सामन के साथ बहुत स्वादिष्ट और स्वस्थ सलाद

सामन एक मछली है जिसमें एक बड़ा शामिल हैहमारे शरीर द्वारा आवश्यक विटामिन की मात्रा। उपयोगी गुणों के अतिरिक्त, मछली भी बहुत स्वादिष्ट है। यदि आप उसके बड़े प्रशंसक हैं, तो आप निश्चित रूप से सामन के साथ सलाद पसंद करेंगे।

यह सलाद मशहूर "फर कोट के तहत हेरिंग" का एक उत्कृष्ट विकल्प होगा।

सामन के साथ सलाद।

आवश्यक उत्पाद: कमजोर नमक, दो आलू, एक बड़ा गाजर और मेयोनेज़ का सामन।

तैयारी: उबला हुआ आलू और गाजर एक छोटे grater पर रगड़ें। हम मध्यम cubes के साथ सामन के fillets काट लें। सभी उत्पादों को सलाद कटोरे में रखा जाता है: आलू, सामन और गाजर। प्रत्येक परत मेयोनेज़ के साथ भिगो दी जाती है। सलाद तैयार है!

सामन और केकड़ा छड़ के साथ सलाद।

आवश्यक उत्पाद: 4 उबले अंडे, एक ताजा ककड़ी, 150 ग्राम सामन थोड़ा नमकीन, प्याज का आधा सिर, ताजा टमाटर, केकड़े की छड़ें पैकिंग, पनीर और मेयोनेज़ का एक टुकड़ा।

तैयारी: अंडे को साफ करें, प्रोटीन को अलग करें और इसे बड़े grater पर रगड़ें। हम इसे एक सलाद कटोरे में डालते हैं, इसे फैलाते हैं और मेयोनेज़ के साथ चिकनाई करते हैं। यह हमारे सलाद की पहली परत होगी।

हम grater पर ककड़ी रगड़, अतिरिक्त रस मर्ज, इसे grated प्रोटीन और मेयोनेज़ के साथ ग्रीस पर एक सलाद कटोरे में डाल दिया।

बारीक प्याज काट लें और ककड़ी पर फैलाओ। हमने मछली को मध्यम टुकड़ों के साथ काट दिया, प्याज और मेयोनेज़ के साथ ग्रीस पर फैलाया।

टमाटर क्यूब्स में काटते हैं, अगली परत फैलते हैं, मेयोनेज़ से भी चूक जाते हैं।

केकड़े की छड़ स्ट्रिप्स में कटौती, टमाटर पर डाल दिया और फिर मेयोनेज़ के साथ greased।

कसा हुआ पनीर पिछले परत और मेयोनेज़ के साथ तेल छिड़कना।

और अंत में हम जर्दी पर जर्दी को रगड़ते हैं और इसे सलाद के साथ छिड़कते हैं। सलाद, अगर वांछित है, तो आप ककड़ी, ककड़ी या नींबू का एक टुकड़ा सजाने के साथ सजाने के लिए कर सकते हैं।

सैल्मन और टमाटर के साथ सलाद।

आवश्यक उत्पाद: सामन पट्टिका (ताजा) - 300 ग्राम, 3 टमाटर, डिब्बाबंद मक्का, नींबू, ताजा जड़ी बूटी, सलाद, वनस्पति तेल, पेपरिका, जमीन काली मिर्च और नमक।

तैयारी: सैल्मन मध्यम क्यूब्स में कटौती और वनस्पति तेल के अतिरिक्त कम गर्मी पर तलना। पेपरिका, काली मिर्च और नमक जोड़ें। सलाद कटोरे के तल पर हम सलाद के पत्तों और तला हुआ सामन के ऊपर रख देते हैं। दूसरी परत हम कटा हुआ टमाटर और थोड़ा नमकीन डाल दिया। टमाटर की परत डिब्बाबंद मकई से ढकी हुई है, जो ऊपर से बारीक कटा हुआ जड़ी बूटी के साथ छिड़कती है और नींबू के रस के साथ छिड़कती है। सैल्मन के साथ स्वादिष्ट सलाद तैयार है।

सैल्मन और आलू के साथ सलाद।

यह सलाद काफी सरल है और इसे तैयार करने में लंबा समय नहीं लगता है।

हम की जरूरत है: 300 ग्राम ज्यादा नमकीन मछली, 2 आलू, गाजर, 3 अंडे, ककड़ी, प्याज, हरी प्याज, मेयोनेज़, सलाद ड्रेसिंग, काली मिर्च और नमक की एक चुटकी नहीं है।

तैयारी: सबसे पहले, आलू, गाजर, अंडे उबालें और उन्हें छोटे क्यूब्स में काट लें। एक ही क्यूब्स के साथ कटा हुआ सामन और ककड़ी।
बारीक प्याज प्याज और हरी प्याज। स्वाद के लिए सभी नमक और काली मिर्च और मेयोनेज़ जोड़ें। धीरे-धीरे हलचल और सलाद थोड़ा सा छोड़ दें। एक ठंडे रूप में बेहतर सेवा करते हैं।

सैल्मन के साथ एक और स्वादिष्ट सलाद नुस्खा आज़माएं, जिसे बहुत जल्दी तैयार किया जाता है। इस तरह का सलाद मदद कर सकता है जब अप्रत्याशित आगंतुक दरवाजे पर आते हैं।

खाना बनाने के लिए आपको इसकी आवश्यकता होगी: किसी भी नमक की सैल्मन पट्टिका - 150 ग्राम, 3 मध्यम आलू, वनस्पति तेल, लहसुन के 2 लौंग, ताजा सलाद और नींबू के रस का एक बड़ा चमचा।

तैयारी: एक छील में ठंडा आलू, ठंडा, साफ और cubes में काट लें। सैल्मन की आलू आलू की तुलना में थोड़ा बड़ा कट जाती है।

अब हम सलाद के लिए ड्रेसिंग तैयार कर रहे हैं। कप में, थोड़ा सब्जी का तेल डालें, नींबू का रस जोड़ें और लहसुन को निचोड़ लें। सभी अच्छी तरह मिलाएं और कुछ मिनट के लिए छोड़ दें।

एक फ्लैट पकवान पर, सलाद के पत्तों को बाहर रखो, सैल्मन और आलू के टुकड़े ऊपर रखें और तैयार तैयार ड्रेसिंग के साथ भरें। ताजा अजमोद के साथ सलाद को सजाने की सिफारिश की जाती है।