दूसरे, वहाँ अभी तक ज्यादा अनुभव नहीं है कम उम्र में, इस तथ्य के बारे में चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं है कि स्खलन बहुत जल्दी आता है। सब कुछ अनुभव के साथ आता है

इसके अलावा, एक युवा उम्र में, सभी भावनाओं को जोरदारभावनात्मक स्तर पर उत्तेजित यही कारण है कि संभोग पूर्व में आता है। जब एक युवा व्यक्ति पूरी तरह से इस प्रक्रिया पर केंद्रित होता है, तो उसे हर कोशिका के साथ लगता है, वह जल्दी से यौन चोटी तक पहुंचता है और यह सामान्य है अगर एक जवान आदमी को आश्चर्य होता है कि यौन संबंध के लिए कितना समय लगता है, तो इसका उत्तर यह बहुत सेक्स करने का है। जितनी बार ऐसा होता है, उतना ही तेज भावनाएं बन जाती हैं, और प्रक्रिया अब अधिक हो जाती है

जीवन के प्रधान में एक आदमी

मजबूत सेक्स में यौन शिखर30-45 वर्षों के लिए जिम्मेदार है और यह इस युग में है कि अनुभव आमतौर पर पर्याप्त है, और लंबे समय तक सेक्स करने के तरीके का प्रश्न अभी भी बनी हुई है। कुछ बहुत आसान युक्तियां हैं जो इस मुद्दे में मदद करेंगे। मुख्य बात - इस विषय पर फंसे मत बनो, अन्यथा एक जोखिम है कि निर्माण सबसे महत्वपूर्ण क्षण पर नहीं आता है।

टिप # 1: आत्म-नियंत्रण

यह एक ही समय में सबसे आसान और सबसे जटिल तरीका है प्रक्रिया के दौरान अमूर्त की कोशिश करो एक बात पर अपने विचारों को ध्यान में रखकर, इस समय भावनाओं और भावनाओं पर ध्यान केंद्रित न करें जो आप इस समय अनुभव कर रहे हैं। यह ज़्यादा ज़रूरी नहीं है कि इसे ज़्यादा करना न हो, अन्यथा निर्माण पूरी तरह से गायब हो जाए, और यह आपको बिल्कुल ज़रूरत नहीं है। सबसे यथार्थवादी विकल्प आसपास के ऑब्जेक्ट को देखने के लिए है तो विचार जगह में रहते हैं, और उत्तेजना थोड़ा कम हो जाएगा।

टिप # 2: प्रौद्योगिकी

उन लोगों के लिए जो प्रश्न कितने लंबे समय तक चिंतित हैंलिंग होने पर, प्रक्रिया के दौरान आंदोलनों पर ध्यान देने योग्य है। प्रकृति ने पुरुषों को एक अनोखी संपत्ति से सम्मानित किया है - संभोग करने के लिए देरी। चोटी तक पहुंचने के लिए पर्याप्त है, धीमा और सरल गले के लिए ध्यान देना, बिना मजबूत प्रवेश के। यह गर्मी को थोड़ा शांत करेगा, स्खलन धीमा कर देगा। यहाँ मुख्य बात यह ज़्यादा नहीं है, अन्यथा पार्टनर संभोग के बारे में भूल सकती है। लेकिन यह महिला पर अधिक निर्भर करता है, बेशक। धीरे-धीरे छाती, गर्दन, कान को चूम दो। आप पुरुष संभोग में देरी करते समय, सभी प्रकार के कामुक शब्दों को फुसफुसा सकते हैं, जो पार्टनर की इच्छा और जुनून का समर्थन कर सकते हैं।

युक्ति # 3: स्थिति

मजबूत लिंग के हर सदस्य के पास अपना स्वयं का होता हैपसंदीदा और सबसे सुखद मुद्रा। इसलिए, लंबे समय तक यौन संबंध रखने के बारे में एक सामान्य पुरुष प्रश्न पूछना, आपको इस पर ध्यान देना चाहिए। प्रक्रिया के दौरान, संभोग में देरी करने के लिए मुद्रा को बदलने में संकोच नहीं करते हैं। उदाहरण के लिए, अपने सबसे प्यारे से ऐसे व्यक्ति को जो इस तरह की खुशी प्रदान नहीं करता है। सबसे पहले, यह लाभ की अवधि है। दूसरा, और अपने साथी को आश्चर्यचकित करें। महिलाओं द्वारा खोज की सराहना की जाती है। विशेष रूप से यदि यह मुक्त है और नए के लिए खुला है।

युक्ति # 4: पहला पैनकेक गड़बड़ है

हर आदमी जानता है कि लगातार दूसरायौन संभोग लंबे समय तक रहता है। इसका उपयोग कैसे करें? दो विकल्प हैं: आप सेक्स से पहले थोड़ी देर के लिए हस्तमैथुन कर सकते हैं, या गर्म यौन संबंध रखने वाले पहले यौन कार्य कर सकते हैं। यहां भागीदार पर फिर से निर्भर करता है। अगर वह एक कामुक मैराथन के खिलाफ नहीं है, तो दूसरा तरीका अधिक उपयुक्त है। यदि नहीं, तो पहला विकल्प आपको थोड़ी देर के लिए मदद कर सकता है। इस बारे में पूछना कि एक आदमी को सेक्स करने के लिए लंबा समय लगता है, एक महिला को मौखिक सेक्स पर ध्यान देना चाहिए। जब साथी एक चोटी तक पहुंच जाता है, तो आप उसे थोड़ा आराम दे सकते हैं, और फिर पूर्ण और लंबे यौन संभोग का आनंद ले सकते हैं। यह पूरी तरह से महिला के साथ निहित है। यही कारण है कि पुरुषों को ध्यान से अपने साथी का चयन करना चाहिए - एक जो संवेदनशील और देखभाल करेगा, केवल खुद पर ध्यान केंद्रित नहीं करेगा।

युक्ति # 5: स्नेहक, स्नेहक, क्रीम

यदि उपरोक्त में से कोई भी तरीका नहीं हैमदद करता है, तो आप अतिरिक्त धन पर शर्त लगा सकते हैं। इसलिए, फार्मेसियों और अंतरंग दुकानों में विशेष स्नेहक, क्रीम और स्नेहक होते हैं, जो संरचना में शीतलन घटक होते हैं। वह बदले में, आपको थोड़ी देर के लिए यौन संभोग करने की अनुमति देता है। चुनते समय केवल सावधान रहना फायदेमंद है। सबसे पहले, आपको ऐसे साधनों से ज्यादा शामिल नहीं होना चाहिए। दूसरा, आपको केवल उन दवाओं को खरीदने की ज़रूरत है जो विशेष दुकानों में बेचे जाते हैं, नकली नहीं हैं। यह मनुष्यों के स्वास्थ्य को बचाएगा।

युक्ति # 6: गर्भनिरोधक

करने का सबसे अच्छा तरीका हैसेक्स, अभी भी एक कंडोम के साथ यौन संबंध है। सबसे पहले, यह सुरक्षित है। विशेष रूप से अगर साथी थोड़ा ज्ञात है। दूसरा, घने लेटेक्स प्रक्रिया से ऐसी मजबूत संवेदना नहीं देता है, जो इसे लंबे समय तक बढ़ाता है। तीसरा, विशेष रूप से दीर्घकालिक सेक्स के लिए डिजाइन किए गए कंडोम हैं। उदाहरण के लिए, "Contex" कंपनी के "लांग लव"। उनमें एक ही ठंडा घटक होता है जो लूब्रिकेंट या विशेष क्रीम में मौजूद होता है।

श्वास अभ्यास

सेक्स करने में कितना समय लगता है, लिखोयहां तक ​​कि प्राचीन चीनी और जापानी विचारक भी। और सबसे महत्वपूर्ण रहस्य सांस लेने में है। यदि आप प्रक्रिया के दौरान इस पर नियंत्रण लेते हैं, तो आप शरीर को नियंत्रित कर सकते हैं, इसे अपनी इच्छानुसार अधीन कर सकते हैं। सांस लेने वाले जिमनास्टिक को मास्टर करने के लिए, जो आपको असीमित समय के लिए यौन कार्य को फैलाने की अनुमति देता है, आप प्रशिक्षण की मदद से कर सकते हैं।

व्यायाम # 1

अपने घुटनों को एक साथ रखें और उन्हें छोड़ दें। एक गहरी निकासी में, पेट में आकर्षित करें। थोड़ी देर के लिए इस स्थिति में रखें (2-25 सेकंड)। प्रेरणा पर, पेट की मांसपेशियों को आराम करो। 5-10 बार इस अभ्यास को दोहराएं। यह पेट की प्रेस को नियंत्रित करने में मदद करता है, साथ ही पेट की मांसपेशियों को छोड़ देता है। यह बदले में यौन क्रिया को बाद में प्रभावित करेगा।

व्यायाम 2

तीन मोर्चों पर पूरी सांस ट्रेन करें। सबसे पहले, पेट में श्वास लें, फिर एक निकास के साथ आराम करें - एक बार। फिर तुरंत गहराई से छाती में श्वास लें (इसे आकार में बढ़ाना चाहिए), निकास पर आराम करें - एक बार। फिर अपने पेट के साथ आधा सांस लें। तेजी से और दृढ़ता से। इस परिसर को दोहराएं कम से कम 5 बार होना चाहिए।

हठ योग न केवल यौन लम्बाई में मदद करता हैसही सांस का कार्य करें, लेकिन यौन संभोग की प्रक्रिया में एक आदमी को और अधिक स्थायी बनाते हैं। सेक्स के दौरान इस्तेमाल किए गए वर्णित व्यायाम, अच्छी तरह से आराम करें, विचलित करें और थके हुए न होने के लिए लंबे समय तक अनुमति दें।

यदि आप अभी भी कितने समय के बारे में सोच रहे हैंयौन संबंध रखो, और वर्णित विधियों में से कोई भी मदद नहीं करता है (स्खलन बहुत जल्दी होता है), दो विशेषज्ञों से मिलने के लिए यह अनिवार्य नहीं होगा: एक मूत्र विज्ञानी और एक सेक्स चिकित्सक। परीक्षा के बाद पहला और विश्लेषण के नतीजे प्रक्रिया के भौतिक पक्ष के बारे में बताएंगे, दूसरा - मनोवैज्ञानिक पक्ष के बारे में। यदि यौन रोग हैं, तो उनके साथ सामना करने के लिए केवल एक विशेषज्ञ की मदद मिलेगी। याद रखें कि सेक्स की गुणवत्ता सीधे स्वास्थ्य पर निर्भर करती है! स्वस्थ और मजबूत होने के नाते, अपनी महिला को जुनून और प्यार के साथ प्रस्तुत करें। डॉक्टरों की सलाह उपेक्षा मत करो।