सोरायसिस की भयानक बीमारी: सोरायसिस के लिए एक आहार
दुर्भाग्यवश, सोरायसिस, इस समयएक काफी आम बीमारी है। विशेषज्ञों के मुताबिक, उनके इलाज के लिए सिर्फ एक दवा चिकित्सा नहीं है। दरअसल, यह कुछ लक्षणों को कम करने की अनुमति देता है, लेकिन relapses की घटना को रोकता नहीं है। यही कारण है कि आधुनिक डॉक्टर दृढ़ता से अपने आहार को संशोधित करने की सलाह देते हैं - निश्चित रूप से, यदि आप सोरायसिस को दूर करना चाहते हैं। सोरायसिस के लिए आहार में कुछ प्रतिबंध शामिल हैं, लेकिन इस बीच पोषण अभी भी संतुलित रहता है। तो, चलिए इस मुद्दे पर नज़र डालें।
सामान्य सिद्धांत
पूरे पाचन तंत्र के सामंजस्यपूर्ण काम के लिएप्रणाली अम्ल-क्षार पर्यावरण का एक संतुलन प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण है। इस प्रयोजन के लिए कुछ विशेषज्ञों उन खाद्य पदार्थों के क्षारीय पदार्थों में अधिक होती है के आहार में राशि बढ़ाने के लिए सलाह देते हैं। वास्तव में ऊपर संतुलन हासिल करने में असमर्थ हैं, तो शरीर क्रमिक लावा की साफ करने के लिए शुरू होता है कई जुकाम, कम त्वचा पर चकत्ते, और इतने पर। डी पूर्वगामी के आधार पर के खिलाफ प्रतिरोधक क्षमता दिखाई देता है, यह निर्धारित करने के लिए कैसे सोरायसिस काबू पाने के लिए सुरक्षित है। आहार सोरायसिस तेजी से क्षारीय होना चाहिए।
इस समूह के कौन से उत्पाद हैं?
- मांस और मछली की कम वसा वाली किस्में (चिकन, टर्की, फ्लॉन्डर, हैडॉक, मैकेरल)।
- फल और उन सभी प्रकार के रस।
- अनाज (अनाज, ब्राउन चावल, बाजरा)।
- सब्जियों।
- सूरजमुखी, फ्लेक्स और कद्दू के बीज।
- जैतून का तेल
- प्रेसीर्वेटिव्स के उपयोग के बिना मुसेली।
सोरायसिस जैसी बीमारी के साथ अनुमत उत्पादों
सोरायसिस में आहार गंभीर नहीं हैप्रतिबंध। सबसे पहले यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सभी सब्जियां और फल, जामुन और पागल की खपत की अनुमति है, लेकिन उन्हें एक स्वतंत्र पकवान के रूप में खाने के लिए बेहतर है। जैसा कि पहले से ही उल्लेख किया गया है, आहार में बीमारी का मुकाबला करने के लिए, गैर-फैटी मांस और मछली पर जोर दिया जाना चाहिए। प्राकृतिक दही और स्किम्ड दही की अनुमति है, साथ ही पनीर की एक छोटी सी मात्रा भी है।
मुझे अपने आहार से क्या हटा देना चाहिए?
डॉक्टर एक ही समय में शराब और चंचल पेय को स्पष्ट रूप से मना करते हैं।
आप बेक्ड माल, बेक्ड सामान नहीं खा सकते हैंऔर बेकिंग। थोड़ी देर के लिए दूध और चॉकलेट से इंकार करना बेहतर है। प्रतिबंध भी उनके अतिरिक्त के साथ खमीर और भोजन पर लागू होते हैं। ध्यान दें कि उपर्युक्त उत्पादों के अस्वीकृति के दौरान केवल उपरोक्त सभी उत्पादों को अस्वीकार करने से सोरायसिस जैसी बीमारी की स्थिर छूट प्राप्त नहीं होगी। सोरायसिस में आहार जीवन की सच्चाई बनना चाहिए, साथ ही बुरी आदतों को अस्वीकार कर दिया जाना चाहिए। वास्तव में एक स्वस्थ व्यक्ति बनने का यही एकमात्र तरीका है।
उपयोगी सिफारिशें
- ऊपर वर्णित सभी सिफारिशों का पालन करनापोषण, पीने के शासन पर ध्यान देना आवश्यक है। तो, आपको विशेष रूप से शुद्ध पानी का उपयोग नींबू के रस के थोड़ा सा जोड़ के साथ करना चाहिए। सामान्य चाय हर्बल या हर्बल पेय के रूप में एक विकल्प पाया जा सकता है।
- खाना पकाने के लिए, उबले हुए या बेक्ड विकल्पों को वरीयता देना बेहतर होता है। निश्चित रूप से आज रसोईघर में हर कोई एक अप्रयुक्त स्टीमर है।
- तथ्य यह है कि परिणाम के आहार में एक बहुत ही संतुलित है के कारण, आप अतिरिक्त विटामिन परिसरों का उपयोग नहीं कर सकते हैं।
सोरायसिस के लिए आहार। समीक्षा
एक नियम के रूप में, इस लेख में दी गई योजनारोगियों में पोषण असाधारण रूप से सकारात्मक है। इसलिए, वे न केवल रोग को दूर करने, लक्षणों को कम करने के लिए प्रबंधन करते हैं, बल्कि पूरे शरीर को भी काफी सुधारते हैं।
निष्कर्ष
अंत में, यह वास्तव में ध्यान दिया जाना चाहिए कि वास्तव मेंइतनी भयानक बीमारी नहीं - सोरायसिस। किसी भी मामले में उपचार, आहार और निवारक उपायों को व्यक्तिगत रूप से उपस्थित चिकित्सकों द्वारा चुना जाना चाहिए, कुछ कारकों (बीमारी, आयु, एलर्जी प्रतिक्रियाएं इत्यादि) को ध्यान में रखते हुए। स्वस्थ रहो!
