चिकन के साथ मल्टीवीर्क में शिरकतें - हार्दिक और स्वादिष्ट पकवान
Zucchini - सब्जियां वास्तव में सार्वभौमिक हैं, तोउन दोनों के विभिन्न प्रकार के व्यंजन खाना बनाना कर सकते हैं: स्टू, पैनकेक्स, सूप, पुलाव, और विश्वास नहीं करेंगे, यहाँ तक कि एक मीठा स्वाद के साथ केक। यही कारण है कि फ्रिज प्रत्येक परिवार उनके परिवारों के भोजन के आहार में विविधता लाने के लिए करना चाहता है कि में ग्रीष्म स्क्वैश कर रहे हैं। और अगर आप अभी भी multivarka का उपयोग करें और - रसोई घर में एक अनिवार्य सहायक - अगर आप सिर्फ एक स्वादिष्ट पकवान तैयार करने के लिए की जरूरत है। उनके पर्चे इस लेख में रेखांकित किया जाएगा। तो, चिकन के साथ multivarka तोरी में।
यह पकवान हर रोज के लिए बहुत अच्छा हैआहार, इसे तैयार करना आसान है और इसमें अधिक समय नहीं लगता है। यह भी तैयार किया जा सकता है अगर मेहमान अचानक अप्रत्याशित रूप से आपके पास आते हैं, और आपको उन्हें एक हार्दिक और स्वादिष्ट रात का खाना खिलााना होगा। इसके अलावा, यह पकवान तैयार करने के लिए काफी सस्ती है, क्योंकि इसका आधार सब्जियों से बना है।
Multivark में zucchini के साथ चिकन। Igredienty
सबसे पहले, हम यह पता लगाएंगे कि इस तरह के पकवान बनाने के लिए किस सामग्री की आवश्यकता है, जैसे चिकन के साथ एक मल्टीवार्क में उबचिनी। आपको इसकी आवश्यकता होगी:
- उबचिनी (700-900 ग्राम);
- लगभग एक किलो चिकन पट्टिका;
- गाजर - 1-2 टुकड़े;
- छोटे आकार के कई बल्ब;
- खट्टा क्रीम 2-3 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- नमक;
- चिकन के लिए मसाला।
जब सभी अवयव उपलब्ध होते हैं, तो आप खाना बनाना शुरू कर सकते हैं। चलो शुरू करते हैं?
खाना पकाने के चरण
चलो प्याज के साथ शुरू करते हैं। हम सीलियों को छील से छील देंगे, और फिर छोटे टुकड़ों में काट लेंगे और उन्हें बहुआयामी कटोरे के नीचे भेज देंगे, इसे सूरजमुखी के तेल की थोड़ी मात्रा के साथ पूर्व-पानी दें। फिर आपको "फ्राई" मोड का चयन करने की आवश्यकता है। तलना करने के लिए यह 5 मिनट तक जरूरी है, लगातार एक विशेष स्पुतुला के साथ प्याज डालना।
अब यह गाजर की बारी थी। इसे साफ करें, इसे छोटे क्यूब्स से नियंत्रित करें या इसे बड़े grater पर रगड़ें और इसे तला हुआ प्याज में जोड़ें। जबकि गाजर और प्याज तले जा रहे हैं, चिकन पट्टिका से निपटने और इसे मध्यम आकार के टुकड़ों में काटना आवश्यक है, फिर इसे मल्टीवायरेट कटोरे में जोड़ें। इस बिंदु पर, पकवान नमकीन और काली मिर्च किया जा सकता है। चिकन के स्वाद के लिए मसाला जोड़ें। यह स्वाद वास्तव में विशेष बना देगा।
ज्यूचिनी के बारे में मत भूलना, जिसे साफ़ करने और क्यूब्स में काटने की आवश्यकता है। उन्हें पकवान और अन्य अवयवों के साथ मिश्रित पकवान में जोड़ा जाना चाहिए।
यह इस चरण में है कि आपको बदलने की जरूरत है"क्वेंचिंग" के लिए कार्यक्रम। 20-25 मिनट के लिए स्टू। खट्टा क्रीम की बारी आ गई है। इसे पकवान में जोड़ा जाना चाहिए और 5-7 मिनट के लिए stewed। खट्टा क्रीम इसे विशेष रूप से नाजुक और उत्तम बनाता है, इसलिए किसी भी मामले में इस घटक को प्रिंसब्रैगेट नहीं किया जाता है।
खैर, चिकन के साथ मल्टीवार्क में उबचिनी तैयार हैं। पकवान सबसे अच्छा गर्म परोसा जाता है, हालांकि ठंड में यह भी भूख लगी होगी।
विषय पर बदलाव
चिकन के साथ उबचिनी का स्टू आश्चर्यजनक हो जाएगा,यदि आप टमाटर जोड़ते हैं। तैयारी का सिद्धांत पहले जैसा ही है। केवल टमाटर जोड़ें, और अगर वांछित, लाल मिर्च। नुस्खा का यह संस्करण उन लोगों के लिए अधिक उपयुक्त है जो मसालेदार व्यंजन पसंद करते हैं। अंत में, आप एक बेजोड़ और मुंह से पानी की सुगंध के लिए बारीक कटा हुआ डिल या अजमोद छिड़क सकते हैं।
चिकन के साथ मल्टीवार्केट में कोर्टेट्स एक शुरुआती परिचारिका को पका सकते हैं ताकि घर को वास्तव में स्वादिष्ट और मूल चीज़ के साथ खुश कर सकें।
आहार?
उनके अनुसरण करने वालों के लिए अच्छी खबरवजन: यह पकवान उच्च कैलोरी नहीं है, इसलिए यह उन लोगों को सुरक्षित रूप से खा सकता है जो वजन कम करना चाहते हैं। गर्मियों में इसे पकाया जाना सबसे अच्छा है: सभी आवश्यक सब्जियां आपके बगीचे में बढ़ती हैं, या यदि आवश्यक हो तो वे आसानी से सुपरमार्केट अलमारियों पर पाए जा सकते हैं।
बॉन एपेटिट, मूल पाक विचार! खुशी के साथ कुक, केवल तब व्यंजन वास्तव में स्वादिष्ट और उपयोगी हो जाएगा। याद रखें कि खाना पकाने में भी एक नियम है: सभी सरल सरल है!
