फ्लैट पिच अंजीर: संरचना और उपयोग करें
रूस में, फ्लैट आड़ू आयात नहीं किए गए थेलंबे समय तक, और सबसे पहले यह फल परेशान नागरिक था। हां, और उच्च लागत repelled खरीदारों। अब सब कुछ बदल गया है। लोगों ने अपमानजनक फल का स्वाद लिया है, इसका स्वाद प्रशंसा की जाती है। पहले काटने वाले विजय से रसदार सुगंधित मांस।
कई गलती से मानते हैं कि यह चीनी हैअंजीर के साथ पारित एक संकर - इस तरह के फल के आसपास कई मिथक हैं। वास्तव में, एक सपाट आड़ू एक स्वतंत्र किस्म है, इसमें अंजीर के साथ कुछ भी नहीं है, सिवाय इसके कि वे एक असामान्य रूप में समान हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि केवल पत्थर के फल (एलिशा, बादाम, बेर, खुबानी) किस्मों की विशेषताओं को प्रभावित कर सकते हैं।
इस तरह का फल अच्छी तरह से ठंढ सहन करता है,सामान्य "बालों" और अमृत के विपरीत। आम तौर पर, इन फलों की सुगंध और स्वाद व्यावहारिक रूप से नहीं बदला जाता है, सिवाय इसके कि अनुदैर्ध्य हड्डी थोड़ा छोटा है। फ्लैट आड़ू भी कई प्रकारों में विभाजित होते हैं: ताजा अंजीर, व्लादिमीर और सफेद अंजीर।
आड़ू चट्टानों की बिल्कुल सभी किस्में समृद्ध हैंविटामिन जटिल वे कम कैलोरी और पौष्टिक हैं। यहां तक कि डिब्बाबंद फल कुछ उपयोगी तत्वों को बनाए रखते हैं, इसलिए उनके पके हुए मौसम में, स्वाद का आनंद लेने और सर्दियों में ताकत हासिल करने के लिए अधिक कंपोट्स और जाम तैयार करते हैं।
रासायनिक संरचना
फ्लैट आड़ू कार्बनिक एसिड में समृद्ध हैं: tartaric, सेब, साइट्रिक। मैंगनीज, फास्फोरस, पोटेशियम, जस्ता, लोहा, सेलेनियम और मैग्नीशियम: वे स्थूल और microelements की एक बड़ी सामग्री है। सी, ई, लालकृष्ण यह भी है में लुगदी पेक्टिन, कैरोटीन, सुक्रोज की एक बड़ी राशि शामिल हैं: इसके अलावा, यह कुछ फल, जिसमें विटामिन का एक बहुत है में से एक है।
बीज आवश्यक, तेल और बादाम में समृद्ध हैंतेल। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि हड्डियों में विटामिन बी 17 है, जो मनुष्यों के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। यह एक असली केमोथेरेपीटिक एजेंट है जो स्वस्थ लोगों को नुकसान पहुंचाने के दौरान कैंसर की कोशिकाओं को मारता है।
किसके लिए फ्लैट आड़ू दिखाए जाते हैं
बाल रोग विशेषज्ञ जरूरी परिपक्व फल की सलाह देते हैंबच्चे के आहार में शामिल करें। वे एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं, आंतों के पथ के सामान्य संचालन को सुनिश्चित करते हैं और प्रतिरक्षा में वृद्धि करते हैं। यदि आप लगातार कब्ज से पीड़ित हैं, तो आड़ू इस अप्रिय बीमारी से निपटने में मदद करेंगे, और अतिरिक्त गैस गठन को निष्क्रिय और चयापचय बहाल करने में भी मदद करेंगे। वे हृदय रोग, पित्त नलिकाओं, जिगर और गुर्दे वाले लोगों के लिए बहुत उपयोगी हैं।
गर्भवती महिलाओं के लिए ताजा फल की सिफारिश की जाती है,विशेष रूप से विषाक्तता की अवधि के दौरान, वे मतली को अच्छी तरह से बेअसर करते हैं और शरीर को विटामिन से भरते हैं। अवसाद के दौरान, तनावपूर्ण परिस्थितियों में, चॉकलेट और बेकरी उत्पादों के बजाय, आप आड़ू का आनंद लेंगे। मैग्नीशियम की उपस्थिति के लिए धन्यवाद, यह फल चिड़चिड़ाहट और तंत्रिका तनाव को दूर करने में मदद करेगा।
पीच फ्लैट व्यापक रूप से लोक में प्रयोग किया जाता हैदवा और कॉस्मेटिक उद्योग में कायाकल्प प्रभाव के लिए धन्यवाद। फलों के मुखौटे झुर्रियों को कम करने में योगदान करते हैं। सप्ताह में कई बार ऐसी प्रक्रियाएं करने के लिए पर्याप्त है, ताकि आपकी त्वचा स्पष्ट रूप से कड़ी हो, नरम हो और गीली हो।
मतभेद
व्यक्तिगत असहिष्णुता और मधुमेह के साथ, आप इन फलों का उपयोग नहीं कर सकते हैं।
