एक अनुप्रस्थ फ्लैटफूट का इलाज कैसे करें
Flatness एक बीमारी है जो की ओर जाता हैपैर के कमान में बदलो। यह विभिन्न कारणों से हो सकता है। डॉक्टर कहते हैं कि अक्सर यह सभ्यता के विकास के कारण होता है। पहले, ज्यादातर बच्चे घास, रेत, पृथ्वी पर नंगे पैर चलाते थे। इस प्रकार, उन्होंने पूरी तरह से पैरों की मांसपेशियों और अस्थिबंधकों को प्रशिक्षित किया, जिसने पैर के कमान के सामान्य गठन की अनुमति दी। अब, जूते और यहां तक कि सेक्स पहनने के लिए फ्लैट पैर की शुरुआत होती है। लेकिन चिंता मत करो। इस बीमारी को सही किया जा सकता है, समय पर सलाह के लिए ऑर्थोपेडिस्ट को बदलना महत्वपूर्ण है।
इस बीमारी के कई प्रकार हैं: ट्रांसवर्स, अनुदैर्ध्य फ्लैटफुट, अनुदैर्ध्य-ट्रान्सवर्स फ्लैटफुट या संयुक्त फ्लैटफुट। अक्सर, बीमारी की वंशानुगत प्रकृति के लिए सभी दोष। अस्थिबंधकों की कमजोरी पैर के कमान के गठन का उल्लंघन करती है। लेकिन सभी दोष अत्यधिक शारीरिक गतिविधि या उनकी पूरी अनुपस्थिति हो सकती है। एंडोक्राइन विकारों से जुड़े रोग या संयोजी ऊतक विकारों के साथ भी फ्लैट पैर हो सकते हैं। लेकिन कारणों को निर्धारित करना अधिक महत्वपूर्ण नहीं है, क्योंकि वे एक जटिल में बातचीत कर सकते हैं, और समय पर सुधार शुरू कर सकते हैं।
ट्रांसवर्स फ्लैटफुट खुद को प्रकट करता हैलक्षण: कार्य दिवस के अंत तक थकान, शिन में जलना, पैरों में दर्द, ऐंठन। यदि आप इस चरण में इलाज शुरू नहीं करते हैं, तो रोग प्रगति करता है। उसके बाद, असुविधा हिप और घुटने के जोड़ों में दिखाई देने लगती है। भविष्य में, यह आर्थ्रोसिस के विकास के लिए नेतृत्व कर सकते हैं।
एक्स-रे ट्रांसवर्स निर्धारित करने में मदद करते हैंफ्लैट पैर फोटो रोग के विकास की तस्वीर भी बना सकता है, लेकिन सटीक निदान नहीं देगा। इसलिए, ऑर्थोपेडिस्ट आपको कार्यालय के चारों ओर घूमने के लिए कह सकता है। तो वह आपकी चाल का विश्लेषण करेगा। दृश्य रूप से पैर flattened लग रहा है। बाद में, पहले पैर की अंगुली का विरूपण होता है और "हड्डी" जैसे दोष दिखाई देते हैं। भविष्य में, यह पूरे musculoskeletal प्रणाली के biomechanics गंभीरता से बाधित कर सकते हैं।
ट्रांसवर्स प्लैटिपोडिया का इलाज कैसे किया जाता है? यह सब बीमारी के चरण पर निर्भर करता है। कंज़र्वेटिव तरीके अक्सर मदद करते हैं। वे विशेष सुधारात्मक इंसोल या ऑर्थोपेडिक जूते का उपयोग कर रहे हैं। पैर पर भार को कम करना महत्वपूर्ण है। अगर पूरा दोष अधिक वजन वाला है, तो आपको इसे कम करने की आवश्यकता है। यदि बर्साइटिस या आर्थ्रोसिस पहले से ही होता है, तो
गंभीर मामलों में, एक ऑपरेटिवहस्तक्षेप। यह बहुत दर्दनाक है, यही कारण है कि इसका उपयोग तभी किया जाता है जब रूढ़िवादी तरीकों से मदद नहीं मिली, और दर्द तीव्र हो गया। ऑपरेशन के दौरान, सर्जन विकृत हड्डी को हटा देता है, संयुक्त कैप्सूल और टेंडन को पुनर्स्थापित करता है। लेकिन लंबी पुनर्वास अवधि और उंगली के बार-बार विरूपण की संभावना को देखते हुए, सर्जरी उपचार का सबसे अच्छा तरीका नहीं है। ट्रांसवर्स प्लैटिपोडिया में सबसे पहले, अस्थिबंधन और मांसपेशियों की कमजोरी में होता है। इसलिए, समय पर डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है जब आपको अपने पैरों में दर्द होता है और समय पर इलाज शुरू होता है।
