लोकप्रिय सलाह: ठंड के साथ अपनी नाक धोना क्या है

ठंड के मौसम में कई लोग एक नाक से पीड़ित होते हैं। यह कैटररल बीमारियों का एक लक्षण हो सकता है, शरीर की हाइपोथर्मिया या गीले पैर की प्रतिक्रिया हो सकती है। कुछ बीमारियां - राइनाइटिस, साइनसिसिटिस - भरी नाक से भी प्रकट होती हैं। सांस लेने में असमर्थता सामान्य रूप से बुरी नींद, सिरदर्द का कारण बनती है। आप थके हुए और चिंतित हैं। श्लेष्म nasopharynx overdried, लाल हो जाता है। इसके अलावा सभी अनौपचारिक स्नॉट के लिए ... यहां हम इस अप्रिय बीमारी पर नाक धोना बेहतर होगा।

सागर स्नान

थैलासोथेरेपी (समुद्री उपचार) बहुत प्रभावी हैविभिन्न प्रकार की सर्दी के साथ मदद करता है। खैर, अगर आपके पास हर नाक के लिए रिज़ॉर्ट में जाने का मौका नहीं है, तो अपनी नाक के लिए घर पर एक समुद्र स्नान की व्यवस्था करें। एक समाधान बनाने के लिए जो समुद्र के पानी की संरचना में करीब है, मुश्किल नहीं है। यह समुद्री नमक और आयोडीन ले जाएगा। पानी ठंडा नहीं होना चाहिए, लेकिन गर्म नहीं होना चाहिए - अन्यथा आप श्लेष्म झिल्ली को जला देंगे। कांच पर, एक चम्मच नमक और आयोडीन की 2 बूंदों का एक तिहाई जोड़ें, हलचल। सबसे पहले, आपको वायुमार्गों को छोड़ना होगा (उदाहरण के लिए, गैलाज़ोलिन), अन्यथा आपको समाधान को श्वास नहीं लेना पड़ेगा। नाक को कुल्लाएं जब भरना इस तरह होना चाहिए: हम एक नाक को दबाते हैं, और समाधान में दूसरा ड्रॉ, जब तक हम इसे मुंह में महसूस न करें। बाहर निकलें, कार्रवाई को पांच बार दोहराएं। फिर हम दूसरी नाक के साथ एक ही प्रक्रिया करते हैं।

मदद के लिए जड़ी बूटी

नमक समाधान के अलावा, आप उपयोग कर सकते हैं औरहर्बल infusions। ठंड के साथ अपनी नाक धोने की तुलना में किसी भी फार्मासिस्ट से पूछें। वह, अन्य दवाओं के बीच, आपको कैलेंडुला या नीलगिरी के टिंचर की सलाह देगा। व्यक्तिगत समाधान कोई समस्या नहीं है: गर्म उबले हुए पानी के साथ एक ग्लास में हर्बल सार का एक चम्मच जोड़ें। कैमोमाइल, मां-और-सौतेली माँ, पौधे की पत्तियों के फूलों से ठंड और शोरबा में मदद करें। सब्जी कच्चे माल को उबलते पानी के साथ डालना और पांच मिनट तक आग पर पकड़ना, फिर ठंडा और निकालना चाहिए। वैसे, स्नान के अलावा, आप अपनी नाक और श्वास की व्यवस्था कर सकते हैं। यदि कोई विशेष उपकरण नहीं है, तो गर्म शोरबा के साथ एक सॉस पैन पर एक तौलिया के साथ अपने सिर को ढकें और कुछ भाप लें।

धनुष - सात बीमारियों से मदद करें

एक ठंड पर नाक धोने से, अगर घर में कोई नहीं हैजड़ी बूटियों, या किसी भी दवा? प्याज किसी भी अपार्टमेंट में पाया जा सकता है। इसे grater पर रगड़ें, रस को जलन से दबाएं। अपनी नाक में इसे ड्रिप करने के लिए मत घूमें - श्लेष्म झिल्ली को ओवरड्री करें। रस को वनस्पति तेल के साथ मिलाएं और कई घंटों तक प्रतीक्षा करें। इसके अलावा, निचोड़ नींबू के आधे से मिश्रित गाजर और चुकंदर के रस राइनाइटिस और साइनसिसिटिस के लिए अच्छे होते हैं। लहसुन बूंदें - अगर आप कर सकते हैं तो आप अपनी नाक को सर्दी से धो सकते हैं। प्रेस के माध्यम से कुछ स्लाइस पास करें, गर्म जैतून का तेल डालें, 10 घंटे तक भिगो दें। नाक की भीड़ आवश्यक तेलों के खिलाफ लड़ाई में प्रभावी: पाइन, आड़ू, टकसाल, नीलगिरी।

विदेशी पौधे

पौधों का उपयोग करके ठंड पर नाक धोने से भी ज्यादाखिड़की के सिले से? Kalanchoe, agave और मुसब्बर लोग न केवल सौंदर्य के लिए उगाए जाते हैं। इन पौधों के रस को एक विंदुक की भी आवश्यकता नहीं होती है - मांसल पत्तियां बूंदों को मापने के कार्य को बजाती हैं इससे भी बदतर नहीं। यदि आप इन exotics नहीं रखते हैं, फार्मेसी गोलियों furatsilina पर खरीद - वे एक पैसा खर्च करते हैं। एक पीले सर्कल को एक पाउडर में क्रश करें, इसे गर्म पानी में भंग कर दें और अपनी नाक को स्वास्थ्य में कुल्लाएं!