दक्षिण के बाद एक तन कैसे रखें: प्रभावी तरीके

"दक्षिण के बाद एक तन कैसे रखें?" - पुराना सवाल है कि लाखों महिलाएं पूछ रही हैं।

क्योंकि आप गर्मियों में जाने नहीं देना चाहते हैं। एक विशेष रूप से सुंदर दक्षिणी तन। लेकिन हर कोई जानता है कि त्वचा की संपत्ति को नवीनीकृत किया जाना है। और, इसके परिणामस्वरूप, एक सुंदर दक्षिणी छाया धीरे-धीरे गायब हो जाती है। लेकिन तन को लंबे समय तक संरक्षित करने के तरीके के बारे में विशेष तरीके हैं। निम्नलिखित उनमें से सबसे प्रभावी हैं। उनका पालन करें, और पूरे वर्ष के लिए त्वचा का चॉकलेट रंग आपको प्रदान किया जाएगा!

इसलिए, यथासंभव लंबे समय तक बचाने के कई तरीके हैंदक्षिणी तन सबसे पहले, जितना संभव हो सके आपके साथ एक तन रखने के लिए, त्वचा को मॉइस्चराइज करना न भूलें। विशेष मॉइस्चराइजिंग क्रीम और emollients का प्रयोग करें। स्नान, स्नान या सौना लेने के बाद विशेष रूप से। इसके अलावा, कमाना को संरक्षित करने के लिए विशेष क्रीम और लोशन हैं। उन्हें अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए भी इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

दूसरा, आप समुद्री नमक का उपयोग कर सकते हैं। इस तरह के नमक और विभिन्न तेलों के साथ स्नान करते हुए, आप न केवल आनंद लेते हैं, बल्कि यह भी सोचते हैं कि दक्षिण के बाद एक तन को कैसे रखा जाए।

इस मामले में पारंपरिक दवा भी पीछे नहीं है। कई अलग-अलग तरीके और साधन हैं जो आपकी चॉकलेट छाया के जीवन को बढ़ाने में मदद करेंगे।

उदाहरण के लिए, ताजा चाय के पत्तों के साथ सुबह धोना। चाय में उपयोगी गुण होते हैं जो छिद्रों को कसकर त्वचा को मॉइस्चराइज करते हैं, जिससे तन लंबा हो जाता है।

कॉफी का उपयोग करना भी प्रभावी है। इसका उपयोग करने के कई तरीके हैं। उबले हुए पानी में कॉफी को विसर्जित करें, फिर फ्रीज करें। परिणामी बर्फ क्यूब्स हर सुबह मिटा देते हैं। ताजा प्राकृतिक कॉफी चेहरे को मोटा और मोटा जा सकता है। कॉफी न केवल सनबर्न की लम्बाई में योगदान देती है, यह सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में भी एक उत्कृष्ट सहायक है।

तन को बचाने के लिए कोई बेहतर तरीका नहीं हैकमाना और सूर्योदय से दक्षिण। यदि आप सूर्य में रहते हैं, तो आप नियमित रूप से सूर्योदय में कुछ मिनटों की तरह दिखते हैं, आप परिणाम को बहुत लंबे समय तक समेकित करेंगे।

लेकिन याद रखें कि केवल तन को बचाने के लिएकृत्रिम और कॉस्मेटिक साधन नहीं कर सकते हैं। अपनी त्वचा को यथासंभव लंबे समय तक रखने के लिए, आपको अपनी पावर सिस्टम को पूरी तरह से पुनर्निर्माण करने की आवश्यकता है। इस समय आपके शरीर के लिए जरूरी मुख्य पदार्थ विटामिन ए है। ऐसा करने के लिए, आपको आड़ू, खुबानी, गाजर, टमाटर, पालक, अंडे, पनीर, कुटीर चीज़ और दूध जैसे खाद्य पदार्थ खाना चाहिए। आपके शरीर द्वारा विटामिन ए को अच्छी तरह से अवशोषित करने के लिए, इसे फैटी खाद्य पदार्थों के साथ खाया जाना चाहिए। इसके अलावा, सब्जियों और वनस्पति तेलों पर "दुबला" होना चाहिए, जिसमें विटामिन ई होता है।

किसी को भी बनाए रखने के सवाल से लगातार पीड़ित किया जाता हैदक्षिण के बाद कमाना, और विभिन्न साधनों की कोशिश कर रहा है, लेकिन किसी को प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है। तथ्य यह है कि त्वचा हर किसी के लिए अलग है। हल्की त्वचा पर, तन बहुत कमजोर रखा जाता है, 20 दिनों से अधिक नहीं। औसत प्रकार की त्वचा पर - 40 से थोड़ा अधिक। और अंधेरे त्वचा के मालिक 2 महीने तक या उससे भी अधिक तक टैन रख सकते हैं।

लेकिन याद रखें कि आपके पास जो भी त्वचा है, आप सनबाथिंग के बाद छीलने और बहिष्कार जैसी प्रक्रियाओं को नहीं कर सकते हैं। उनके कारण, आपका सुंदर तन जल्दी गायब हो जाएगा।

यदि आप इन नियमों का पालन करते हैं, तो अपनी त्वचा को धीरे-धीरे और ध्यान से देखें, फिर एक खूबसूरत दक्षिणी तन आपको कम से कम पूरे वर्ष प्रसन्न करेगा!