कैसे मुकाबले में दर्द को कम करने के लिए - सरल, लेकिन प्रभावी तरीके!
एक नियम के रूप में झूठी झगड़े, आने वाले जन्म को इंगित करते हैं।
बाउट्स में दर्द क्या है?
प्रसव में कई महिलाएं दर्द से तुलना करती हैं,जो मासिक धर्म की शुरुआत से पहले है। हालांकि, दर्द की शक्ति प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग है, और यह केवल शरीर की विशेषताओं पर निर्भर नहीं करता है, लेकिन यह भी भविष्य माताओं के रवैये पर। इसके अलावा प्रकृति और दर्द इस तरह के श्रोणि के आकार और भ्रूण, एमनियोटिक द्रव की मात्रा, के रूप में पहलुओं को प्रभावित कर सकते हैं की तीव्रता पर जो महिलाओं में बच्चे के जन्म के कारण, समय अवधि के बीच में कुछ। झगड़े के दौरान, गर्भाशय खोला जाता है। इसके अलावा, प्रत्येक लड़ाई के साथ, बच्चा धीरे-धीरे मां के जन्म नहर के साथ चलता है। ज्यादातर मामलों में, संकुचन का औसत की अवधि 12 घंटे है, लेकिन parous महिलाओं के लिए पहले से अवधि कम हो जाती है संकुचन। अक्सर, संकुचन के बीच का समय अंतराल लगभग 30 मिनट होता है, और बाउट की अवधि लगभग 10 सेकंड होती है। प्रत्येक बार उनके बीच का अंतर छोटा हो जाता है, और अवधि बढ़ जाती है।
एम्बुलेंस को कॉल करना कब आवश्यक है?
संकुचन के बीच अंतराल रिकॉर्ड करना वांछनीय हैजब उन्होंने शुरू किया तो बहुत ही पल में उनकी अवधि। जब अस्पताल नियमित होते हैं तो अस्पताल में जाना चाहिए, और उनके बीच अंतराल 20 मिनट तक कम हो जाता है।
बाउट्स में दर्द को कम करने के लिए कैसे?
चाइल्डबर्थ एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो अक्सर होती हैदर्द के साथ। यह प्रकृति से ही कल्पना की जाती है। बाउट्स में दर्द को कम करने के तरीके पर कई विचार हैं। किसी के लिए, गर्म पानी के साथ स्नान एक मोक्ष बन जाता है, कोई जिम जिम पर कूदने के दर्द को आराम और राहत दिलाने में मदद करता है। तो, चलो बाउट्स में दर्द को कम करने के सबसे प्रभावी तरीकों को देखें। मुख्य नियम चलना और जितना संभव हो उतना स्थानांतरित करना है। इससे न केवल अवधि की तीव्रता और तीव्रता कम हो जाएगी, बल्कि गर्भाशय के तेज़ी से खुलने की सुविधा भी मिलती है। पीठ की मालिश और पीसने से दर्द का सामना करने और निचले हिस्से में दर्द से छुटकारा पाने का एक और तरीका है। इसलिए, अस्पताल ले जाएं, एक प्रियजन जो आपकी मदद कर सकेगा और आपकी सहायता करेगा।
सकारात्मक में ट्यून करें
इस बारे में सोचें कि आपके आगे क्या है खुश हैअपने बच्चे के साथ बैठक अब आप जानते हैं कि बाउट्स में दर्द को कैसे कम किया जाए। उच्च आत्माओं में और आने वाली खुशी की प्रत्याशा में अस्पताल जाओ!
