अरगीनिन - यह क्या है और इसके लिए क्या है? आर्गिनिन का नुकसान और लाभ

हर कोई जानता है कि बिना एक मानव प्रोटीनशरीर अस्तित्व में नहीं हो सकता अमीनो एसिड से बना, यह सभी ऊतकों के लिए मुख्य भवन सामग्री है। यह प्रोटीन और आर्गीनिन का एक हिस्सा है। यह क्या है? यह एक एमिनो एसिड है, जो संश्लेषण अनुकूल परिस्थितियों में होता है। कई विशेषज्ञों का कहना है कि हाल ही में इसके संश्लेषण में काफी कमी आई है। यह उम्र की विशेषताओं, विभिन्न रोगों, कुपोषण और अन्य प्रतिकूल कारकों के कारण है। आर्गिनिन का अभाव स्वास्थ्य में एक महत्वपूर्ण गिरावट की ओर जाता है, इसलिए यह जीवन भर शरीर के लिए आवश्यक है।

एमिनो एसिड के लक्षण

आर्गीनिन - यह क्या है? यह एक अमीनो एसिड होता है, जो एक स्वस्थ व्यक्ति के शरीर में आवश्यक मात्रा में उत्पन्न होता है। यह नाइट्रिक ऑक्साइड में परिवर्तित करने में सक्षम है, जो अपेक्षाकृत हाल ही में एक बहुत हानिकारक परिसर माना जाता था, सभी जीवन को नष्ट कर रहा था। लेकिन हृदय की गतिविधि को प्रभावित करने वाले ड्रग्स के अध्ययन में मामले की इच्छा के लिए धन्यवाद, यह पाया गया कि नाइट्रिक ऑक्साइड रक्त वाहिकाओं को तेजी से आराम कर सकता है। प्रयोगों के परिणामस्वरूप यह सिद्ध हुआ कि यह एक व्यक्ति के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। यह कई जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में भाग लेता है, जिसके बिना जीव बिल्कुल मौजूद नहीं हो सकता।

आर्गिनिन मानव शरीर को कैसे प्रभावित करता है?

बहुत से लोग आर्गिनिन के बारे में भी नहीं सुनते थे इसके लिए क्या है? यह अमीनो एसिड केवल कुछ शर्तों के तहत उत्पन्न होता है I अगर शरीर में कम से कम एक विकृति है, तो इस परिसर का विकास काफी कम है। इस मामले में, किसी व्यक्ति को इसे दवा या आहार की खुराक के रूप में लेना चाहिए। बच्चों में जीव अपने आप ही आर्गिनिन का उत्पादन नहीं कर सकते हैं।

एमिनो एसिड का उपयोग बहुत अधिक है यह जहाजों की दीवारों को आराम देता है, उनकी ऐंठन को हटा रहा है एनजाइना के हमलों को रोकने के लिए कार्डियोलॉजी में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण को भी सुधारता है, अंतःस्रावी दबाव को कम करता है, जननांग अंगों में रक्त के प्रवाह में वृद्धि करता है, रेटिना के माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार करता है।

एर्गिनिन प्रोटीन का एक महत्वपूर्ण घटक है, सेजो लगभग सभी अंगों का निर्माण किया यह विशेष रूप से मांसपेशियों के लिए अपरिहार्य है यही कारण है कि एथलीट्स जो मांसपेशियों का निर्माण करना चाहते हैं, इस एमिनो एसिड पर आधारित योजक का उपयोग करें।

शरीर में आर्गिनिन की कमी के कारण होता हैएथोरोसलेरोसिस की प्रगति, इसके अलावा, गुर्दे और जिगर, detoxification के लिए जिम्मेदार, अमोनिया अंगों से उत्सर्जन पीड़ित होने लगते हैं। मानव शरीर में, एक जैव रासायनिक प्रतिक्रिया अमीनो एसिड-ऑर्निथिन से होती है, जो यूरिया का निर्माण करती है। आर्गिनिन की कमी के साथ, यह प्रक्रिया बाधित होती है, जिससे यूरिया की मात्रा बढ़ जाती है।

यह एमिनो एसिड कोलेजन का एक घटक है,जो उपास्थि और मांसपेशियों को मजबूत करता है। इसके अलावा, यह सीधा कार्य और शुक्राणुजन्य की प्रक्रिया में सुधार करता है। जैसा कि जाना जाता है, शुक्राणु प्रोटीन होते हैं, इसलिए इसकी गुणवत्ता में सुधार होता है।

एपोप्टोसिस की प्रक्रिया में भी भाग लेता हैarginine। यह क्या है अपोप्टोसिस घातक कोशिकाओं की मौत के लिए एक प्रोग्राम किया गया तंत्र है। यह सीधे शरीर द्वारा नियंत्रित किया जाता है। यह नोट किया गया था कि नाइट्रिक ऑक्साइड की एक छोटी सांद्रता के साथ, एपोप्टोसिस की प्रक्रिया को दबा दिया जाता है, और बड़ी मात्रा में - बढ़ाया जाता है। यह हमें आशा करता है कि शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप की सहायता के बिना कैंसर रोगियों को ठीक किया जा सकता है।

Arginine का उपयोग, इंसुलिन का उत्पादन होता है, जो रक्त शर्करा को सामान्य करने में मदद करता है। वह विकास हार्मोन वृद्धि हार्मोन के संश्लेषण में भी सक्रिय भूमिका निभाता है।

Arginine कहां है?

यह एमिनो एसिड अक्सर निहित होता हैसब्जी भोजन, मांस। कद्दू के बीज, पाइन नट, अखरोट में इसकी उच्च सांद्रता। यदि आप मांस लेते हैं, तो चिकन, सूअर का मांस, सैल्मन fillets के कच्चे fillet में बहुत arginine। चॉकलेट, मटर, अंडे, अनाज की रोटी और अन्य उत्पादों में थोड़ा सा निहित है। लेकिन शरीर में एमिनो एसिड आवश्यक स्तर तक पहुंच गया है, इन उत्पादों को बड़ी मात्रा में उपभोग किया जाना चाहिए।

एक औषधीय उत्पाद के रूप में Arginine

इस तरह के एमिनो एसिड आहार की खुराक के रूप में उत्पादित किया जाता है, औरविभिन्न औषधीय तैयारी का भी एक हिस्सा है: ऑपरेशन के बाद रोगियों के लिए खाद्य संरचना का मूल तत्व होने के नाते, एड्स के खिलाफ संघर्ष के लिए इरादा कार्डियोलॉजिकल, जलन, उत्तेजक कार्यशील उत्तेजना।

यदि कोई व्यक्ति मांसपेशी द्रव्यमान की कमी से पीड़ित होता है, तो आर्जिनिन बचाव के लिए आ जाएगा, जिसकी कार्रवाई का उद्देश्य इसे बनाना है। उपचार कसरत के एक घंटे पहले या तत्काल बाद लिया जाता है।

Arginine जस्ता के साथ सबसे अच्छा लिया जाता है,इसकी कार्रवाई में वृद्धि। यदि डॉक्टर से कोई विशेष निर्देश नहीं हैं, तो कैप्सूल में आर्जिनिन दिन में 1-2 बार लिया जाता है। दवा के 30 ग्राम से अधिक नहीं लिया जा सकता है। उपचार की अवधि तीन सप्ताह से अधिक नहीं होनी चाहिए, अन्यथा त्वचा की कसौटी होती है, जो दवा के इनकार करने के बाद गुजरती है।

क्या arginine शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है?

Arginine का नुकसान क्या है? और वैसे भी वहाँ है? हाँ, अगर उनका दुर्व्यवहार किया जाता है। निम्नलिखित दुष्प्रभाव हो सकते हैं: ऊतकों की मोटाई, अपचन, रक्तचाप को कम करना, मतली, उपास्थि और जोड़ों के विकृति, पेट दर्द, कमजोरी, दस्त। इस मामले में, साइड इफेक्ट गायब होने तक, खपत दवा की खुराक को कम करना आवश्यक है। बड़ी मात्रा में ली गई एमिनो एसिड, पैनक्रिया या अग्नाशयशोथ की सूजन का कारण बन सकती है।

चूंकि आर्जिनिन हार्मोन के संश्लेषण में शामिल हैविकास, यह बच्चों के लेने के लिए contraindicated है, अन्यथा यह gigantism के रूप में एक रोग हो सकता है। इसके अलावा, यह गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं, मानसिक बीमारी के साथ रोगियों की अवांछनीय सेवन है। यह नाइट्रोग्लिसरीन और नाइट्रोजन मोनोऑक्साइड युक्त तैयारी के साथ संयोजन में, दाद रोग में उपयोग करने के लिए बेहतर नहीं है।

निष्कर्ष

बहुत से लोग इस सवाल में रूचि रखते हैं: arginine - यह क्या है? यह एक साधारण एमिनो एसिड है जो शरीर को बदल सकता है। यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में तेजी लाने या धीमा कर सकते हैं। यह किसी व्यक्ति की सुंदरता और स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। इसकी कमी के साथ, विभिन्न बीमारियां विकसित होती हैं, इसलिए, आर्गेनिन आधारित दवाओं का उपयोग घाटे को भरने के लिए किया जाता है।