लंबोसाक्राल रीढ़ की ओस्टियोन्डोंड्रोसिस: कारण, लक्षण, उपचार
लंबोसाक्राल रीढ़ की हड्डी के ऑस्टियोचोंड्रोसिसरीढ़ की हड्डी के इस खंड में अंतःस्रावीय डिस्क और कशेरुका को बदलने की एक गैर-भड़काऊ प्रक्रिया है। वह वह है जो पीठ दर्द और व्यक्ति की मोटर गतिविधि की पूरी अक्षमता तक सीमित होने का मुख्य कारण है।
उन्हें बाहरी और आंतरिक में विभाजित किया जा सकता है। अक्सर इनमें से एक संयोजन है।
आंतरिक कारण (predisposing कारक):
- कशेरुकी स्तंभ का समर्थन करने वाले अस्थिबंधकों की जन्मजात कमजोरी;
- रीढ़ की हड्डी संरचनाओं या कार्टिलाजिनस ऊतक के गठन और विकास में व्यवधान।
बाहरी कारक:
1) परिणामस्वरूप गलत मुद्रा निर्माणबचपन में और क्या स्कोलियोसिस विकसित कर रहा है। फिर, बढ़े हुए भार की जगह में, ल्यूबेरोसाल रीढ़ की इंटरवर्टेब्रल डिस्क-ऑस्टियोचोंड्रोसिस में गिरावट होती है।
2) रीढ़ की हड्डी की चोट।
3) भारी वजन बढ़ाना, विशेष रूप से भारी चीजें (भार) को एक हाथ में ले जाने की आदत।
4) फ्लैट फुटपाथ।
5) खेल खेल, जब एक बड़ी लोड lumbosacral (कुश्ती, भारोत्तोलन) के लिए आवेदन किया है।
लंबोसाक्राल रीढ़ की ओस्टियोन्डॉन्ड्रोसिस कैसे विकसित होती है?
इंटरवर्टेब्रल उपास्थि के विनाश की प्रक्रियाएक लंबे समय के कोई भी लक्षण नहीं दिखा रहा है। वहाँ में पीठ के निचले हिस्से केवल एक छोटे से परेशानी हो सकती है, साथ ही इस क्षेत्र में लोड के अंतर्गत पीठ की मांसपेशियों की थकान। रोगी गौर करती है कि स्पिन पहले की तुलना में थक पहले प्राप्त करने शुरू होता है। केवल डिस्क पर्याप्त ठोस और अस्थिकृत का औसत (नर्म), एक दर्द है कि बदल जाता है और शरीर के झुकाव के साथ बढ़ जाती है महसूस करने के लिए शुरू होता है, और जब आप खड़ी करने के लिए एक तुला स्थिति से लौटने।
जब इंटरवर्टेब्रल डिस्क का शेष भाग विनाश के अधीन होता है, तो इस तरह के लक्षण प्रकट होते हैं:
- निचले अंगों का दर्द और संयम;
- "लम्बागो" या "रेडिक्युलिटिस", जब कोई व्यक्ति झुकता है, तो ऐसा तेज दर्द महसूस होता है कि लंबे समय बाद सीधा नहीं हो सकता है;
- यह लंबे समय तक खड़े होने के लिए दर्दनाक हो जाता है, चलना;
- वजन उठाने पर, कमर बहुत दर्द होता है।
जब संरचनाओं का विनाश अब तक चला जाता हैबहुत दूर, कि कशेरुका के बीच की डिस्क अब और नहीं है, लेकिन केवल निशान ऊतक और कई हड्डी ऑस्टियोफाइट्स हैं, एक व्यक्ति ट्रंक के कोनों और धड़ नहीं बना सकता है। निचले हिस्से और पैरों में थोड़ा दर्द होता है। निचले हिस्सों में रक्त की आपूर्ति और संरक्षण इतने परेशान हैं कि वे केवल ठंड नहीं होते हैं, वे जल्दी से जम जाते हैं, वे अक्सर हंसबंप बन जाते हैं, लेकिन ट्रॉफिक अल्सर उनके ऊपर विकसित हो सकते हैं।
लंबोसाक्राल रीढ़ की हड्डी के ऑस्टियोचोंड्रोसिस का इलाज कैसे किया जाता है?
पहले उपचार शुरू किया गया है, और अधिक संभावना हैप्रक्रिया को रोको। कार्टिलेज संरचनाओं को बहाल नहीं किया जाता है, लेकिन आप कम से कम उनके विनाश को रोक सकते हैं। इस उद्देश्य के लिए, डॉक्टर निम्नलिखित दवाओं को निर्धारित करता है:
1) विरोधी भड़काऊ दवाओं: "Celebrex", "Movalis", "डिक्लोफेनाक", "इबुप्रोफेन"। कभी कभी यह मलहम के रूप में ऐसी दवाओं के उपयोग के साथ शुरू करने के लिए, सिर्फ तभी जब उनकी अक्षमता अपने टैबलेट या इंजेक्शन प्राप्त करने के लिए जा सलाह दी जाती है।
2) रीढ़ की हड्डी में तीव्र दर्द से छुटकारा पाने के लिएलागू नोवोकेन नाकाबंदी। यह सिर्फ रोगसूचक उपचार नहीं है के रूप में कई लोगों को लगता है: कोई दर्द overstrained को आराम वापस है, जो एक मजबूत ऐंठन में जा रहा है, इसके अलावा में "पुल" के लिए रीढ़ की मांसपेशियों, कशेरुकाओं के बीच डिस्क के विनाश के लिए जोड़ने। केवल नाकाबंदी के बाद इलाज के लिए आगे कदम उठाने के लिए आवश्यक है।
3) चोंड्रोप्रोटेक्टर। ये ग्लूकोसामाइन और कॉन्ड्रोइटिन की तैयारी हैं - कार्टिलाजिनस ऊतक के सामान्य घटक। वे डिस्क विनाश की प्रक्रिया को रोकने में मदद करते हैं, केवल:
- अगर डिस्क से अभी भी कुछ बचा है;
- अगर वे कम से कम आधा साल बिना रुकावट लेते हैं;
- यदि एक सामान्य दैनिक खुराक चुना जाता है (प्रति दिन कम से कम 1000 मिलीग्राम ग्लूकोसामाइन और कॉन्ड्रोइटिन होना चाहिए)।
दवा उपचार के अलावा, यह बहुत महत्वपूर्ण हैआहार, साथ ही चयनित चिकित्सक कार्यक्रम में भौतिक चिकित्सकों के साथ संलग्न। उदाहरण के लिए, अभ्यास काठ-त्रिक रीढ़ के लिए तीन चरणों में बांटा गया है: तीव्र, अर्धजीर्ण और पुनर्वास। तीव्र चरण में सभी की मांसपेशियों को, विशेष रूप से पीठ की मांसपेशियों को आराम करने के लिए कैसे जानने के लिए की जरूरत है। अर्धजीर्ण में यह भौतिक चिकित्सा की एक विशाल रेंज के लिए इस्तेमाल किया गया है, लेकिन अभ्यास के दौरान धड़ झुका नहीं किया जा सकता है और एक सीधा पैर उठाने (यह संभव है और यह आवश्यक ही घुटने पर हिप पैर मुड़े मोड़ है, सक्रिय रूप से अपने पैर की उंगलियों, फ्लेक्स झूठ बोल सीधा घुटने wiggle)।
वसूली अवधि के दौरान, हम धीरे-धीरे पुश-अप, पुल-अप, पैर स्विंग्स और टोरो टिल्ट्स करना शुरू करते हैं।
ग्रीवा रीढ़ की हड्डी के ऑस्टियोन्डोंड्रोसिस का इलाज कैसे करें
दवा का प्रयोग लंबोसाक्रल घावों के समान होता है। अभ्यास करने के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन यह चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत किया जाना चाहिए ताकि आपकी स्थिति में वृद्धि न हो।
तो, तीव्र और subacute अवधि में, संलग्न हैंकेवल Schantz कॉलर की जरूरत है। इस समय contraindicated आंदोलन गर्दन पर, उसके सिर झुकाव। केवल वसूली चरण (कुछ ही हफ्तों), कॉलर हटाने में, अभ्यास दबाव सिर (गर्दन, माथे) सहायक की ओर के विभिन्न भागों शामिल करने के लिए शुरू कर रहे हैं, तो यह गर्दन मोड़ और उसके सिर घुमाने के लिए संभव नहीं होगा।
