कैसे गर्भावस्था में दबाव बढ़ाने के लिए

धमनी दबाव बहुत संकेतक हैगर्भावस्था के पाठ्यक्रम का आकलन करने के लिए पैरामीटर। अक्सर गर्भवती महिलाओं, उनके परिवार के सदस्यों के रूप में इतनी भी नहीं, इस तथ्य पर ध्यान देते हैं कि महिला पालर, कमजोर और इतनी पर हो गई है। ज्यादातर मामलों में, अलार्म झूठा है, लेकिन कभी-कभी डर पूरी तरह से उचित होते हैं। यदि फिर भी हाइपोटेंशन विकसित हुआ है, तो कैसे सुधार करें गर्भावस्था के दौरान दबाव?

सबसे पहले, देखते हैं कि क्या हैसामान्य रक्तचाप। अक्सर कई महिलाएं दावा कर सकती हैं कि उनका दबाव हमेशा कम रहता है। यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि दबाव कम या सामान्य है, लेकिन आम तौर पर स्वीकृत मानदंड के नीचे। सामान्य को उस दबाव पर विचार किया जा सकता है जिस पर एक स्वस्थ व्यक्ति अच्छा महसूस करता है। यह निर्धारित करने के लिए कि किसी व्यक्ति के लिए किस तरह का दबाव सामान्य है, आपको कम से कम एक सप्ताह के लिए नियमित रूप से इसे मापने की आवश्यकता है। एक राय है कि सामान्य दबाव एक सौ बीस से अस्सी है, लेकिन उदाहरण के लिए, एक युवा, नलीदार नाजुक महिला के लिए, एक सौ साठ साठ दबाव काफी उपयुक्त है, और कम नहीं है। सचमुच समझना महत्वपूर्ण है कि सत्य कहां है, और जहां कथा या मिथक है। यदि दबाव वास्तव में कम है, तो व्यक्ति इसे महसूस करेगा, उसे झुकाव, कमजोरी, चक्कर आना और मतली के फिट हो सकते हैं। और अब, यदि रक्तचाप को मापने के लिए इस तरह के एक पल में, और यह मानक से नीचे होगा, तो यह हाइपोटेंशन का हमला है। इसके विपरीत, अगर किसी महिला के पास नब्बे से साठ दबाव होता है, लेकिन वह सक्रिय होती है और बहुत अच्छा लगता है, तो उसके लिए ऐसा दबाव सामान्य है, न कि कोई बीमारी। इसलिए सामान्य संकेतकों को ढूंढना बहुत महत्वपूर्ण है, ताकि यदि आवश्यक हो, तो अनुमान न करें, और गर्भावस्था के दौरान दबाव बढ़ाना शुरू हो जाए।

धमनी दबाव के साथ मापा जाता हैएक विशेष उपकरण - एक टनमीटर। हर गर्भवती महिला को उनके स्वास्थ्य की लगातार निगरानी के लिए इसे घर पर होना चाहिए। हालांकि यह कूद की शुरुआत नहीं है, नियंत्रण एक बार एक सप्ताह से भी कम बार नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन अगर यह पहले से ही इसकी स्थिरता को खो दिया है, तो - हर दिन। यह दोनों हाथों पर बारी-बारी से मापा जाता है, और आदर्श लेने उनके समांतर माध्य। जानें से पहले समस्याओं दबाव के साथ शुरू नियमों की जरूरत है, तो खरीदने के एक टनमीटर जैसे ही गर्भावस्था निदान किया जाता है आवश्यक है। और अधिक विश्वसनीय परिणाम जब दबाव औरत खुद से नहीं मापा जाता है, लेकिन यह दूसरों के कुछ करता है जब। मापन एक शांत वातावरण में बाहर ले जाने के लिए महत्वपूर्ण है, और रक्तचाप कफ डिजिटल तुलना में एक बेहतर मतदान लेने के लिए।

प्रश्न "गर्भावस्था के दौरान दबाव कैसे बढ़ाया जाए?गर्भावस्था की पहली तिमाही में, "हो सकता है जब जल्दी विष से उत्पन्न रोग का विकास। इस विकृति आमतौर पर ही कमजोरी, चक्कर आना, उल्टी, चेतना और तंद्रा की क्षणिक हानि के फिट बैठता है प्रकट होता है।

पहले गर्भावस्था में दबाव कैसे बढ़ाएंउसका त्रैमासिक? यह समस्या उचित पोषण और स्वस्थ जीवन शैली की मदद से हल की जाती है। एक पूर्ण विटामिन पोषण खाने की कोशिश करो। औषधीय तैयारी से Tsitramon और कैफीन के साथ संपर्क या सूट होगा। दवाओं वाले कैफीन के साथ आपको सावधान रहना चाहिए, क्योंकि गर्भावस्था के मध्य से लगातार समस्या बढ़ती दबाव बन जाती है। निर्णायक गर्भावस्था में दबाव कैसे बढ़ाएं?

इसे मजबूत प्राकृतिक कॉफी द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता हैमजबूत चाय और फिर गर्भावस्था के दौरान कॉफी को दवा के रूप में माना जाना चाहिए - दबाव कम होने पर इसे पीएं, क्योंकि शरीर को कॉफी के रूप में कॉफी में इस्तेमाल किया जा सकता है। और सामान्य रूप से, गर्भावस्था के दौरान उत्पन्न होने वाली किसी भी समस्या के साथ, आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को सूचित करने की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के लिए दांतों को खोने से डरते हुए, महिलाएं कैल्शियम की तैयारी के अनियंत्रित सेवन शुरू करती हैं, और वास्तव में इसके अतिरिक्त रक्तचाप में वृद्धि होती है। यदि ऐसा होता है, तो गर्भवती महिला को इस सवाल से पीड़ित नहीं किया जाएगा: "गर्भावस्था के दौरान दबाव कैसे बढ़ाया जाए?", लेकिन सवाल "इसे कैसे कम करें"।