काठ का रीढ़ की हड्डी: मधुमेह के कारण और उपचार

बहुत से लोगों ने इस तरह की चीज के बारे में सुना हैकाठ intervertebral की हर्नियेशन। यह समझने के लिए बीमारी है क्या में, यह कुछ समय के लिए intervertebral डिस्क हस्तक्षेप और स्नायुबंधन, और मांसपेशी समूहों है कि एक सीधे बैठने की स्थिति में रीढ़ की हड्डी का समर्थन के साथ कशेरुकाओं की एक श्रृंखला के pozvonochnika.Pozvonochnik मानव निर्मित संरचना एकत्रित न किया जाना चाहिए। Intervertebral डिस्क तथाकथित रेशेदार अंगूठी है, जो एक डिस्क म्यान है और कोर इसके केंद्र में है के होते हैं। कोर खड़ी लोड आकार में वृद्धि के तहत सक्षम लगभग दोगुनी हो जाता है, नमी के साथ संतृप्त है, जिससे डिस्क के संपीड़न को रोकने।

रेशेदार अंगूठी डिस्क से बाहर हो सकती हैऔर यहां तक ​​कि तोड़ना। इस मामले में, नाभिक डिस्क से परे चलता है और रीढ़ की हड्डी के क्षेत्र में प्रवेश करता है, जिससे तंत्रिका के अंत में निचोड़कर दर्द होता है। अक्सर, यह घटना निचले हिस्से में और गर्दन में होती है, और इसे इंटरवर्टेब्रल हर्निया कहा जाता है।

इंटरवर्टेब्रल लम्बर हर्निया निम्नलिखित कारणों से हो सकता है:

• अभ्यास की कमी पीठ की मांसपेशियों को कमजोर कर दिया जाता है और रीढ़ की हड्डी को सही स्थिति में नहीं पकड़ता है। नतीजतन, एक व्यक्ति द्वारा उठाए गए अपेक्षाकृत बड़े बोझ, जो सख्ती से लंबवत नहीं होते हैं, लेकिन कुछ कोण पर, अंगूठी के टूटने का कारण बन सकता है और लम्बर क्षेत्र के इंटरवर्टेब्रल हर्निया तुरंत गंभीर दर्द से प्रकट होता है।
• विटामिन के साथ शरीर की अपर्याप्त आपूर्ति औरmicroelements। पर्याप्त पोषण प्राप्त किए बिना कशेरुकी डिस्क, टूटने के जोखिम पर, ठीक नहीं हो सकती है, सूजन और सूख सकती है। कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम और फास्फोरस युक्त खाद्य पदार्थों को खाना जरूरी है।
• Intervertebral कंबल हर्निया कर सकते हैंऔर शरीर को नमी की अपर्याप्त आपूर्ति के कारण। लेकिन डिस्क नमी अवशोषण के कारण अपने नमक गुणों को बरकरार रखती है।
• रीढ़ की हड्डी की चोट यहां एक पीठ पर पैर और पैर, पैर पर प्रभाव पड़ना संभव है। अंगूठी का एक टूटना तब होता है जब एक बड़े वजन को एक झुकाव के साथ उठाया जाता है, और यहां तक ​​कि बहुत नरम, वसंत नेट पर आराम के दौरान, जब रीढ़ की हड्डी विपरीत दिशा में झुकती है।

इस रोगविज्ञान की घटना के लिए पूर्वापेक्षाएँधीरे-धीरे जमा हो सकता है, और एक दुर्भाग्यपूर्ण दिन, यहां तक ​​कि सामान्य झुकाव के साथ, लम्बर क्षेत्र के इंटरवर्टेब्रल हर्निया को प्रकट कर सकता है, जिसके लक्षण हैं: पैर में कम पीठ दर्द, साथ ही साथ हाथों या पैरों की धुंध।

Intervertebral कंबल हर्निया का इलाज किया जाता हैपरंपरागत ढंग से। दर्द से छुटकारा पाने और सूजन को खत्म करने के लिए विभिन्न रगड़ और मालिश का उपयोग किया जाता है। गैर-स्टेरॉयडल तैयारियां जैसे सेलेब्रेक्स या इंडोमेथेसिन का भी उपयोग किया जा सकता है। यह अक्सर होता है कि रीढ़ की हड्डी में प्राप्त नाभिक की सामग्री, निश्चित रूप से, उचित रूप से निर्धारित उपचार और विशेष अभ्यास के साथ स्वयं को भंग कर सकती है। तो रोगी आसानी से "इंटरवर्टेब्रल लम्बर हर्निया" के निदान को हटा सकता है। व्यायाम जो इस में मदद करते हैं, आप निम्न कार्य कर सकते हैं:

• सभी चौकों पर खड़े होकर, अपनी बांह और विपरीत पैर दोनों उठाएं। उठाओ, उन्हें इस स्थिति में पकड़ो।
• सभी चौकों, घुटनों और अपने हाथों पर झुकाव पर खड़े होकर, अपने बाएं पैर बाएं और दाहिने ओर मुड़ें। कंधे बेल्ट एक ही दिशा में बदल जाता है, अपने पैरों को देखने की कोशिश कर रहा है।
• झुकने वाले पैरों पर बैठें, और हाथ खींचने के लिए, फर्श को छूएं।
• पीठ पर झूठ बोलना, रीढ़ की हड्डी खींचो। पैरों की ऊँची एड़ी को आगे खींच लिया जाता है, और ठोड़ी छाती को छूने की कोशिश कर रही है।
• पेट पर झूठ बोलने की तैराकी स्तनपान की नकल।

इन अभ्यासों का मुख्य कार्य लम्बर क्षेत्र में सक्रिय रक्त आपूर्ति प्रदान करना और एक आरामदायक स्थिति में रीढ़ की हड्डी को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करना है।