कम रक्तचाप: लक्षण, कारण और उपचार

संकेतकों के साथ कम रक्तचाप90/60 से कम, चिकित्सा अभ्यास में हाइपोटेंशन कहा जाता है। सामान्य सिस्टोलिक (ऊपरी आकृति) और डायस्टोलिक (निचले आंकड़े) औसत औसत 120/80 दबाव डालते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि स्वस्थ लोगों की कुछ श्रेणियों के लिए, उदाहरण के लिए, एथलीटों, कम रक्तचाप को एक अच्छी तरह से काम करने वाली कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली का संकेत माना जाता है। हालांकि, हम में से अधिकांश में, जहाजों में दबाव में कमी दिल को रक्त की आपूर्ति में कठिनाई का कारण बनती है। उसी समय, मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आपूर्ति बिगड़ती है। इन सभी अभिव्यक्तियों, विशेष रूप से बुजुर्गों में, अक्सर गंभीर अंतर्निहित कारणों के परिणाम बन जाते हैं।

धमनी दबाव में कमी आईबहुत ही कम गंभीर परिणामों का कारण बनता है। स्वास्थ्य में गिरावट तब होती है जब तेज गिरावट होती है, जिसके दौरान मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति सीमित होती है। अचानक, एक क्षैतिज स्थिति या क्षैतिज स्थिति (ऑर्थोस्टैटिक हाइपोटेंशन) में संक्रमण के मामले में दबाव कम हो जाता है। आम तौर पर, दिल की धड़कन जैसी महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं में अचानक परिवर्तन, शरीर कम रक्तचाप को निष्क्रिय करने, पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया देता है। ऑर्थोस्टैटिक हाइपोटेंशन के लक्षण चक्कर आना, कानों में बजना, अंगों को ठंडा करना और पूर्व-झुकाव की स्थिति से प्रकट होते हैं।

इस प्रकार के हाइपोटेंशन के कारण हैं:

कम शरीर का तापमान;

उल्टी, दस्त, या बुखार के कारण शरीर का निर्जलीकरण;

एक एलर्जी की स्थिति;

तनाव;

गर्मी में लंबे समय तक रहना;

धमनी का अवरोध (एथेरोस्क्लेरोसिस);

मधुमेह;

बेरीबेरी

शराब का व्यवस्थित उपयोग।

सामान्य रूप से, कम दबाव के जोखिम का आकलन, मेंदवा उम्र पर निर्भरता बताती है: बूढ़ा व्यक्ति, जहाजों के अंदर प्लाक बिल्ड-अप की संभावना और मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति में कमी। पुरानी हाइपोटेंशन तेजी से थकान के लिए प्रवण है। वे एक साथ एनीमिया, हाइपोग्लाइसेमिया (रक्त शर्करा में कमी), थायराइड ग्रंथि की अपर्याप्त गतिविधि को देख सकते हैं।

कम धमनी बढ़ाने की कोशिश कर रहा हैदबाव, तुरंत दवा का सहारा नहीं लेते हैं। रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करने से रोसमेरी, ऋषि, नीलगिरी, नींबू और पुदीना (स्नान के लिए दो बूंद) के आवश्यक तेलों के साथ स्नान में मदद मिलेगी। इसके अलावा, परिसंचरण तंत्र की स्थिति इन तेलों के संयोजन के साथ उत्तेजक सुगंधित मालिश में सुधार करेगी। उदाहरण के लिए, एक आवश्यक तेल को आधार के रूप में लिया जाता है और इसमें अन्य सुगंधित पदार्थों की 2-3 बूंदें शामिल की जाती हैं।

हमले को रोकने के लिए अक्सर चीनी या कॉफी के साथ मजबूत चाय का उपयोग करें।

पोषण विशेषज्ञों की सलाह पर, सभी hypotenicsनमकीन खाद्य पदार्थों से बचने की सिफारिश की जाती है। प्रोटीन आधारित उत्पादों धमनियों की लोच को बहाल करने में मदद करेंगे। उदाहरण के लिए, रक्तचाप का सामान्यीकरण पत्तेदार हरी सब्जियों, सोया, गेहूं, बेक्ड आलू का सेवन होता है। गिन्सेंग, हौथर्न, मिस्टलेटो व्हाइट, लेमोन्ग्रास, अरलिया, ज़मानिया - कम रक्तचाप में भी बढ़ोतरी। इस बीमारी के लिए विशेष रूप से पुरानी अवस्था में लोक उपचार का उपचार, एक नियम के रूप में, शरीर की स्थिति में काफी सुधार करता है।

उपचारात्मक प्रभाव, पुरानी चिकित्सा के अलावाहाइपोटेंशन स्वच्छ उपायों और श्रम का उचित संगठन के लिए उपलब्ध कराने के, दिन और आराम के लिए सम्मान (नींद कम से कम आठ घंटे), उच्च ग्रेड खाद्य पशु प्रोटीन की एक उच्च सामग्री के साथ शामिल होना चाहिए। नए पासिट, सैनिसन, मॉर्फियस के स्वागत से नींद का सामान्यीकरण हासिल किया जा सकता है। कम रक्तचाप चलने, तैराकी, आउटडोर खेल का सफलतापूर्वक इलाज किया।