रक्तचाप का आदर्श क्या है और इसे सही तरीके से कैसे मापना है?

दिल एक मोटर के रूप में कार्य करता है, रक्त के माध्यम से ड्राइविंग करता हैवाहिकाओं, और संचलन तंत्र की बड़ी धमनियों में एक दबाव ड्रॉप होता है जो पूरे शरीर में रक्त की प्रगति और वितरण को बढ़ावा देता है। धमनी दबाव का मानदंड तब होता है जब इसके दो संकेतक (सिस्टोलिक और डायस्टोलिक) दोनों ऊपरी (सिस्टोलिक) और निचले (डायस्टोलिक) स्तरों में उम्र के सूचकांक से मेल खाते हैं।

संकुचन के समय सिस्टोल रक्तचाप हैअधिकतम तनाव में दिल डायस्टोल दिल के काम में पल है, जब यह यथासंभव आराम से होता है धमनी दबाव, ऊपरी और निचला, पारा स्तंभ पर चिह्नित मिलीमीटर में मापा जाता है, जैसे थर्मामीटर में। जब दबाव का स्तर 120/80 मिमी होता है एचजी। आप अंतरिक्ष में जा सकते हैं, क्योंकि मानव शरीर के लिए - यह रक्तचाप का आदर्श है।

किसी चिकित्सक की जगह निदान न करें

बुजुर्गों में दबाव को मापना आवश्यक है। इस प्रक्रिया में कुछ भी मुश्किल नहीं है, नीचे हम और अधिक विस्तार से इस पर ध्यान केन्द्रित करेंगे। लेकिन दबाव को मापने के लिए एक चीज है, लेकिन निदान करने के लिए और स्वतंत्र रूप से इलाज की सलाह दी जाती है एक और और है। उसी गोलियों को ले लो जो एक प्रेमिका या पड़ोसी, यह आवश्यक नहीं है

हर उम्र के लिए रक्तचाप के आदर्शऔर व्यक्ति को चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है, साथ ही उच्च रक्तचाप के मामले में आंतरिक अंगों की भागीदारी की डिग्री। जब रक्तचाप लगातार बढ़ता है, तो जोखिम - हृदय, मस्तिष्क परिसंचरण, लेग वास, इस्किमिया या स्ट्रोक, गुर्दा की विफलता या आँखें - कई बार बढ़ेगी।

कितनी बार और कैसे रक्तचाप को मापने के लिए

प्रत्येक व्यक्ति के लिए यह प्रश्न हल हो जाना चाहिएव्यक्तिगत रूप से। कम उम्र में, इसे अक्सर मापने की कोई आवश्यकता नहीं होती है, और उच्च रक्तचाप वाले एक सेवानिवृत्त व्यक्ति को दिन में एक से अधिक बार इसे मापना चाहिए। सामान्य दबाव पर विचार किया जाता है जब 130 मिमी एचजी से कम का ऊपरी सूचकांक होता है और कम से कम 85 से कम होता है। उच्च रक्तचाप का निर्धारण तब भी किया जाता है जब दबाव 140/99 मिमी एचजी से अधिक हो जाता है। और उच्चतर, इसके विकास की डिग्री चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है।

धमनी दबाव का आदर्श नहीं हैएक निरंतर का मूल्य, यह उम्र के साथ भिन्न हो सकता है यहां तक कि दिन के दौरान, शारीरिक या भावनात्मक स्थिति से दबाव बढ़ सकता है या घट सकता है, उस व्यक्ति ने जो दवाइयां ली हैं

फिर सिफारिशों का पालन करें कि कैसे सही ढंग से रक्तचाप को मापें:

आपको बैठकर आराम करना होगा। यदि कोई व्यक्ति झूठ बोलता है, तो हाथ शरीर के साथ फैलाया जाना चाहिए।
दबाव मापने, दवा या धूम्रपान लेने से पहले एक घंटे या आधे घंटे तक मत खाएं।
एक व्यक्ति चुपचाप 5 मिनट के लिए बैठने के बाद, आप दबाव को माप सकते हैं।
जब कोई व्यक्ति बैठा होता है, तो कुर्सी के पीछे दुबला होना बेहतर होता है। कफ का स्थान दिल के स्तर पर होना चाहिए।
अगर दबाव को सुप्रीम स्थिति में मापा जाता है, तो आपको दिल की परत पर इसे बनाने के लिए अपनी बांह के नीचे कुछ डालना होगा।
आप बात नहीं कर सकते या तेजी से स्थानांतरित नहीं कर सकते, शरीर की स्थिति बदल सकते हैं।
माप की एक श्रृंखला को पूरा करते समय, अंतराल लेना, कफ-तंग बांह को ढीला करना और 1-2 मिनट के बाद अगले माप को पूरा करना आवश्यक है।
कंगन, घड़ियों या गहने को हटाया जाना चाहिए, यह खुला हाथ पर कफ लागू करने के लिए वांछनीय है (यदि यह कोरोटकोफ का टोनोमीटर है)। यदि यह इलेक्ट्रॉनिक है, तो कफ को कफ पर रखा जाता है।
हाथ से पढ़ने पर जिस पर उच्च दबाव मूल्य का पता लगाया जाता है उसे ध्यान में रखा जाता है।
कभी-कभी दबाव केवल बढ़ता है क्योंकि इसे डॉक्टर द्वारा मापा जाता है, इसे "व्हाइट कोट सिंड्रोम" कहा जाता है, इसलिए 2-3 संकेत अनिवार्य नहीं होंगे।
वयस्कों से बच्चों का दबाव अलग होता है। इसलिए, उपकरण पर विशेष बच्चों के टैग लगाए जाते हैं, बच्चों के कफ होते हैं। क्लिनिक में बच्चों के दबाव को मापें।
वृद्ध hypotenics के लिए और जो postural hypotension (खड़े होने पर दबाव में अचानक उतार-चढ़ाव) से परिचित हैं, आपको बैठने और झूठ बोलने के दबाव को मापने की जरूरत है।