झगड़े को कैसे लाया जाए और जल्दी से जन्म कैसे दिया जाए, इस बारे में कुछ सुझाव

सभी महिलाएं उपस्थित होने की उम्मीद कर रही हैंअपने बच्चे को प्रकाश दें। लेकिन, उसके टुकड़े को देखने के लिए, महिला को जन्म से बचने की जरूरत है। जन्म देने के लिए कितनी जल्दी और इसे कैसे बनाया जाए ताकि प्रकाश में बच्चे की उपस्थिति तेज हो सके? ये प्रश्न कई माताओं के लिए रूचि रखते हैं, इसलिए इसे सुलझाने के लिए यह उचित है।

प्रसव की प्रक्रिया

अगर एक महिला ने संकुचन शुरू कर दिया है, तो उसे चाहिएजन्म देने के लिए अपनी शक्ति में सबकुछ करें, इस प्रकार अपने और अपने बच्चे को अनावश्यक पीड़ा से बचाएं। तो, जल्दी से जन्म देने के बारे में कुछ सुझाव। पहली युक्ति: आपको किसी भी डर से छुटकारा पाने की ज़रूरत है। भय झुकाव, महिला को आराम करने और श्रम गतिविधि को सुविधाजनक बनाने के लिए आवश्यक सब कुछ करने की अनुमति नहीं देता है। केवल शांतता, केवल मुख्य प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित करना आसान और तेज वितरण का प्रतिज्ञा है। जन्म देने के लिए कितनी जल्दी, दूसरी युक्ति: आपको कार्रवाई की कुछ स्वतंत्रता की आवश्यकता है। एक महिला अक्सर शरीर को बताती है कि इसे कैसे आसान, अधिक आरामदायक, कम दर्दनाक बनाना है। हालांकि, ज्यादातर डॉक्टर सास की इस तरह की "आत्म-गतिविधि" का नकारात्मक रूप से इलाज करते हैं, यह बताते हुए कि केवल वे जानते हैं कि किसी भी कार्यवाही को और कैसे बेहतर करना बेहतर होता है। इसलिए, निजी क्लीनिकों में जन्म देना अभी भी बेहतर है (वे अलग-अलग "नवाचारों" के बारे में अधिक आराम से हैं), जहां श्रम को सुविधाजनक बनाने और तेज़ करने के लिए सबकुछ आवश्यक है। एक और युक्ति, जल्दी से जन्म कैसे दें: आपको केवल प्रसव के लिए तैयार करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, आपको विभिन्न श्वास तकनीकों को जानने की आवश्यकता है जो न केवल दर्द से छुटकारा पाती हैं बल्कि श्रम गतिविधि को भी तेज करती हैं, यह जानने के लिए कि कब और किस स्थिति में बेहतर होना है। यह ध्यान देने योग्य है कि इन सभी ज्ञानों को प्रसव के लिए तैयारी के सामान्य पाठ्यक्रमों पर पढ़ाया जाता है, जो सभी भविष्य की माताओं का दौरा करना सबसे अच्छा है।

जल्दी जन्म कैसे दें?

लेकिन ऐसी स्थितियां हैं जब वितरण की अवधि पहले से ही प्रतीत होती हैसंपर्क किया, लेकिन बच्चा पैदा होने वाला नहीं है। जन्म देने के लिए मैं क्या कर सकता हूं? कुछ सुझाव भी हो सकते हैं। इसलिए, ज्यादातर मां और स्त्री रोग विशेषज्ञ "पैपरेटैपिया" की सलाह देते हैं, जो अंतरंगता है। और यह वांछनीय है कि महिला को अधिकतम खुशी मिली। यह न केवल गर्भाशय को आराम करेगा, बल्कि शरीर को एक निश्चित सिग्नल भी देगा। एक महिला का तृप्ति गर्भाशय के एक टन के लिए नेतृत्व करेंगे, और, इस प्रकार, श्रम गतिविधि शुरू कर सकते हैं। दूसरी युक्ति: जल्दी जन्म देने के लिए, निप्पल को उत्तेजित करना संभव है। यह किसी भी तरह से महिला को नुकसान नहीं पहुंचाता है, भले ही इससे झगड़े न हों। यह स्तनपान के लिए तैयार करने में भी मदद करेगा। हालांकि, ज्यादातर महिलाओं का कहना है कि कई निप्पल मालिश सत्रों के बाद वे श्रम की शुरुआत की अपेक्षित इच्छाओं को महसूस करना शुरू कर देते हैं। क्यों हो रहा है? तथ्य यह है कि इस तरह की उत्तेजना स्तन को दूध की भीड़ का कारण बनती है, और इसके लिए हार्मोन ऑक्सीटॉसिन प्रतिक्रिया करता है, जो संयोग से, सामान्य गतिविधि के लिए भी जिम्मेदार होता है। तीसरी नोक: ज्यादातर माताओं को व्यायाम को कम करने की सलाह दी जाती है। और अगर वे झगड़े नहीं करते हैं, तो कम से कम वे शरीर को लाभान्वित करेंगे।

आपको क्या नहीं करना चाहिए

अगर एक महिला खुद को दोहराती रहती है: "मैं जल्द ही जन्म देना चाहता हूं, मुझे क्या करना चाहिए?" - यह बाहर से प्राप्त सभी जानकारी को फ़िल्टर करने में सक्षम होना चाहिए। इसलिए, हर गर्भवती महिला को यह जानने की जरूरत है कि क्या करना है इसके लायक नहीं है, अगर आप जितनी जल्दी हो सके झगड़े का कारण बनना चाहते हैं। कुछ लोगों को बिस्तर से पहले शराब की एक छोटी मात्रा का उपभोग करने की सलाह दी जा सकती है। यह हानिकारक सलाह है, जिसे आपको ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है। आप एक सिफारिश भी सुन सकते हैं कि आपको बाउट्स तक पहुंचने के लिए मसालेदार व्यंजन खाने की जरूरत है। इसका अनुमानित परिणाम बिल्कुल सही नहीं होगा, लेकिन आप दिल की धड़कन या यहां तक ​​कि गैस्ट्र्रिटिस कमा सकते हैं।