स्क्वैश कोर्ट क्या है? विवरण, खेल के नियम, पते और अदालतों की विशेषताओं

सबसे असामान्य और जीवंत खेल में से एकएक स्क्वैश है यह अनूठी खेल प्रशिक्षण घर के अंदर ले जाता है और विशेष रैक और एक सुपर लाइट बॉल का उपयोग किया जाता है। जिस साइट पर सभी कार्रवाई की जाती है उसे स्क्वैश कोर्ट कहा जाता है। इसके बारे में अधिक जानकारी और खेल की विशेषताओं के बारे में, हम इस लेख में इसके बारे में बात करेंगे।

स्क्वैश के बारे में कुछ जानकारी

इस खेल का नाम सीधे से संबंधित है40 मिमी व्यास के साथ एक प्रकाश और लगभग खोखले गेंद का उपयोग करना अनुभवी एथलीट्स के मुताबिक, यह गेम कुशलतापूर्वक बैडमिंटन, बड़े और छोटे टेनिस के तत्वों को जोड़ता है। यह उल्लेखनीय है कि पहले प्रतियोगिताओं को एक कठिन स्क्वॉश अदालत में एक कठिन गेंद का इस्तेमाल किया गया था, और इस खेल को "रैकेट" कहा जाता था।

खेल का सार क्या है?

स्क्वैश का सार नीचे के लिए फोड़े: एक खिलाड़ी या प्रशंसकों की एक जोड़ी को रैकेट की मदद से उपयुक्त स्थान पर गेंद भेजने की आवश्यकता होती है। फ़ीड चल रहा है ऐसा करने में, उसे एक निश्चित स्थान पर दीवार पर मारा जाना चाहिए। फिर गेंद को रैकेट पर फिर से पकड़ा जाना चाहिए और फिर से भेजा जाता है, लेकिन किसी अन्य दीवार स्क्वैश कोर्ट पर।

अगर खिलाड़ी सब कुछ ठीक करता है, तो उसका प्रतिद्वंद्वीबस गेंद पाने के लिए और अपने लाभ के लिए एक बिंदु कमाने के लिए समय नहीं है। तदनुसार, यदि कार्रवाई गलत है, विरोधी को प्रोत्साहन बिंदु के रूप में एक फायदा मिलता है, और आप उसे खो देते हैं।

कठिनाई तथ्य में निहित है किजल्दी से कार्य करें इसके अलावा, प्रभाव के समय में गेंद न केवल दीवारों से उड़ सकती है, बल्कि फर्श भी। और आपके पास गलती करने का अधिकार नहीं है, क्योंकि एक आउट और गलत झटका तुरंत आपके प्रतिद्वंद्वी को एक बिंदु लाएगा। उसी कारणों के लिए, सबसे सख्त स्क्वैश अदालती खिलाड़ी, जो सबसे सटीक चल रही है, वह जीत सकता है।

कहानी से कुछ शब्द

यह माना जाता है कि स्क्वैश में पहले खिलाड़ियों में दिखाई दियाकुलीन इंग्लैंड हालांकि, इस गेम के निर्माण का सही समय विश्वसनीय रूप से ज्ञात नहीं है तो, इस खेल के बारे में पहली बार, 1807 वर्ष की पुस्तक में उल्लेख किया गया था। यह धूमिल एल्बियन के निवासियों के पहाड़ों से निपटा और चित्रों में कैदियों को दिखाया गया जो कट्टर रैकेट और बॉल खेलते थे। इस मामले में, स्क्वैश अदालत के आकार, छवि के आधार पर, छोटे थे, और दीवारों सशर्त।

जबकि खेल इस तरह के खेल में बदल गया हैहमें ज्ञात है, एक सहस्राब्दी पारित नहीं किया। इस समय के दौरान स्क्वैश ने न केवल नाम बदल दिया है। अदालत में भी बदलाव आया, जहां खेल हुए थे। तो, इसके अलावा मुख्य के अलावा, अतिरिक्त पक्ष की दीवारें दिखाई देने लगीं। बाद में, नई स्क्वैश कोर्टों को सामने, पीछे और दो तरफ की दीवारें मिलीं।

1 9 70 के बाद, स्क्वैश अमेरिका चले गए। कुछ समय बाद वह निकट और मध्य पूर्व के देशों में गया, एशिया पहुंच गया। इस खेल में 90-ies के करीब जर्मनी, ऑस्ट्रिया, रूस के निवासियों ने पहले से ही खेला है। प्रारंभिक जानकारी के मुताबिक, 100 विदेशी देशों के लोग इस असामान्य रूप से आकर्षक खेल के आदी हैं। फोर्ब्स के अध्ययन के परिणामों के मुताबिक, स्क्वैश 2003 के आरंभ में सबसे उपयोगी और स्वस्थ खेलों में से एक के रूप में पहचाना गया था। निम्नलिखित मानकों के आधार पर:

• कार्डियोस्पिरेटरी भार।
• मांसपेशी शक्ति का स्तर।
• लचीलापन और धीरज के संकेतक।
• चोट की संभावना
• खपत कैलोरी की संख्या।

अदालत के लिए क्या आवश्यकताएं हैं?

स्क्वैश कोर्ट का आधुनिक निर्माण जुड़ा हुआ हैकुछ नियम यह उल्लेखनीय है कि प्रतियोगिताओं के लिए इस क्षेत्र के आयामों को 1 9 20 में वापस मंजूरी दे दी गई थी। ये अंतरराष्ट्रीय मानक हैं, जिनका पालन इस तरह की खेल सुविधाओं के निर्माण के लिए किया जाना चाहिए। तो, अदालत की लंबाई 9750 मिमी से अधिक नहीं होनी चाहिए। इसकी चौड़ाई 6400 मिमी के अनुरूप होना चाहिए।

इसके अलावा, दीवारों और मंजिल के क्षेत्र में खींचा जाना चाहिएमार्कअप के लिए स्थापित नियमों के मुताबिक। उदाहरण के लिए, शीर्ष आउट की रेखा 4570 मिमी की ऊंचाई पर खींची जानी चाहिए, और निचला एक - 430 मिमी (यह, एक नियम के रूप में, 50 मिमी की चौड़ाई वाली अतिरिक्त पेंट वाली तरफ से घिरा हुआ है)। 1830 मिमी में ऊंचाई मापकर फ़ीड लाइन को किया जाना चाहिए। और मंजिल से दीवार के शीर्ष तक, आपको बाहर की एक और रेखा खींचना चाहिए। इसकी दूरी 2130 मिमी है। और, अंत में, मोटी झुकाव रेखाएं आम तौर पर साइड पैनलों पर खींची जाती हैं। वे बाहरी और सामने की दीवार के बीच कनेक्टिंग तत्व हैं।

अदालत किस सामग्री से बना है?

अदालत का फर्श कवर पॉलिश लकड़ी की छत है। अनुभवी खिलाड़ियों के मुताबिक, यह पेड़ है जो आपको अधिकतम नमी प्रभाव प्राप्त करने और आपके जोड़ों पर दबाव कम करने की अनुमति देता है।

कमरे की दीवारें विशेष, शॉकप्रूफ से बने हैंकांच। सबसे पहले, इसे तोड़ना लगभग असंभव है, भले ही आप कोई प्रयास करें। और दूसरी बात, उनके माध्यम से तरफ से पेशेवरों के खेल का निरीक्षण करना सुविधाजनक है। तीसरा, कांच को एक विशेष तरीके से संसाधित किया जाता है, जिससे गेंद हिट के प्रतिरोध में वृद्धि हो सकती है। इसके अलावा, अगर यह टूट जाता है, तो यह केवल छोटे हिस्सों में भंग हो जाएगा, जो कम से कम अपंग होने का जोखिम कम कर देता है। यह विशेषताएं हैं और मास्को में स्क्वैश कोर्ट हैं। उनके बारे में अधिक, हम आगे बात करेंगे।

मॉस्को में मुझे अदालतें कहां मिल सकती हैं?

राजधानी के सभी निवासी खेल सकते हैं और गूंध सकते हैं। इसके लिए, उदाहरण के लिए, "स्क्वैश फैक्टरी" नेटवर्क के क्लबों में से एक पर जा सकते हैं। इसे लुज़नेत्स्काया तटबंध, घर 2/4, 23 का निर्माण पर वास्तविक खोजें। इसका प्रतिनिधित्व 5 वें केबल स्ट्रीट, घर 2 और ओलंपिक एवेन्यू पर 16 है, इमारत 4।

यह यहां है कि आप स्क्वैश का खेल खेल सकते हैं। इस क्लब में एक अदालत किराए पर देना प्रति घंटा है। लागत में एक गेंद और रैकेट किराए पर भी शामिल है। यह दिलचस्प है कि नेटवर्क के प्रतिनिधि कार्यालय सुबह 7 बजे बहुत जल्दी खुलते हैं, और मध्यरात्रि से पहले बंद नहीं होते हैं। तो यहां किसी भी समय आपके लिए सुविधाजनक आओ।

"कारखाने" में न्यायालय बहुत विशाल और उज्ज्वल हैं,दो और चार लोगों के लिए बनाया गया है। वे सभी एक ग्लास बैक दीवार से लैस हैं, जो दर्शकों के लिए एक उत्कृष्ट दृश्य खोलता है। आप फोन या स्पॉट पर अदालत बुक कर सकते हैं।

"अकादमी ऑफ स्क्वाश" और "मल्टीस्पोर्ट" के पते

सड़क पर स्थित "अकादमी ऑफ स्क्वाश" मेंक्रिलत्स्काया, 10, भी सक्रिय जीवनशैली के प्रेमियों की प्रतीक्षा कर रहे हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि दिन के दौरान छः वर्ष से शुरू होने से बच्चों को यहां लाने के लिए सुरक्षित है। कक्षाओं को व्यक्तिगत कार्यक्रम या समूहों में अनुभवी प्रशिक्षकों के साथ किया जाता है। शाम को, अदालत वयस्कों के लिए नि: शुल्क हैं। प्रशिक्षण के लिए, मुफ्त खेल के कपड़े और गैर-पर्ची के जूते पहने जाने चाहिए। यदि आपके पास विशेष उपकरण नहीं हैं, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। वह क्लब में है।

कुछ लोगों को पता है कि पहली अदालत में दिखाई दियाफिटनेस क्लब "मल्टीस्पोर्ट"। यह संस्थान लुज़्निकी स्ट्रीट, 24, इमारत 10 पर स्थित है। एक बार में तीन अदालतें हैं, जिन्हें प्रति घंटा किराए पर लिया जा सकता है। साथ ही, समय और सूची का आदेश उन आगंतुकों के लिए तीन गुना सस्ता होगा जिनके पास सशुल्क वार्षिक सदस्यता है।

सिटी स्क्वैश क्लब और इसकी पेशेवर अदालतें

यह क्लब लगभग केंद्र में हैराजधानी, 5 वीं तुला यात्रा, 15 पर, बिल्डिंग 7. आप यहाँ निकटतम मेट्रो "लेनिन्सकी प्रोस्पेक्ट" कहा जाता है स्टेशन के लिए एक संदर्भ नोट के रूप में बनाने का निर्णय लेते हैं। इस क्लब 7 बजे से 11 बजे तक काम कर सिर्फ तीन पेशेवर कोर्ट है,।

यह दिलचस्प है कि इस क्लब में "नाइट स्क्वाश" है। यह चरम खेल के प्रशंसकों के लिए बनाया गया है। इस खेल के प्रेमी कहते हैं, यह रात में मजेदार और असामान्य है। इस समय, पराबैंगनी किरणें चालू होती हैं और सभी महत्वपूर्ण रेखाओं को हाइलाइट किया जाता है।

स्क्वाश कोर्ट के साथ ग्रीस होटल

स्क्वैश की बढ़ती लोकप्रियता के कारणसुसज्जित हॉल न केवल रूस में, बल्कि पूरी दुनिया में दिखाई दिए। उदाहरण के लिए, वे ग्रीस में हैं। इसलिए, ग्रीक देवताओं के मातृभूमि में आराम करने के लिए, पहले से ही, उन होटलों के बारे में जानें जिनमें समान न्यायालय हैं। तो, क्रेते द्वीप के उत्तरी तट पर, पांच सितारा होटल Aldemar होटल है। यह हरसनिसोस के केंद्र से कुछ किलोमीटर दूर है और मुख्य हवाई अड्डे से 20-25 किमी दूर है। उनका पता है: 262 किफिसियास एवेन्यू, किफिसिया, 145 62, एथेंस।

इस होटल में बड़ी और छोटी अदालतें हैंटेनिस, मिनी-गोल्फ और वॉलीबॉल के लिए एक क्षेत्र। साइट पर एक बड़ा जिम है। स्क्वैश के लिए एक हॉल है। प्रशिक्षक की सेवाएं और खेल उपकरण का किराया अलग से भुगतान किया जाता है।

सुरम्य और सुंदर बे क्षेत्र मेंरोमांटिक नाम Mirabello पाँच सितारा होटल Elounda Beach Hotel स्थित है। दूर की हेराक्लिओन 65-70 किलोमीटर दूर अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डे से। परिसर के भीतर फुटबॉल और बास्केटबॉल के लिए खेल के मैदान से लैस हैं। वहाँ एक मिनी गोल्फ कोर्स की गुंजाइश है। बच्चे एक बड़े बोर्ड पर विशाल शतरंज ले जाकर मनोरंजन किया जा सकता। होटल एनिमेटरों है, तो आप स्क्वैश, टेनिस और बैडमिंटन खेल सकते हैं। स्क्वैश के तहत दो छोटे खेल के मैदानों रखी। यह उपकरणों की लीज के लिए प्रदान करता है।

एक शब्द में, जहां भी आप हैं, यह आपके पसंदीदा खेल को छोड़ने का बहाना नहीं है। किसी भी जगह और यहां तक ​​कि एक होटल में स्क्वैश कोर्ट ढूंढना काफी संभव है।