सोडा उपवास प्रभावी है?

बहुत से लोग, अतिरिक्त पाउंड को हटाने की इच्छा रखते हैं,कुछ भी के लिए तैयार है। वे अपने स्वास्थ्य के बारे में भूल जाते हैं, उनका एकमात्र लक्ष्य एक पतला आंकड़ा है। अब एक राय है कि वजन घटाने के लिए खाली पेट पर प्रभावी सोडा। लेकिन आधुनिक आदमी का शब्द "सोडा" डिटर्जेंट के साथ संघों का कारण बनता है। यद्यपि हाल ही में वह एक मरीज़ को निर्धारित किया गया था जो दिल की धड़कन से पीड़ित था। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि एक खाली पेट पर सोडा लेना आपको वजन कम करने में मदद करेगा।

वजन कम करने की कीमत

लेकिन सोडा एक खाली पेट पर उपयोगी है, क्योंकि जलने का खतरा हैएक श्लेष्म झिल्ली? यह दिल की धड़कन के साथ बड़ी मात्रा में उपभोग नहीं किया जा सकता है। और यदि आप इसे खाली पेट पर करते हैं, तो परिणाम दुःखदायक हो सकते हैं। वजन घटाने के लिए खाली पेट पर सोडा (कई डॉक्टरों की समीक्षा कहते हैं) - यह लगभग आत्महत्या है। और इस तरह के वजन घटाने की कीमत जीवन या अक्षमता है।

सोडा कैसे लिया जाता है इसके लिए यहां एक नुस्खा हैएक खाली पेट पर। एक गिलास पानी में एक चम्मच हिलाओ। इसके बाद, यह सब एक नज़र में नशे में होना चाहिए। स्वागत लगभग दो सप्ताह तक चलना चाहिए। यह एक पत्रिका है जो महिलाओं की पत्रिकाओं में से एक में वर्णित है। हालांकि, डॉक्टर की टिप्पणी उद्धृत करना फायदेमंद है, जहां उन्होंने तर्क दिया कि खाली पेट पर सोडा वसा तोड़ नहीं सकता है। इसलिए, वजन कम करने के साधन के रूप में इसे लेने के लिए बेकार है। सोडियम कार्बोनेट केवल एक चीज अस्थायी रूप से दिल की धड़कन को रोक सकती है। और यदि आप इसे इस तरह की मात्रा में लेते हैं, जैसा कि नुस्खा में बताया गया है, तो आप आसानी से पेट के साथ गंभीर समस्याएं पैदा कर सकते हैं।

अन्य उत्पादों के साथ संयोजन

आप मिथक को भी पूरा कर सकते हैं जिसमें एक नींबू हैसोडा के साथ संयोजन वजन घटाने का कारण बन सकता है। और फिर, कोई भी नहीं कहता है कि इस मिश्रण को अंदर लेना बेहद खतरनाक है। हां, वास्तव में, आप इन उत्पादों को मिला सकते हैं, लेकिन उन्हें न पीएं, लेकिन बस अपने मुंह को कुल्लाएं। दांतों पर तामचीनी की रक्षा के लिए यह किया जाता है। लेकिन आप इससे वजन कम करने की संभावना नहीं है। आप सिर्फ नींबू के साथ पानी पी सकते हैं, क्योंकि यह वास्तव में वसा तोड़ने में सक्षम है। लेकिन सोडा के साथ इसे संयोजित करने लायक नहीं है।

सोडा और नमक के साथ स्नान करने के बारे में भी एक मिथक है। यह भी एक झूठ है। हाँ, इस तरह के पानी में तैरना, आप कुछ किलोग्राम खो सकते हैं। लेकिन इस संयोजन की कीमत पर नहीं, बल्कि गर्म पानी में पसीना पसीने की वजह से। फिर, यह एक अस्थायी वजन घटाने है, क्योंकि आप केवल शरीर से पानी निकालते हैं। जब आप बाथरूम से बाहर निकलते हैं, तो आप केवल कुछ कप तरल पीते हैं और फिर किलोग्राम प्राप्त करते हैं।

वजन घटाने की समीक्षा के लिए एक खाली पेट पर सोडा

एक खाली पेट पर सोडा पीने की कोशिश करने से पहले,सोचो कि आपको पेट की परेशानी की जरूरत है या नहीं। सबसे अधिक संभावना है, आप इस उद्यम को त्याग देंगे, क्योंकि यह वास्तव में खतरनाक है। लेकिन अगर आप अचानक इस विधि को अपने आप करने का फैसला करते हैं, तो आपको सबसे पहले डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि पेट में बीमारियां नहीं हैं। आखिरकार, आप केवल स्थिति को बढ़ा सकते हैं, जिसके बाद आप लंबे समय तक पीड़ित होंगे और "शुभचिंतकों" की सलाह याद करेंगे। या बस एक अनुभवी पोषण विशेषज्ञ से संपर्क करें, और वह आपको सिफारिशें देगा, जिसके साथ आप वजन कम कर सकते हैं। और खेल के बारे में याद रखें - यह वजन कम करने का सबसे अच्छा तरीका है।

सोडा उपवास प्रभावी है?

लोकप्रियता का कारण

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