वजन घटाने के लिए शहद मालिश

"हनी मालिश" - बहुत स्वादिष्ट लगता है औरयह सब बहुत अच्छा और प्यारा नहीं है, क्योंकि यह पहली नज़र में लगता है, क्योंकि कभी-कभी सामग्री और रूप सीधे भावनाओं और भावनाओं के विपरीत हो सकता है। वजन घटाने के लिए शहद मालिश बिल्कुल मामला है: यह बहुत आकर्षक लगता है, लेकिन व्यवहार में यह बहुत सुखद नहीं है। हालांकि, परेशान होने के लिए जल्दबाजी में मत बनो! इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि ऐसी मालिश की प्रक्रिया आपको खुश करने की संभावना नहीं है, क्योंकि परिणाम वास्तव में खुश हो सकते हैं।

पेट, हनी और बाकी सभी की शहद मालिशशरीर के कुछ हिस्सों में अतिरिक्त पाउंड के साथ अधिक प्रभावी ढंग से लड़ने में मदद मिलेगी, इसके अतिरिक्त, यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटा देगा। आइए यह समझने की कोशिश करें कि इस प्रकार की मालिश कैसे काम करती है, भले ही विरोधाभास हो और क्या इसे स्वतंत्र रूप से बाहर ले जाना संभव हो।

पहली जगह में वजन घटाने के लिए शहद मालिशसेल्युलाईट से छुटकारा पाने के साधन के रूप में सिफारिश की जाती है। मालिश स्वयं उपयोगी है, लेकिन शहद की क्रिया से बढ़ाया गया यह एक डबल प्रभाव देगा। दुर्भाग्यवश, सीधे वसा जमा पर शहद किसी भी तरह से काम नहीं करता है, और यह इतना महत्वपूर्ण वजन घटाने की प्रतीक्षा करने लायक नहीं है। सेल्युलाईट की उपस्थिति अंततः कम ध्यान देने योग्य हो जाएगी, लेकिन आहार और व्यायाम के बिना, एक महत्वपूर्ण वजन घटाने नहीं होगा। वजन घटाने के लिए शहद मालिश सचमुच समस्या क्षेत्रों को बदलती है, जिसमें 10 प्रक्रियाएं शामिल होती हैं, जांघों, नितंबों और पेट की उपस्थिति में काफी सुधार करने में मदद करेगी।

शहद प्रभाव का सिद्धांत हैयांत्रिक उत्तेजना, छिद्रों की entailing प्रकटीकरण, रक्त प्रवाह और सेल्युलाईट पैच के टूटने की गहन। इसके अलावा, शहद "पुल" कर सकते हैं बाहर "चमड़े के नीचे कीचड़", इस प्रकार त्वचा उपयोगी पदार्थों को समृद्ध। शहद के साथ मालिश त्वचा को साफ मदद करता है, चयापचय समायोजित कर देता है और रक्त प्रवाह में सुधार त्वचा रेशमी के बाद,,, चिकनी कोमल, लोचदार और नरम।

जैसा कि पहले से ही ऊपर बताया गया है, के लिए शहद मालिशवजन कम करना सबसे सुखद प्रक्रिया नहीं है, और आप आराम करने और मस्ती करने में सक्षम नहीं होंगे। लेकिन अगर आप सेल्युलाईट से छुटकारा पाने और वजन कम करना चाहते हैं, तो आपको मालिश चिकित्सक को ठीक से "स्पैंक" देना होगा। शहद मालिश की सबसे प्रभावी और सामान्य तकनीक समस्या क्षेत्रों की त्वचा और शहद के "फाड़ने" के लिए शहद से घिरे हाथों की "ग्लूइंग" है।

यदि आप अपना खुद का शहद बनाने का फैसला करते हैंमालिश, याद रखें कि ऐसी चरम प्रक्रियाओं को पूरा करने से पहले, त्वचा को गर्म स्नान या गर्म स्नान करके तैयार किया जाना चाहिए, फिर इसे अच्छी तरह से डिज़ाइन किए गए तौलिया के साथ रगड़ें और जैतून का तेल से गीला करें।

हाथ की मालिश की शुरुआत से पहले यह आवश्यक सूखा हैमिटाएं और गर्म करें। फिर, अपने हाथों के बीच शहद का एक बड़ा चमचा फैलाना, अपने हाथों को "छीनना" शुरू करना शुरू करें। पहली प्रेस हल्की होनी चाहिए, लेकिन उनकी ताकत धीरे-धीरे बढ़ जाती है, जबकि हाथ तेजी से शरीर के साथ चिपक जाएंगे। त्वचा और हथेलियों के बीच सफेद धागे दिखाई देने तक इन जोड़ों को दोहराया जाना चाहिए, शहद "विस्तारित" विषाक्त पदार्थों और विषैले पदार्थों के कारण भूरे रंग की हो जाएगी।

किसी अन्य साइट पर जाने से पहले, यह आवश्यक हैअपने हाथों को अच्छी तरह से धोना सुनिश्चित करें, उन्हें सूखाएं और केवल तब शुरू करें। सत्र दस मिनट से अधिक नहीं रहना चाहिए। पेट को मालिश करते समय, आपको बेहद सावधान रहना चाहिए और बल का उपयोग न करें। वजन घटाने के लिए शहद मालिश 10 से 15 प्रक्रियाओं के दौरान आयोजित की जानी चाहिए, हर दूसरे दिन दोहराया जाता है। मालिश के बाद आपको दस मिनट तक आराम करने की ज़रूरत है, शहद के साबुन अवशेषों के बिना गर्म पानी से कुल्लाएं और क्रीम के साथ त्वचा को गीला करें। मालिश के प्रदर्शन के लिए शहद प्राकृतिक, उच्च गुणवत्ता और तरल लेना चाहिए। अगर शहद में अभी भी शक्कर होने का समय होता है, तो इसे भाप स्नान पर गरम किया जा सकता है।

वजन कम करने के लिए शहद मालिश: समीक्षा

शहद मालिश के आवेदन पर सबसे अधिक समीक्षाविभिन्न, लेकिन अधिकतर सकारात्मक। मालिश से होने वाली चोटें जल्द ही एक निशान के बिना गायब हो जाती हैं, दर्द भूल जाता है, और बदले में घृणित ट्यूबरकल, त्वचा के बिना एक चिकनी रहता है। हनी एंटी-सेल्युलाईट मालिश बहुत मांग में है, लगभग सभी जिन्होंने इस प्रक्रिया को स्थानांतरित कर दिया है, परिणाम से संतुष्ट थे।

शहद के साथ मालिश पर्याप्त हैआक्रामक प्रक्रिया और कई contraindications है। एलर्जी से शहद और अन्य मधुमक्खियों के उत्पादों से पीड़ित लोग शहद मालिश करने से सख्ती से मना कर रहे हैं। इसके अलावा, रक्त के थक्के विकार से पीड़ित लोगों के लिए इस प्रकार की मालिश की सिफारिश नहीं की जाती है, जिसमें बारीकी से स्थित जहाजों के साथ बहुत संवेदनशील त्वचा होती है। शहद मालिश की प्रक्रियाओं को पिल्लिंग और सनबाथिंग के साथ जोड़ा जा सकता है।