एक टॉनिक कैसे चुनें: सिफारिशें और समीक्षाएं। वनस्पति मूल के टॉनिक एजेंट

ताकत और निरंतर थकान की कमी परिचित हैंआधुनिक दुनिया में ज्यादातर लोग। कभी-कभी सुबह से ऊर्जा की कमी होती है। इस स्थिति के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन अक्सर सबसे अच्छे सहायक टॉनिक हो सकते हैं। प्राकृतिक उत्पत्ति की ऐसी दवाएं जीवन शक्ति बहाल करने और हंसमुख महसूस करने में सक्षम हैं। लेकिन परिणाम प्राप्त करने और शरीर को नुकसान पहुंचाने के लिए आप वास्तव में क्या ले सकते हैं? नीचे सुझाए गए तैयारी की सिफारिश की जाती है कि लोग एक वर्ष से अधिक समय तक उपयोग करते हैं और उत्साह देने की उनकी अद्भुत क्षमता महसूस करते हैं।

विचार करना महत्वपूर्ण है

लेकिन एक नो-टॉनिक को ध्यान में रखना जरूरी हैयहां तक कि सब्जी उत्पादों के दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। रक्तचाप, नींद में रुकावट, जलन और अन्य में यह वृद्धि। इससे पहले कि आप यह या दवा लेना शुरू करें, आपको अपने उपयोगी और हानिकारक प्रभाव से परिचित होना चाहिए। इसके अलावा समीक्षा पढ़ने के लिए वांछनीय है।

यह विचार करने लायक है कि शरीर जल्दी हो जाता हैटॉनिक दवाओं के प्रतिरोधी, और इन फंडों का स्वागत उपयोग किया गया था, उन्हें 2 या 3 सप्ताह के लिए पाठ्यक्रमों में नशे में होना चाहिए। इसके बाद, आपको एक महीने के लिए ब्रेक लेना चाहिए और फिर दवा पीना चाहिए।

Eleutherococcus

सबसे आम और किफायती दवा,जो क्षय की अवधि के दौरान लिया जाता है, eleutherococcus है। यह तंत्रिका और कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली को प्रभावित करता है, जो उनकी गतिविधि को उत्तेजित करता है। यह शारीरिक और मानसिक गतिविधि में भी सुधार करता है। यह आधे घंटे तक भोजन से पहले 15-20 बूंदों में दिन में दो बार नशे में है। शाम को मत लें, अन्यथा नींद में बाधाएं हो सकती हैं। खुराक पार नहीं किया जाना चाहिए, अन्यथा साइड प्रतिक्रियाओं से इनकार नहीं किया जा सकता - दस्त, मासिक धर्म चक्र विफलता, चिंता और अन्य। Contraindications हैं।

Rhodiola गुलाब और Aralia Manchu

गंभीर अतिसंवेदनशीलता के साथ, इन टॉनिकसाधन ताकत बहाल करने और कार्य क्षमता वापस करने में सक्षम हैं। खाली पेट पर दिन में दो बार 20 से 40 बूंदें लें। आधे घंटे के बाद आप खा सकते हैं। टॉनिक एक्शन के अलावा, इन इन्फ्यूजनों में से प्रत्येक का अपना अतिरिक्त लाभकारी प्रभाव होता है। चूंकि ये दवाएं तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती हैं, इसलिए बिस्तर पर जाने से पहले उन्हें अनुशंसा नहीं की जाती है।

Leuzea safflower

यह टिंचर उसी तरह से लिया जाता हैपिछले टॉनिक दवाओं। आमतौर पर, यह शारीरिक और मानसिक तनाव, सीएनएस विकार, पुरानी शराब, पुरुष बलों की गिरावट के लिए निर्धारित है। हाइपरटोनिक्स और इस संयंत्र के साथ उन्नत कार्डियोक्लेरोसिस दवाओं के साथ सिफारिश नहीं की जाती है। अन्य विरोधाभास हैं जो टिंचर के उपयोग को प्रतिबंधित करते हैं।

Schizandra चीनी

इस दवा को स्थिर के साथ लिया जा सकता हैउनींदापन या थकान। यह प्रभावी रूप से शारीरिक, भावनात्मक और यौन शक्तियों को पुनर्स्थापित करता है, अगर वे अधिक काम के परिणामस्वरूप खो गए थे। इसके अलावा, हाइपोथर्मिया, अति ताप, हाइपोक्सिया, आयनकारी विकिरण के साथ, इस दवा का उपचार प्रभाव होगा। श्रवण या दृश्य संवेदनशीलता कमजोर होने पर चीनी लेमोंग्रास का उपयोग किया जा सकता है। ऊपर वर्णित अन्य टॉनिक एजेंटों के समान ही टिंचर लें।

पैंटोक्रिनस टिंचर

यह दवा उच्च भार पर निर्धारित हैभौतिक विमान और थकावट। इसके अलावा, यह उन पुरुषों द्वारा लिया जा सकता है जिनके यौन कमजोरी है। पानी में 20 बूंदें पीने, पीने। आधा घंटे में भोजन से पहले 2 बार एक दिन में। आप एक सप्ताह के बाद प्रभाव महसूस कर सकते हैं।

Ginseng की जड़

इस पौधे का टिंचर अच्छा हैशरद ऋतु ठंडे स्नैप और सर्दी स्लैश की शुरुआत में सहायक। साथ ही साथ अन्य समान तैयारी, जीन्सेंग ताकत देता है, धीरज जोड़ता है, पुरुषों के यौन कार्यों को अच्छी तरह से प्रभावित करता है। गर्मी और वसंत में, इसका मतलब नहीं लिया जाना चाहिए और पौधे की उत्पत्ति के अन्य टॉनिक एजेंटों को चुनना बेहतर है। एक बार में दो बार, बूंदों में, लेकिन शाम को नहीं।

ज़मानिया उच्च

यह टिंचर भी श्रेणी से संबंधित हैटॉनिक दवाएं असल में थकावट, अस्थि, यौन नपुंसकता के साथ, अगर कोई व्यक्ति काम पर अधिक काम करता है या उदास होता है। खुराक रोग की प्रकृति पर निर्भर करता है, औसतन 30-50 बूंदें। अन्य जड़ी-बूटियों की तरह, इस पर अपने स्वयं के विरोधाभास होते हैं, साथ ही ओवरडोज के मामले में साइड इफेक्ट्स भी होते हैं।

हनी टॉनिक

एक और नुस्खा है जो महसूस करने में मदद करेगाथकान में ताकत की वृद्धि और सिर दर्द को राहत देने के। शहद, अखरोट (100 ग्राम), नींबू-फ्लोर (निचोड़ रस), किशमिश (50 ग्राम) के लिए जरूरी आधा लीटर तैयार करना। सभी घटकों को अच्छी तरह से मिश्रित कर रहे हैं। चाय से दो छोटे चम्मच खाने के लिए। कांच का एक मोहरबंद जार में संग्रहित करें।

Toning मतलब है: लोगों की समीक्षा

बहुत से लोगों ने इसका अनुभव किया है या वहटॉनिक और पता है कि यह प्रभावी है या नहीं। इसलिए, वे Eleutherococcus की तैयारी के बारे में अच्छी तरह से बात करते हैं। यह हर किसी के लिए एक सस्ती और किफायती उपकरण है, जो हर फार्मेसी में पाया जा सकता है। यह वास्तव में उनींदापन और ऊर्जा की कमी से निपटने में मदद करता है। Eleutherococcus भी प्रतिरक्षा में वृद्धि करता है, बहुत से लोग ठंड से बचने के लिए ऑफ-सीजन में इसे लेते हैं।

दूसरों के लिए, सबसे अच्छा टॉनिक -यह ginseng का एक टिंचर है। कई लोग तर्क देते हैं कि पहले उन्हें विश्वास नहीं था कि यह दवा ताकत बहाल करने में सक्षम है, लेकिन पहले रिसेप्शन के बाद जीवंतता महसूस हुई। यह भी देखा गया था कि सोच क्षमता में सुधार होता है। इसके अलावा, इसका स्वाद एक दवा जैसा नहीं है, इसलिए यह आसानी से नशे में है (पानी से पतला)।

चेहरे के लिए Tonics

इस तथ्य के अलावा कि आपको हमारे शरीर को पोषण करने की जरूरत है,स्वर बनाए रखने में, त्वचा को भी चाहिए। चेहरे के लिए हर दिन टॉनिक लागू करना, आप लंबे समय तक युवा और ताजगी रख सकते हैं। लेकिन प्रत्येक टॉनिक का अपना प्रभाव होता है। यह मॉइस्चराइज, नरम या पोषण कर सकते हैं। इसलिए, किसी भी toning एजेंट पर रोक, आपको न केवल अपनी त्वचा के प्रकार पर विचार करने की आवश्यकता है, बल्कि यह भी कि आप किस प्रकार का परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं।

आप घर पर ऐसे उपकरण तैयार कर सकते हैं, और आप एक कॉस्मेटिक सुपरमार्केट में जा सकते हैं। एक दुकान टॉनिक चुनते समय, निम्नलिखित नोट्स पर विचार करें:

शुष्क, संवेदनशील त्वचा के लिए। यह दवा छीलने, परेशान त्वचा के लिए उपयुक्त है या यदि आपके पास लाली है। आम तौर पर, इन टॉनिक अच्छी तरह से epidermis पोषण। दूध या अन्य साधनों के साथ इसे साफ करने के बाद ही किसी व्यक्ति को टोनिंग करने की अनुमति है।
सामान्य त्वचा के लिए। इस तरह के एक उपकरण moisturizes और cleanses। इसके आवेदन के बाद, रंग स्तरित है।
समस्या त्वचा के लिए। इन दवाओं को अक्सर कीटाणुरहित किया जाता है और एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव पड़ता है। इसमें शराब शामिल है, इसलिए अपनी सामग्री की न्यूनतम सामग्री के साथ उत्पाद चुनने का प्रयास करें।
तेल त्वचा के लिए। इस तरह के एक कॉस्मेटिक उत्पाद छिद्रों को संकुचित करता है और चिकना चमक को समाप्त करता है। संरचना में अल्कोहल और मैटिंग घटक भी होते हैं।