वजन घटाने के लिए जड़ी बूटी - सब कुछ में सहजता!

वजन घटाने के लिए जड़ी बूटियों न केवल संदर्भ में प्रभावी हैंवजन घटाने और अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पा रहा है। उनके शरीर के लिए बहुत उपयोगी गुण हैं। जड़ी बूटियों को कुछ बीमारियों की रोकथाम और उपचार के साथ-साथ प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए लिया जाता है। वजन घटाने के लिए सही ढंग से चयनित औषधीय जड़ी बूटी मूल चयापचय में सुधार, विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को खत्म करने, शरीर को शुद्ध करने के लिए। वजन घटाने के लिए फाइटोथेरेपी का उपयोग पतला बनने और शरीर की स्थिति में सुधार करने का एक शानदार अवसर है। यद्यपि जड़ी बूटियों का उपयोग करने का प्रभाव उतना तेज़ नहीं है, उदाहरण के लिए, दवाओं या आहार के उपयोग से, यह विधि अधिक प्रभावी है, क्योंकि यह परिणाम को लंबे समय तक मजबूत करने और स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करता है।

सबसे अच्छा विकल्प उन जड़ी बूटियों का उपयोग करना है,जो आपके क्षेत्र में बढ़ता है। इस मामले में, एलर्जी कमाने का जोखिम पौधों के इलाज के दौरान "समुद्र की वजह से बहुत कम है"। वजन घटाने के लिए जड़ी बूटी खरीदें केवल फार्मेसियों में आवश्यक है। उपयोग के लिए निर्देशों को पढ़ने के लिए सलाह दी जाती है, सभी contraindications और दुष्प्रभावों को ध्यान में रखें। आखिरकार, घास भी एक प्रकार की दवा है, केवल प्राकृतिक है, प्रयोगशाला में आविष्कार नहीं किया गया है।

बिक्री पर वजन घटाने के लिए संग्रह और चाय हैं। क्या चुनना है - अपना चयन करें। चाय और संग्रह दोनों की संरचना में वजन घटाने के लिए जड़ी बूटी हैं। जो बेहतर है - प्रत्येक की व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है। कोई चाय के बैग को पीसने के लिए अधिक सुविधाजनक है, कोई कुचल घास का आग्रह करना पसंद करता है।

वजन घटाने के लिए चाय हानिकारक से छुटकारा पाता हैकोलेस्ट्रॉल, प्रतिरक्षा को कम करें, मूत्रवर्धक या रेचक प्रभाव पड़ता है, चयापचय को नियंत्रित करता है। जड़ी बूटियों के संग्रह में एक अलग संरचना होती है और न केवल वजन कम करने में मदद करती है, बल्कि शरीर के स्वास्थ्य का भी समर्थन करती है।

शरीर पर गुणों और प्रभावों के आधार पर वजन घटाने के लिए विभिन्न जड़ी बूटी हैं।

- जड़ी बूटी, भूख कम करने के लिए बनाया गया है। वे पेट लपेट लेते हैं, और उस में प्रफुल्लित, तृप्ति (मार्शमैलो जड़, spirulina, सन बीज) की भावना पैदा कर;

- वजन घटाने के लिए जड़ी बूटी, जो पेट और आंतों (एनीज, सौंफ़, डिल और अजमोद) के काम में सुधार करने में योगदान देती है;

- जड़ी बूटियों जो अंगों और ऊतकों में चयापचय को सामान्य करते हैं (चिड़ियाघर, बुजुर्ग, अदरक, बर्च झाड़ियों);

- जड़ी बूटियों जो choleretic और मूत्रवर्धक कार्रवाई है (डंडेलियन, immortelle, क्षेत्र horsetail, बोझ, बरबेरी);

- जड़ी बूटियों का एक रेचक प्रभाव पड़ता है (घास, buckthorn, जीरा, एनीज, कैमोमाइल);

- बहुत उपयोगी पदार्थों और विटामिन के साथ जड़ी बूटी (currant, cowberry, रास्पबेरी, चिड़चिड़ाहट पत्तियां, पहाड़ राख की पत्तियां और जामुन)।

वजन घटाने के लिए जड़ी बूटी - पर्चे फीस

Buckthorn (60 ग्राम) और dandelion (20 ग्राम), सौंफ की जड़ें(20 ग्राम) और अजमोद (20 ग्राम) - वजन घटाने के लिए इन जड़ी बूटियों को उबलते पानी से आधे लीटर की मात्रा में भरना चाहिए और आधे घंटे का आग्रह करना चाहिए। एक खाली पेट पर सुबह में पीओ।

20 ग्राम काले बुजुर्ग फूल लें औरकैमोमाइल, पेपरमिंट पत्तियां और लिंडेन, सौंफ़ फल, पानी के बीस हिस्सों को कम करने के लिए जड़ी बूटी के एक हिस्से के आधार पर उबलते पानी के साथ इस संग्रह को डालें। यह सब 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में एक तामचीनी कंटेनर में जोर देना है। दिन में दो बार एक गिलास का प्रयोग करें।

Slimming चाय

चाय बनाने के लिए आपको 20 ग्राम लेने की जरूरत हैअजमोद, डंडेलियन, घास और चिड़ियाघर, साथ ही 10 ग्राम डिल और एक ही मात्रा में टकसाल। सभी जड़ी बूटी मिश्रण करने के लिए, मिश्रण का एक चम्मच एक गिलास में उबलते पानी डालना, थोड़ी देर के लिए जोर देना और छोटे sips में पीना। सबसे पहले, चाय एक दिन में 1 गिलास खपत होती है, धीरे-धीरे मात्रा में 3 चश्मा बढ़ जाती है। फिर एक दिन में एक गिलास खपत को कम करें। इस प्रकार, वजन घटाने के लिए हर्बल उपचार का एक चक्र किया जाता है।

यह याद रखना चाहिए कि शुरू करने से पहलेवजन घटाने के लिए जड़ी बूटियों के साथ उपचार, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। आप जड़ी बूटियों का उपयोग नहीं कर सकते हैं कि आपके पास पर्याप्त या भरोसेमंद जानकारी नहीं है। केवल फार्मेसियों में चाय और हर्बल संग्रह खरीदना सबसे अच्छा है। प्रकृति हमारा चिकित्सक है, लेकिन केवल तभी हम बुद्धिमानी से अपने अमूल्य उपहारों का उपयोग करते हैं।