पैरों पर गाउट के लिए आहार क्या होना चाहिए?
विशेषज्ञों के मुताबिक, गठिया के लिए एक आहारपैर जटिल उपचार के प्राथमिक घटकों में से एक है। जैसा कि आप जानते हैं, आप इस बीमारी के बारे में पूरी तरह से नहीं भूल सकते हैं, लेकिन आप तथाकथित छूट की लंबी अवधि बना सकते हैं। इसके अलावा, पैरों पर गठिया के साथ आहार रोगी की स्थिति में सुधार करने और उत्तेजना के उद्भव को रोकने के लिए पूरी तरह से अनुमति देता है। चलिए इस मुद्दे के बारे में अधिक विस्तार से बात करते हैं।
इसके साथ प्रमुख विशेषज्ञों के मुताबिकएक निश्चित आहार का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, आपको दिन में लगभग चार बार नियमित रूप से खाना चाहिए। उपवास या अतिरक्षण सख्ती से प्रतिबंधित है। पैरों पर गठिया के साथ आहार का मतलब है कि खुद के नीचे और भरपूर मात्रा में पेय। तो, एक दिन कम से कम दो लीटर तरल पदार्थ पीना चाहिए। यह सबसे सामान्य अभी भी पानी, और विभिन्न प्रकार के compotes, हर्बल decoctions, कमजोर चाय के रूप में हो सकता है।
क्या तुम नहीं खा सकते
सबसे पहले, प्रतिबंध प्रभावित होते हैंविभिन्न प्रकार के मांस व्यंजन, जिनमें ऑफल, पशु वसा और यहां तक कि मछली शोरबा भी शामिल हैं। पैरों पर गठिया के साथ आहार आहार में समुद्री भोजन, कैवियार और डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों के उपयोग को प्रतिबंधित करता है। बिल्कुल सभी प्रकार के फलियां, मसाले (हर्सरडिश, काली मिर्च, सरसों), मादक उत्पादों को त्यागना भी आवश्यक है। मजबूत चाय, कोको या कॉफी का दुरुपयोग न करें।
तुम क्या खा सकते हो
- गठिया के उत्तेजना के साथ आहार, के अनुसारविशेषज्ञ, विशेष रूप से शाकाहारी होना चाहिए। यह आहार में विभिन्न प्रकार के फल और सब्जियों, दूध सूप, और किण्वित दूध उत्पादों का उपयोग करने का तात्पर्य है। सब्जियों के लिए, उन्हें किसी भी मात्रा और विविधता (गोभी, उबचिनी, आलू, खीरे, आदि) में खाने की अनुमति है। से
- जब बीमारी की उत्तेजना भी सिफारिश की जाती हैएक छोटे से उतारने वाले दिनों की व्यवस्था करें। वे विशेष रूप से दूध (कुटीर चीज़ + केफिर) उत्पादों या फल-सब्ज़ियों का उपयोग करते हैं। ऐसा आहार मूत्र के तथाकथित "क्षारीकरण" और यूरिक एसिड की घुलनशीलता के बाद के सुधार में योगदान देता है।
निष्कर्ष
अंत में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यहकट्टरपंथी की राह में आहार में बदलाव सख्ती से गठिया के रूप में इस बीमारी के साथ अत्यंत कुशल पेशेवरों द्वारा नियंत्रित होना चाहिए। लक्षण, उपचार, आहार - यह सब एक बहुत ही नाजुक सवाल, अध्ययन है कि अकेले खड़े नहीं है। जब आप रोग के इस प्रकार का निदान किया गया है, डॉक्टर होगा, जाहिर है, न केवल चिकित्सा नियुक्त करता है, लेकिन यह भी अपने स्वास्थ्य की विशेषताओं के आधार, उचित, एक व्यक्तिगत आधार पर इस लेख आहार में वर्णित सिफारिश की। यही कारण है कि हम स्वयं दवा है, साथ ही वैकल्पिक चिकित्सा का सहारा के मुद्दों से निपटने नहीं मानना चाहिए। अच्छी तरह से खाओ और स्वस्थ रहने!
