योनि प्रसव के बाद

चाइल्डबर्थ के लिए एक बहुत ही जटिल और गंभीर प्रक्रिया हैपूरी तरह से मादा शरीर का। उनके दौरान, मां के लगभग सभी अंग बदल जाते हैं। सबसे महत्वपूर्ण परिवर्तन चिंता, सबसे पहले, गर्भाशय और योनि। निश्चित रूप से, प्रसव के बाद, यह किसी ऐसे राज्य में कुछ समय तक रहता है जो गर्भावस्था से पहले की तुलना में बहुत अलग है। इस प्रकार, यह योनि है जो सबसे गंभीर खींचती है। ज्यादातर महिलाओं को पता है कि कुछ हद तक जन्म के बाद यह शरीर, इसके स्वर और उचित रूप से कम करने की क्षमता खो देता है। यह काफी प्राकृतिक है। यह ध्यान देने योग्य है कि कई महिलाएं योनि के पुराने रूप की बहाली के बारे में बहुत चिंतित हैं। यह सवाल हमेशा प्रासंगिक है। शांत होने के लायक है, क्योंकि इसका उत्तर सकारात्मक है। पहले दो महीनों के दौरान प्रसव के बाद शरीर की वसूली होती है। इस अवधि के दौरान, वह अपने पूर्व राज्य वापस प्राप्त करेंगे।

सामान्य रूप से, प्रसव के बाद योनि एक हैएक पर्याप्त बड़ी गुहा। कल्पना करना मुश्किल नहीं है कि बच्चा पैदा होने पर एक महिला क्या चल रही है। योनि को अपने आकार में बहाल करने के दौरान डॉक्टर अपने साझेदारों के साथ यौन संबंध रखने की सलाह नहीं देते हैं। दुर्भाग्य से, यह स्थिति सभी महिलाओं और पुरुषों द्वारा नहीं मिलती है। किसी भी मामले में, लगभग हर मां सपने देखती है कि यह प्रक्रिया तेज हो जाएगी।

जैसा कि ऊपर वर्णित है, बच्चे के जन्म के बाद योनिखींचने के परिणामस्वरूप, इसका स्वर खो देता है। इससे गंभीर समस्याएं होती हैं। उदाहरण के लिए, रिकवरी अवधि की समाप्ति के बाद कुछ लोग ध्यान दे सकते हैं कि मांसपेशियां लोचदार नहीं बन गईं, जैसा कि पहले था। ऐसे परिणामों से बचने के लिए, कुछ अभ्यास करना आवश्यक है। यह प्रणाली डॉक्टरों और कारीगरों द्वारा विकसित की जाती है।

इन अभ्यासों को केगल प्रणाली कहा जाता है। वह एक प्रसिद्ध स्त्री रोग विशेषज्ञ था। वह वह था जिसने महिलाओं के लिए डिज़ाइन की गई एक विशेष प्रणाली विकसित की, जो जन्म देने के बाद मूत्र असंतोष के साथ गंभीर समस्याएं थीं। वर्तमान में, ये सरल अभ्यास योनि की मांसपेशियों की कमजोरी से निपटने में मदद करते हैं। वे आपके संभोग को नियंत्रित करने में मदद करते हैं, जन्म के तुरंत बाद योनि जल्दी बहाल हो जाती है, और इस मामले में यौन जीवन केवल सुधारता है।

वितरण के बाद योनि कैसा दिखता है?यह मुश्किल है। यह एक रैगबैग जैसा दिखता है। यह दृश्य सुखद नहीं है, क्योंकि महिलाओं को इस तथ्य के लिए उपयोग किया जाता है कि यह शरीर मजबूत और लोचदार मांसपेशियों की एक बड़ी संख्या का संग्रह है। तो बच्चे के जन्म के बाद योनि को कैसे बहाल करें? सरल केगेल अभ्यास करना, आप इस समस्या से बहुत तेजी से सामना कर सकते हैं। इसके अलावा, यदि आप अपनी मांसपेशियों को इस तरह से नियंत्रित करना सीखते हैं, तो आप अपने साथी को सबसे सुखद और अतुलनीय संवेदना प्रदान कर सकते हैं।

शुरू करने के लिए, अपनी योनि में कटौती करने की कोशिश करेंपेशाब का समय ऐसा करना मुश्किल नहीं है। बस मूत्र उत्पादन बंद करो। आप एक ही समय में उन मांसपेशियों को महसूस कर सकते हैं, जो भविष्य में और ट्रेन करेंगे। तनाव और उन्हें वैकल्पिक रूप से आराम करो। सबसे पहले आपको इन अभ्यासों को धीरे-धीरे करने की ज़रूरत है, लेकिन धीरे-धीरे यह गति तेज करने के लायक है। आप उन्हें बिल्कुल हर जगह निष्पादित कर सकते हैं। यह एक औरत के लिए एक बड़ा प्लस है। आप जहां भी हों, इस तरह की प्रक्रिया को दिन में कुछ मिनट देने का प्रयास करें। इसके लिए धन्यवाद, आपकी योनि जल्दी ही वितरण के बाद अपनी लोच और स्वर वापस ले जाएगी।

अंत में, मैं एक बार फिर से याद करना चाहूंगागर्भावस्था की तरह जन्म, एक महिला के लिए एक असली परीक्षा बन जाती है। इसके अलावा, यह किसी भी मां के लिए एक बहुत ही स्वागत प्रक्रिया है। हालांकि, यह शरीर के लिए जन्म है जो गंभीर तनाव का प्रतिनिधित्व करता है। व्यावहारिक रूप से एक महिला के सभी अंग परिवर्तन से गुजरते हैं, इससे बचा नहीं जा सकता है। किसी भी मामले में, ये सभी समस्याएं प्रकाश के आने वाले छोटे चमत्कार की तुलना में कुछ भी नहीं हैं। जन्म के बाद योनि जल्द ही सामान्य हो जाएगी। यही कारण है कि चिंता का कोई कारण नहीं है।